眼下正是毛豆上市的季节，毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，是人们喜食的蔬菜，在日常家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分可口。专家建议，我们不妨多把毛豆“请”上餐桌,但是吃毛豆也有讲究。　　益智食品营养丰富　　毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了

　　按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，你知道中医按摩是如何养生的吗?按摩的重点又在哪里?今天小编就给大家带来按摩的知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　教你如何找准穴位正确按摩 　　我们知道，无论是中医按摩还是针灸，都应该要找准穴位，下面就叫你如何找准穴位正确按摩。 　　找穴位是按摩师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩

　　泡脚是现在很多都会做的事情，因为在泡脚的过程中也是一种养生，所以现在很多人都比较喜欢泡脚的，不过虽然泡脚看起来是一件很简单的事情，但是也是有很多的讲究的，比如泡脚的最佳时间，所以，今天小编就给大家介绍一下泡脚的最佳时间。 　　目录 　　1、泡脚的最佳时间 2、晚上泡脚的最佳时间 　　3、夏天泡脚的最佳时间 4、秋季泡脚的最佳时间 　　5、孕妇泡脚的最佳时间 6、老人泡脚的最佳时间 　　7、中药

生活中难免磕磕碰碰，磕碰之后也难免会留下疤痕，可是谁都不希望自己完美的皮肤上留下这样的生活印记，去除疤痕也是有办法的，下面的几个方法就可以帮助你轻松的去除疤痕，要不要试试呢?1、按摩法去疤痕按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3

　　相信大家对洗面奶都不陌生吧，很多人一天会用两遍洗面奶，你知道吗?洗面奶的使用也是需要讲求方法的哦，如果你随便乱用，不正确的使用就毁掉你自己的皮肤哦，下面就让小编给你介绍一下洗面奶正确的使用方法吧。 　　日常生活中呢我们使用洗面奶是随意的，基本上是别人推荐什么就怎么用，那么我们到底该怎么使用呢? 　　我们平时并没有太多在乎洗面奶的使用，基本上都是将洗面奶倒在手上，打湿之后，均匀涂抹在皮肤上，揉

　　面膜现在是很多女性朋友必不可少的一件护肤品，有的人甚至每天都要敷面膜，那么敷面膜的过程中我们要注意一下什么呢，其实其中也有很大的误区的，敷完面膜要不要洗脸呢?快跟小编一起来学习一下吧。 　　很多人用面膜都有误区，下面小编给大家解析一下。 　　一、敷完面膜要不要洗 　　1、单片式面膜 　　片装面膜是现在最常见的也是最有效的。 　　往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余

　　耳朵是我们身体的重要组成器官。如果你的耳朵觉得不舒服，那么就会严重地影响我们的听力，给生活带来不便。大家对于掏耳朵的危害都有所了解，导致耳朵里面疼的原因你知道吗?如果耳朵里面长了个硬包我们应该怎么办呢?　　耳朵里面长了个硬包　　一般来说，耳朵里面肯定是不会长什么东西的，所以如果发现耳朵里面长了个硬包的话，是应该要引起注意才是的，耳朵里面长了个硬包，有可能是因为淋巴结肿大的原因一起的，当然也有可

　　糖尿病要控制饮食是大家都知道的事情，主要是不要吃一些糖分太高的食品。平时可以吃些粗粮杂粮，对身体都有着很好的帮助。下面小编将告诉大家糖尿病患者适合吃哪些，哪些又是不可以食用的。 　　糖尿病患者的饮食三宜 　　五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、芝麻等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。 　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不

　　风湿性关节炎在中老年中是一种比较常见的疾病了，干扰着中老年人的生活和劳作，那么大家知道风湿性关节炎的症状有哪些吗，类风湿性关节炎是怎么样的呢，关节炎的症状又有什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　风湿性关节炎给患者的生活带来了极大的不便，患者不但要忍受疼痛，还不能工作行走，风湿性关节炎也确实是一个让人厌恶的疾病。 　　风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该

　　冠心病能不能治好你们都了解吗？冠心病，相信大家对它还是有点了解的，毕竟冠心病在生活中也不是很罕见。所以平时除了要积极预防，就算得了冠心病，也不要惊慌害怕。想知道冠心病早期症状以及冠心病的症状吗？那就一起来看看吧。 　　与其问冠心病能不能治好，不如保持良好心态，积极去面对，那么下面就给你们仔细说一说。 　　冠心病能不能治好 　　冠心病虽不是什么小疾病，但也不是没有方法治愈，只要选对了方法，还是可

　　低血糖是一种危害我们身体健康的疾病。在日常生活中，有一些过度减肥瘦身的人特别容易得餐后血糖过低症。这样会严重影响到我们的生活和健康。那么低血糖的症状究竟有哪些呢?如果得了低血糖怎么办才好呢?　　餐后血糖过低症　　又称餐后迟发型倾倒综合征，是指胃切除后胃排空过速，葡萄糖迅速被肠粘膜吸收，致血糖骤然增高，刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现的一系列低血糖症。　　低血糖的症状　　一、交感神经系统兴奋表现　　

　　重症胰腺炎是危害我们身体健康的可怕疾病，一旦得了重症胰腺炎血糖高是必然的。重症胰腺炎的症状主要表现在三个方面，分别是腹痛、恶心呕吐、以及全身的症状。对于重症胰腺炎的治疗我们应该采取科学的方式和方法。　　重症胰腺炎血糖高　　重症胰腺炎是一种很常见的疾病。但是，由于生活水平的提高，生活中有很多的怀习惯，导致胰腺炎的发病率越来越高。导致死亡率也越来越高。胰腺炎的发病原因还是比较明确的，由于体内的胰酶

　　很多哺乳期妈妈在照顾宝宝的时候都会觉得相当疲劳，能够提神的饮料咖啡是首选，所以妈妈想要喝杯咖啡来缓解疲惫，那么哺乳期能不能喝咖啡?哺乳期不能吃的东西有哪些?有没有什么食谱是供哺乳期食用的呢?在下文中都能找到答案哦。 　　哺乳期能不能喝咖啡 　　一般建议孕妇一天摄取量不超过300毫克，一般成人一天不超过400毫克。咖啡因只有少量会分泌至乳汁中，通常在摄食后60分钟母乳中量最

　　铁观音是中国“十大名茶”之一，一直以来深受大家的喜爱。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。那么铁观音到底有哪些功效及禁忌呢?下面就和小编一起来看看吧。 　　铁观音的功效 　　1、铁观音有抗衰老作用 　　铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。 　　2、铁观音有

　　老年人缺钙是一个普遍的现象，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。所以老人需要补钙，但是面对各种各样的钙片，比如盖中钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D……，老人喜欢跟着广告走，其实，这样很容易进入补钙误区，那么老人补钙吃什么钙片最好?下面就一起来看看吧。 　　老人补钙吃什么钙片最好? 　　专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成

　　燕麦片，顾名思义就是燕麦去掉外壳而成的，是一种十分受欢迎的食物。燕麦片是一种营养丰富的食物，具有一定的食用价值。燕麦片具有一定的降血脂作用，这对于高血脂病人们来说是极有好处的。那么吃燕麦有哪些副作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　燕麦片的副作用 　　燕麦片具有一定的保健作用，就比如说它具有一定的降血脂作用。燕麦片飘香可口，受到了很多人的喜爱、殊不知，燕麦片中还有一定的副作用，那么它的副作

　　黑芝麻是非常保健的一种食品，我们吃黑芝麻可以令我们拥有乌黑亮丽的头发，黑芝麻能够让我们的皮肤滋润并且能降低我们的血压和起到补钙的功效。所以一直以来黑芝麻但是人们喜爱的食物，那么黑芝麻的功效与作用有哪些呢?黑芝麻的营养价值以及黑芝麻的副作用有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　黑芝麻的副作用 　　吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯

什么时候能用脱毛膏,但是,用脱毛膏后用什么可以长时间抑制呢?这些可能没有太多的人关注,下面根据我自己的一些经验,我来和大家分享一下,如何正确使用脱毛膏。脱毛膏是否有用?脱毛膏，也可称作脱毛霜，脱毛效果肯定最好。它可通过化学分解过程将皮肤表面的多余毛发完全脱除。脱毛膏由多种碱性化学物质构成。这些化学物质可破坏毛囊的蛋白质结构，使其变得极其脆弱并脱离皮肤。不像剃毛是以某个角度切割毛发，脱毛膏是将毛干从

　　女人吃紧急避孕药会影响月经吗?在生活中，很多不想要孩子的女人都会吃紧急避孕药，那么，你知道吃紧急避孕药的危害有哪些吗?紧急避孕药的副作用是什么呢?下面我们一起来看看吧!　　避孕药会影响月经周期　　吃了紧急避孕药后约一周左右的时间，有些女性会出现少量的阴道出血的情况。服用避孕药后月经周期被打乱，可能会出现月经提前或月经推迟的情况，之后月经周期重建，慢慢恢复正常。　　育龄妇女在月经周期的不同时间内

　　手被烫伤的时候是非常痛的。俗话说：十指连心，很多时候都在所难免，大人还好如果是小孩子被烫伤的时候，全家人跟着心痛紧张，这个时候我们必须要冷静处理问题，接下来小编将会告诉大家一些手被烫伤起泡的处理方法。 　　在各类烧、烫伤中，以热液烫伤最为常见。发生热液烫伤后，一般采取"冲、脱、泡、盖"的处理方式。 　　冲，以流动的自来水冲洗或浸泡在冷水中，以达到皮肤快速降温的目的，不可将冰块直接放在伤口上，以