相信大多数人对于艾叶是常见的。在夏秋季，艾草的生长是贴近于我们的生活的，所以也有很多人会采摘艾来使用。那么艾叶的功效你知道么?艾叶又有哪些作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　艾叶不仅有着诸多功效，还有着很多我们日常中需要的作用。 　　艾草的功效 　　艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月

　　洗脚是生活中每个人每一天都会做的事情，可能说到洗脚很多人都会认为只是把脚上的脏东西去掉，其实不是这样，洗脚不仅仅只有这么一个功能，对于我们身体还是有很多的好处的，今天小编就给大家介绍一下洗脚的好处。 　　目录 　　1、洗脚的好处 2、热水洗脚的好处 　　3、木桶洗脚的好处 4、晚上洗脚的好处 　　5、睡前洗脚的好处 6、用盐洗脚的好处 　　7、用醋洗脚的好处 8、中药洗脚的好处 　　洗脚的好处

　　侧柏叶是一种在生活中非常容易见到的中药材，同时也有着非常悠久的治疗疾病的历史，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下侧柏叶的功效与作用有哪些，还有侧柏叶泡酒的好处是什么，让大家对侧伯叶有着更深的认识。 　　目录 　　1、侧柏叶的简介 2、侧柏叶的作用有哪些 　　3、侧柏叶的功效有哪些 4、侧柏叶附方有哪些 　　5、侧柏叶配伍应用 6、侧柏叶临床应用有哪些 　　7、侧柏叶泡酒的功效 8、侧柏叶的副

　　现代的女性的妇科病的越来越多，让患者很是困恼，那么如何治疗妇科病呢?专家表示艾叶是可以治疗妇科病的。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血。可用于治小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕一些妇科疾病，下面我们就来详细的了解一下。 　　艾叶可以治妇科病吗 　　1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。 　　2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，

　　我们每个人都在为了更加美好的生活而奋斗，所以对于身体的健康却忽视了很多。为了工作，我们很多人几乎都将时间花费在了公司里面，每天很少有活动的时间，长期这样下来对于身体的伤害其实是很大的。 　　现在我们很多人都是长时间的坐在那里，所以脚步很少得到有效的运动，这样是会导致血液不循环的。其实我们每天晚上回家以后可以用热水泡泡脚，这样对于健康是很有帮助的。泡脚其实很容易实现的，下面三九小编就来为大家讲解

　　生活中泡脚是每个人都有做过的事情，在我们一天疲惫回家的时候，用一盆热水泡泡脚是非常舒服的，所以这也是体现出热水泡脚还是有很多的好处的，平时我们只知道，热水泡脚只是可以缓解疲劳，其实不止这一个好处，今天小编就大家介绍一下热水泡脚的好处。 　　目录 　　1、热水泡脚的好处 2、每天热水泡脚的好处 　　3、睡前热水泡脚的好处 4、女性热水泡脚的好处 　　5、男性热水泡脚的好处 6、老人热水泡脚的好处

　　在日常生活中我们经常喝醋，对软化血管、消除疲劳都有作用。对我们身体有很大的帮助。很多人在冬季里脚会被冻破，可以试试用食醋泡脚。下面小编告诉大家食醋泡脚的好处。 　　泡脚的好处 　　1、强身健体 　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用

　　泡脚的好处有很多，尤其是冬季女性泡脚，泡脚可以养生，那么下面就来说说泡脚的最佳时间和女性经期能不能泡脚的问题。 　　泡脚好处多 　　1、调整血压 　　中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。 　　采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素

　　冬天那么冷，工作了一天，到家用热水泡脚，是多么舒服的事情，能够缓解一天的疲劳以及驱寒等。泡脚除了直接用热水外，我们还可以加一些料，能起到防病治病的作用。泡脚的好处是非常多的，下面我们就来看看如何泡脚养生吧。 　　目录 　　1、中药泡脚减肥方法 2、中药泡脚药方 　　3、泡脚的最佳时间 4、泡脚的功效 　　5、冬季泡脚的好处 6、泡脚治痛经 　　7、艾叶泡脚能治风湿吗 8、泡脚的禁忌 　　中药泡

　　马上就要端午节了，而在端午节我们很多地方都要插艾叶的习俗，艾叶作为一种普通的中药，到底如何的神通广大呢，艾叶能够治疗哪些疾病呢，对我们身体有什么帮助呢，带着这些疑问和小编一起来看本文吧。 　　在民间过端午节的时候，我们会发现都有插艾叶的风俗，但你知道为什么端午节要插艾叶吗，有什么来历呢，一起来了解下吧。 　　民谚说“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重

　　脚是我们人体的第二心脏，我们的脚又很多穴位，它们各有各的作用。你知道生姜泡脚有什么好处吗?足疗是什么呢?脚底按摩有什么作用呢?如果大家不是太了解，来看一下下面这篇文章吧。 　　足疗是什么 　　人体的健康与脚有很大关系。人的脚就好像是树的根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。 　　其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰

　　生姜泡脚是我们在生活中经常泡脚的方式，生姜对于身体是有很大的好处的，而且生姜不仅仅可以食用还以用来泡脚，不过生活中有很多人都不知道生姜泡脚的好处是什么，所以很多人都是盲目的在泡脚，今天小编就给大家介绍一下生姜泡脚的知识。 　　目录 　　1、生姜泡脚 2、生姜泡脚的好处 　　3、生姜泡脚的方法 4、生姜泡脚的注意事项 　　5、生姜泡脚的副作用 6、孕妇可以用生姜泡脚吗 　　7、老人可以用生姜泡脚

　　冬天来了，许多人开始整天手脚冰凉，尤其是女士和老人居多。睡觉时手脚冰凉会直接导致睡眠不安稳，这时就应该每天坚持泡脚了。泡脚学问多多，泡脚的好处有哪些呢?用什么泡脚好呢?用醋泡脚有什么好处呢?小编下面就为大家详细介绍。 　　泡脚的好处 　　早上拍拍手是最方便的的补气方法，晚上泡泡脚是最方便的补血方法。手和脚分别是阳气和阴血的大本营。 　　人身上最重要的三条阴经都汇集于脚：足少阳肾经、足太阴脾经和

　　如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么，今天三九小编就给大家介绍一个有关泡脚的养生常识。对于泡脚现在好像已成为了一种时尚，下面就一起来看看，泡脚对我们的身体到底有哪些好处呢? 　　生活中很多人都有这样的习惯，在冬天寒冷的冬季喜欢泡脚，因为泡脚不仅仅是因为能使脚变的暖和，还有就是泡脚对我们对身体

　　如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么，今天三九小编就给大家介绍一个有关泡脚的养生常识。对于泡脚现在好像已成为了一种时尚，我们知道泡脚对我们的身体有很多的好处，但是并不是每个人人都适合。 　　在我们身边有不少女生都是寒性的体质，那么，对于那些寒性体质的人而言，经常泡脚还能帮助我们抵御寒冷的冬季

　　冬天来了，是否会感到手脚冰冷呢。脚是身体的根本，只有脚暖和了，整个身体才能跟着暖和。其实泡脚不仅可以养生，还能养肾，具体怎么做，快来看看吧。 　　脚部的经脉很集中，俗话说脚是人体的第二个心脏，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说在日常的生活中一定要注意对脚步的保养。除了泡脚外，经常按摩也是很有必要的。今天，小编就来和大家也一起说说中药泡脚补肾方法，一起来看看吧! 　　中药泡

　　随着社会的发展，人们生活水平的提高，工作压力也越来越大，每天工作都很辛苦，那么面对这么辛苦的一天，你有没有什么可以减轻压力的方法呢?小编这里就有一个可以帮你缓解疲劳的方法。 　　我们知道泡脚可以缓解我们身体的疲劳，人们都说脚是我们人体的第二个心脏。由此可见脚对我们的重要性，其实泡脚作为养生的一种，它也是有很多的讲究的，下面就一起来看看我们生活中的一些泡脚禁忌吧。 　　我们都知道脚被成为我们人

　　冬季正是泡脚驱寒的最佳时期，但是泡脚不当就会引发疾病而造成死亡，这事不是危言耸听。 　　冬天泡脚注意三大技巧 　　一控水温。有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃ 左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜;另一方面，水

　　现在进入了秋季，天气也是开始凉快起来，女性在这个时候手脚很容易变冷，很多人在睡觉之前要泡过脚才能睡着，泡脚有促进食欲，有助于睡眠的功效。今天小编就为大家介绍一下女性泡脚的好处，一起来看看吧。 　　泡脚的好处 　　我们人体离心脏最远的就是教了，然而现在由于天气开始慢慢变凉，脚部的血管容易收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，

　　泡脚一直是人们所推崇的养生方法之一，方便、高效而且样式很多，但你们知道泡脚最佳时间是什么时候吗?用什么泡脚是效果最好，今天小编就与大家聊一聊泡脚都有哪些学问吧! 　　阳春三月健康养生 要多泡脚。春天里有“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，也有泥土中“春风吹又生”的小草，在这如此惬意的季节里，养生是我们应该引起重视的事情。中医指出，“春三月&