编者按：女人们一生最大的奋斗目标就是保养肌肤，希望在自己的保养下能够拥有比被人更完美肌肤。那么，女士美容最有效的保养肌肤方案有哪些呢? 　　第一招：洗脸时的按摩法 　　洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。 　　1、 先用冷水沾湿脸部 　　2、 将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　3、 用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺

　　现在进入冬季，天气变的寒冷干燥，有的时候还要“享受”寒风的吹残，这样对大家的皮肤很不好，很容易伤害大家的粉嫩皮肤，下面小编给大家介绍几种方法可以帮助大家护理皮肤。 　　女士美容 　　计划一 　　乳霜煲出奶油肌 　　气温骤降，肌肤也要保暖，而具有保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择，而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品更能有效调节肌肤表面温差

　　编者按：女人们都在追求美容护肤，都在想尽一切办法保养肌肤，这就离不开化妆品的选购，尤其是关键爽肤水。那么，如何选购爽肤水?女士美容指南教你秘诀。 　　女士美容 如何选购爽肤水 　　如何选购爽肤水?选择一款最适合自己的爽肤水，对于皮肤的保养很重要，那么如何选购爽肤水呢?在选购爽肤水之前，你必须了解以下知识： 　　1、如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。

　　编者按：对于油性肌肤的MM们来说，吸油纸就成为她们生活中的必备的美容用品。但是对于吸油纸的选择和使用你真的了解吗?吸油纸怎么用?女士美容指南为您揭晓。 　　女士美容 健康使用吸油纸宝典 　　有些女孩子习惯用纸巾去除脸上的油光，实际上，这种去油方式对肌肤有着不良的影响，甚至可以说是非常危险的行为。纸巾的纤维与肌肤摩擦，会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮肤的抵抗力，从而导致各种皮肤问题，加速皮肤老化

　　编者按：女人们在平时所采取的护肤策略中不一定要在肌肤出现问题时而选择昂贵的化妆品解决。女士美容又很多你想不是廉价美容用品一起来看下吧。 　　1、透明指甲油避免镍过敏 　　穿上最爱的牛仔裤却引起了过敏?皮肤医生Dr. Jeanine Downie有个小窍门，把透明指甲油涂在牛仔裤纽扣的背面可以避免感染。为什么?因为人们容易对镍过敏，而纽扣大多用镍制成。 　　2、凡士林作为舒缓剂 　　戴着戒指洗手

　　编者按：很多女人在护肤时会认为，昂贵的化妆品用的多了就护有更好的 保健功效，其实不然，就如面膜，敷多了会为肌肤带来严重困扰。那么，下面小编准备的女士美容宝典教你如何正确敷面膜。 　　一、 面膜到底什么时候敷最有效? 　　做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候。 　　因此，这个时间

　　编者按：女人们都想保持年轻，都想留住自己的美丽，因此在不断的尝试美容护肤的方法，但是，女士美容药特别的小心谨慎，无心之过也可能酿成大错。那么，女士护肤法则是什么呢?小编为您准备的女士美容指南帮你解决。 　　女士美容禁忌 无心之过毁肤 　　一、像剥洋葱一样去除角质的代表性失误 　　1、因角质层受损而变得黯沉粗糙的敏感皮肤 　　危险度：90% 　　失误解析：这类敏感皮肤的水分油分都不足，自然无法形

　　编者按：肌肤是女人们的门面，女士美容最主要的是要能够保持肌肤的水内紧致，但是，随着年龄的增长肌肤会变得松弛。那么，如何保持紧致肌肤?女士美容指南教你方法。 　　女士美容方 还你紧致容颜 　　Face Exercise 　　Step1 　　中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧。 　　Step2 　　以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推，好似要

　　编者按：拥有完美肌肤是每个女人们的奋斗目标，但是，如今大多女人对于自己的肌肤不甚满意。那么，如何美容护肤?护肤步骤有哪些?小编为您准备的女士美容指南教你护肤秘诀。 　　女士美容解密年轻皮肤保养方法 　　年轻肌肤三大杀手 　　1.干燥缺水 　　皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比，充足的水分使皮肤柔软而富有弹性，而且平滑不易起皱纹。一旦表皮层的水分含量不足，那些老旧的角质就不能正常代谢，皮肤就会显得

　　编者按：每个女人们都在寻找美容护肤方法，女士美容被越来越多的美女们追崇。但是，如何健康美容护肤呢?护肤妙法有哪些?小编为您准备的女士美容指南带您揭晓答案。 　　女士美容 4护肤妙法打造魅力肌肤 　　妙法一：豆腐擦脸法 　　将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的功效;另外，

　　编者按：女人们最为担心的就是自己肌肤出现皱纹的痕迹，但是，要知道皱纹不仅仅是年龄增长原因也和生活习惯有关。那么，哪些因素诱发皱纹?如何去皱? 　　女士美容 解密诱发皱纹的八大因素 　　1、体内及皮肤水分不足 　　我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。 　　一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，

　　编者按：不同肤质在美容护肤是不管是采取的护肤方法还是选用的护肤产品都是不同的。那么，如何调整不同肤质报纸肌肤的最佳状态?不同肤质的护肤对策是什么? 　　女士美容保养秘诀 4肤质不“翻脸” 　　干性皮肤：补水保湿+滋润 　　对于缺水又缺油的干性皮肤而言可谓是一片“贫瘠”的土壤，一不小心脸上各个角落的干纹就跑出来了。 　　除了加强保湿和补水工作，你还

　　编者按：面膜是美容护肤必不可少的因素，但是，面膜不一定只有商店卖的成品菜有效，自制面膜效果更显著哦。那么，如何自制晒后补水面膜?女士美容指南为您揭晓。 　　女士美容 晒后修复面膜DIY 　　胡萝卜鸡蛋面膜 　　因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。 　　做法：将新鲜的胡萝卜去皮

　　编者按：女士们需要注意的是，美容护肤并不是只有早早晨起床或者晚上才进行，时刻进行保湿是关键。那么，小编准备的女士美容指南教你24小时补水秘诀来学习下吧。 　　女士美容护肤 24小时保湿计划 　　清晨 　　漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。 　　洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳

　　编者按：脸色光滑白皙更能体现女人们完美水嫩。肤色暗黄总是会令女人们痛苦不堪。那么，脸色暗黄怎么办?女士美容指南教你改变暗黄肌肤来了解下吧。 　　女士美容 秘诀 有效改善脸色暗黄 　　一、营养原则 　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 　　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理

　　编者按：美容护肤一直是备受女性关注的问题，女士美容不仅仅需要化妆品，所使用到的美容用品，美容工具也有着重要的作用。那么，生活中的美容小工具有哪些?如何正确使用? 　　女士美容小工具 解决肌肤大问题 　　一、鼻部清洗按摩刷 　　工具功能：采用最新抗菌材料制造，轻轻按摩鼻头，就能擦去黑头，清洁毛孔。 　　网友使用心得：配合洁面产品在鼻头轻轻按摩，去除油脂效果很好，对于因污垢堆积产生的浅层黑头可以轻

　　编者按：蜂蜜是人们在生活中遇到的美容护肤养颜佳品，简单省钱又有效。那么，对于蜂蜜美容护肤你了解多少呢?有多少秘方呢?女士美容指南教你几蜂蜜美容偏方来学习下吧。 　　女士美容 DIY蜂蜜养颜八秘方 　　蜂蜜美容秘方一： (蜂蜜 醋) 　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 ↓点击图片直接进入

　　编者按：美容护肤的追求极目的就是为了能够保持肌肤细嫩光滑，那么，生活女人们要采取哪些方法保证肌肤细嫩呢?女士美容指南告诉你。 　　女士美容 保持肌肤细嫩迷人10秘诀 　　1.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 　　2. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　3. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌

　　编者按：美女们总是花费大量的时间大量金钱在美容护肤上，其实护肤没有那么复杂。以下小编教你自制天然简单护肤品，生事又省事来学习下吧。 　　第一篇：自制玫瑰水 　　自制的玫瑰水虽然价格低廉，但它却是干性肌肤所需要的全部调色剂和润肤水。如果你想自制货真价实的玫瑰水，事先需要准备好蒸馏装备。蒸馏几小时后，植物中的油将蒸发出来，然后冷却，最后将得到纯正的玫瑰水。 　　未喷药的新摘玫瑰花瓣 　　制作时，先

　　编者按：女人在护肤时都会盲目的选择一些美容护肤方法，导致护肤效果在不断打折。那么，女人美容要如何选择护肤秘笈?错误护肤方法有哪些? 　　坏习惯之一：不用牙线 　　所有人都会护理皮肤，但是护理牙齿同样是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙缝的时候才想起来牙线，牙齿之间看不到的缝隙存在更多细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让你的牙齿不再亮白。 　　一天用两次牙线，严格遵