刮痧是中医养生疗法之一，已刮拭穴位为主。刮痧在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。刮痧是怎么美容的?刮痧又可以刮拭哪些部位呢?今天小编就给大家仔细介绍一下吧。 　　刮痧让你肌肤亮艳润泽 　　爱美女士常常为脸上的斑而感到苦恼。带着大多数爱美女士的困惑，笔者来到襄阳市中医医院蒸疗科，了解了中医美容刮痧的相关知识。 　　按照中医的基本理论，气血不和是形成

　　许多人都知道刮痧的好处，但是他们使用的刮痧的方法并不是正确的，这很容易造成身体损伤，只有正确的刮痧方法才能保健养生。本文主要为大家介绍刮痧的方法，希望大家能多了解，并且坚持刮痧的方法哦! 　　传统养生方法再度觉醒，应该觉得庆幸，但不要把她当成一种休闲、一时的乐趣，一切还是要以传统医学作为基础，遵循身体、经络的意愿，不可真的让它恣意地随着“风行时尚”而随波逐流。时下刮痧风

黄褐斑是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，黄褐斑这个皮肤问题给很多女性带来烦恼，而且脸上星星点点的斑痕，影响原来完美脸蛋的美感。就让小编告诉你巧治脸部黄褐斑的秘诀，让你告别黄脸婆。1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅

燕麦调牛奶去掉斑点肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，在这里不再猖獗。只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。首先，要分析自己的肤质，是油性，中性，干性，还是混合性，或是敏感肤质。一般来说，洗脸比较随意，不必分得太细，只需判断好肤质，选好了合适的洗面奶，就完成了第一部了。然后，用

　　刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法。刮痧对人体的作用很大，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。还且还能治疗各种日常疾病，一起来看看吧。 　　刮痧的好处 　　活血祛瘀 　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 　　

　　刮痧是中国古代流传到现在的养生方法之一，是经过历代人们研究出来的历史经验，从而总结得来的历史结论，是古代留给现在的养生瑰宝。今天小编就给大家带来刮痧养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　刮痧前你需要先懂点经络 　　刮痧和针灸不一样，刮痧方便实行，操作简单，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。刮痧不仅可以养生保健，而且还可

 　　俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。那么脸上哪些面容预示你患疾病呢?　　1.急性病面容　　表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。　　2.慢性病面容　　表现为面容憔悴，面色灰暗或苍白，目光暗淡，神疲力乏等。中医认为属正气衰弱之虚症;西医认为多见于慢性消耗性疾病。如恶性肿瘤、慢性肝

 　　脸部皮肤是比较脆弱的，需要我们特别的对待。那么脸部皮肤护理怎么做呢?今天三九养生堂小编教大家几招，你将脸部肌肤分区护理，就能跟油腻彻底说拜拜。具体怎么做的，我们一起来看看吧。　　1、T区重复清洁　　T区显而易见的是护理重点，肌肤是因为缺水而导致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的洁面产品来帮助肌肤去除多余的油脂，因为是分区护理，所以要避免U区使用这类型的产品，之后可以使用温和

 　　很多人的脸上都有粉刺，而且过了青春期之后粉刺还是不断的长，让人很烦恼。那么脸部去粉刺方法有哪些，如何科学脸部去粉刺呢?下面给大家带来几个小窍门，让大家轻轻松松的去粉刺。　　将半杯鲜牛奶煮沸，等待其温热后，用棉花沾湿后，轻擦拭于脸上，慢慢进行脸部按摩，特别是有粉刺的地方。 　　等待片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，这个时间段注意随时看自己的脸部，看见黑头粉刺比较突起时，然

　　拥有一个好的肌肤很重要。而好的肌肤并不是凭空出来的，科学而有效的护理非常的重要。完美的肌肤不是一蹴而就的，不努力的话等于一场空谈。但是，由于每个人的肤质都是不尽相同，所以，各种各样的皮肤问题也是随之而来。科学上讲，为什么肤质会不同呢?事实上，人体皮肤皮脂腺分泌油脂的不同，这就产生了不同的肤质。 　　或许一些人已经注意到自己的皮肤问题了，而且也在用心的去呵护皮肤，往往结果却总不如意。你要知道，有

　　又是一年春来到，很多女性朋友纷纷开始跃跃欲试，早早的便甩开了厚重的冬衣，开始打扮自己，又是做美容又是买新衣，忙的不亦乐乎。那么春季美容该注意哪些呢?如何护理脸部皮肤呢?今天我们就一起来了解一下春季美容护肤的注意事项都有哪些吧。 　　目录 　　1、春季必知的护肤方法 2、做好春季护肤工作 　　3、完全护肤的步骤 4、美白美容小秘方 　　5、小心有害的护肤误区 6、肌肤护理技巧 　　7、打造好肌肤

　　女人的脸部肌肤年轻就会让整个人看起来都年轻，所以脸部护理是非常重要的。如何保养脸部皮肤呢，春季气候干燥缺水，怎么给肌肤补充水分呢?其实生活中我们必须先了解肌肤的状况，然后才能对症下药。脸部按摩也是可以帮助我们保养肌肤的哦! 　　脸部皮肤干燥 春天应该咋保养 　　脸部时常干燥，第一原因肯定是因为缺水，皮肤一旦缺水，不单只是干燥那么简单，还容易出现各种各样的皮肤问题，如：皮肤起皮、粗糙、角质过后、

　　女人为了自己那一张脸蛋，可以不惜一切代价，采取多种多样的方法。在日常生活中，如何面部年轻呢?掌握这些护肤小窍门，让你变得更加美丽。通过自体脂肪填充脸部，也可以让你的脸蛋看起来更加丰润有光泽!　　自体脂肪填充脸部　　自体脂肪和玻尿酸、胶原蛋白、爱贝芙等材料都属于充填剂，这些充填剂在解决鼻唇沟、泪槽沟、眶周凹陷等面部衰老问题时都能达到比较好的效果。但自体脂肪和其它材料相比，有两个明显优点，一是自体

　　按摩是保养肌肤最好的运动方式，他可以帮助全脸做“减龄运动”。所以美女们不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，再好的按摩仪器也比不上了解自己的手。 　　从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。 　　1、按摩减缓浮肿与松弛的方法 　　用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。

　　好好照一下镜子，才发现自己的脸又胖了一圈，真是失望透顶，看着脸上的肉一天比一天多，总是忧心忡忡。下面小编为你讲述造就你脸部变大的原因。 　　1、笑不露齿 　　对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。 　　2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼 　　因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自

　　在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的­如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。 　　评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种精神食品。夏

　　右手食指至小指并拢，4指指腹紧贴肌肤，从左眉上方至发际线中心点开始，轻轻滑推至左耳前方，这个动作对于消除脸部水肿具有很大帮助。 滑推助循环 排废物 　　脸部水肿多因体液代谢不良，以4指指腹滑推有助循环，每次使用单手，右脸用左手、左脸用右手，女人们在平时擦精华乳或乳霜类保养品时就可这样按摩。 　　滑推可先擦精华乳或乳霜避免拉扯，诉求抗老排毒等商品尤其适合。 　　Step1 　　右手食指至小指并

　　早上醒来，脸部浮肿怎么办？脸部浮肿甚至可以与人体功能失调有关？那么我们该如何下手清楚脸部浮肿？下面就让我们起来看看脸部浮肿到底是怎么回事，又怎样从饮食下手消除吧！ 　　一夜醒来，赫然发现自己脸部一片浮肿，惨不忍睹！难道就这样呆着包子脸上班、约会？相信爱美地MM们是绝对不让这样的事情发生的吧！那么究竟是什么导致我们脸部浮肿的呢？它与我们的健康又有着什么样的关系呢？ 　　脸上浮肿归因何处？ 　　

　　拥有健康的身体是很多人最期待的事情，但是，在生活中，很多时候，健康身体并不容易得到。而恼人的身体衰老是生活中不可避免的事情，现在社会一些不合理的饮食更是会加快衰老的脚步，工作、学习压力之大，让很多人感叹自己苍老了许多了。脸部作为身体中能够直接看出衰老迹象的部位是需要很好的被保护，很多时候，身体的衰老从脸部也是能够一眼看出来的，当脸部有了它显示你正面临衰老危机。 　　一、黑眼圈 　　生活中有黑眼

　　男人面部有什么特征暗示肾虚呢?男人肾虚了，会有什么样的表现呢?肾虚多数发生在中年男性身上，那么，男人肾虚的表现有什么呢?男人肾虚怎么办呢?男人补肾的方法有哪些呢?下面我们一起来看看男人应该如何补肾呢?　　男人肾虚似乎是很常见的事情，男人肾虚的表现有哪些呢?男人肾虚面部有啥特征呢?我们来了解一下吧!　　男人面部出现这5种特征，是肾虚的表现　　对于男人而言，肾的健康就是代表身体的健康，因此若肾虚弱