气候变化无常，很容易出现肌肤缺水的问题，所以MM一定要做好保湿补水的工作。那么究竟要怎样保湿补水呢？听听达人的经验和保湿的禁忌吧。 　　1、玩命吸烟 那么干全因省排毒 　　据说一天3根烟相当于抽掉皮肤一杯水的量，“烟鬼”们最 干燥的部位是两颊和嘴唇，含葡萄籽成分的喷雾能拯救你，并且别忘了做保湿前加入醒肤和排毒产品，或直接选择有排毒功效的保湿品。 　　2、日夜颠倒 零时

　　美白保湿是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘的细节？约有80%的人都会忘记给以下七大部位做保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。所以，看了下面这些保湿盲区以后，就别让它们再受冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧！ 　　保湿盲区一：眉心 　　症状：脱皮 　　扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，

　　是否你已经懂得，保湿永远是每个季节护肤的最关键词。很好！那么，在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇寒冷再遇冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧！ 　　保湿盲区一：眉心 　　症状：脱皮 　　扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。 　　保湿盲区二：耳后 　

　　秋天气候干燥，除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍十种具有保湿功效的水果： 　　柿子 软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 　　柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋

　　立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋

  　　随着天气干燥了起来，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，本期特邀中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华总结几个常见的补水误区。   　　误区一：洗澡时敷果冻面膜 　　充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

 　　冬季天气十分干燥，皮肤也会容易缺水，很多人在冬天皮肤都会呈现很干的状况，那么皮肤干应该怎么办呢?冬季皮肤保湿的方法有哪些呢?今天大家就跟着小编一起来看看有哪些解决方法吧!　　冬天皮肤干燥要吃蔬菜　　1.白萝卜　　俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。冬天吃萝卜有着十分好的补水效果。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的

　　爱美之心人皆有之，何况是女性。相信所有的女性朋友都希望自己看上去光彩照人，给人一种美的享受。而好的皮肤是最能体现女性美的一面了。现在已经进入冬季了，此时很容易出现各种皮肤问题，比如干燥、过敏等等。那么，冬季不同肤质该怎么进行保养呢?冬季保养又存在哪些误区呢?今天咱们一起来看一下吧。 　　冬季保湿区别对待 不同肤质重点各不同 　　冬季，人的皮肤会变得更加干燥，很多美眉们会发现，好像自己一直在保湿

　　婴儿般的皮肤是我们每一个人都想要的，但是随着年龄的增长以及外部的原因，很多时候我们并不能及时的保养好我们的皮肤，那么针对这样的情况我们该如何时刻保持我们的滋润呢?皮肤出现干燥该怎么办呢?今天小编教大家几招，让你的皮肤瞬间水润起来。 　　夏季天气热，人体容易缺水，所以我们经常会出现皮肤干燥的问题，而干燥的皮肤显得我们的脸上蒙着一层薄薄的小皮，整个人看起来都不那么美丽。那么怎样赶走干燥的皮肤呢?小

 　　手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。 　　女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其到了秋天，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 　　手部护理五部曲 　　一 深层清洁 　

　　无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。 　　日间保养法则 　　为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的！ 　　刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分，日间保养的重点应该是以“补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备&rd

　　火辣的夏季，燃烧激情的同时释放出热辣的汗水，但是又有几个MM能允许自己被黏糊糊的汗水打湿呢？在夏天谁都不想忍受闷热的高温天气，都躲在冷气房内享受凉爽的环境。但其实“冷气房”正是皮肤的大敌，它能将肌肤的水分抽走，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。如果你也是长期对空调产生依赖性的一员，就千万别忽略保湿补水这一环。在这里美容小编就向大家透露几个有效的夏季内外保湿抗干法，

　　夏季肌肤爱出油，控油固然重要，但保湿确实女生夏季护肤的必修课，尤其在干燥少雨的北方保湿尤为重要。那么怎样才能提高肌肤保湿因子含量呢、。关于保湿又有哪些忠告呢？ 　　女生的必修课--保湿 　　女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细

　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润。要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，仔细护理自己的头发。 　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选用滋润补水型的洗发水与护发素，通过正确的护理步骤，锁住头发水分。 　　适度梳

　　冬季的气候寒冷干燥，进而就会导致很多人的皮肤出现干燥的问题。那么如何及时而又有效的解决皮肤干燥问题，对于我们来说是比较重要的一件事。今天就由小编为大家详细的总结一下对抗皮肤干燥的方法吧。 　　目录 　　1.皮肤干燥的原因 2.皮肤干燥怎么办 　　3.皮肤干燥五个护肤步骤 4.皮肤干燥吃什么食物好 　　5.不同肤质如何保湿 6.上班族皮肤干燥怎么办 　　7.男士皮肤干燥怎么办 8.女性皮肤干燥

　　编者按：秋季 干燥季节，很多MM门面临皮肤干燥的困扰。那么，保湿精华液就必不可少。如何使用精华液才能全方位滋养肌肤呢?女士美容指南教你保湿精华液使用方法。 　　女士美容 保湿精华液的使用技巧 　　日常护理中，除了使用化妆水，我们还需要为肌肤提供更全面的呵护。保湿精华就是其中的一种。保湿精华能够为肌肤补充足够的水分和滋养，让你的肌肤能够长时保持着水润状态，那么保湿精华怎么用才正确呢?它的涂抹方法

 　　秋冬季节最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口！ 　　水 　　排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙……），排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就

　　立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处

现代社会女x.a美已不足以为奇，有很多的男性也开始了爱美的潮流，而男性肌肤普遍偏油，所以在补水的同时也一定要做好控油保湿的功课哦！冬季换季，空气难免干燥，你的皮肤开始补水了吗？作为新一代的男性，既要懂得顾家，当然也得拥有超高的颜值，而在这个季节颜值担当就要懂得补水保湿了。男士补水保湿哪个好呢？这就是本篇经验将会为你分享的内容：分享几个男士补水保湿哪个好的方法给你，不妨一试哦！1、温和清洁 毛

 　　相信每一个女人都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，但是现实生活当中很多女人不注意皮肤的保养，皮肤状态并不是很好，那么皮肤美白保湿的方法有哪些呢?下面一起来看看美白的方法吧!　　美白招式1：防晒　　基本系数至少要SPF15，达到这个指数才会有好的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，平时出门就要注意防晒。　　美白招式2：彻底清洁皮肤 　　彻底清