晒后修复 　　晒后当天：红热刺痛 　　晒到两颊红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤！ 　　关键措施：矿泉喷雾 　　一感觉发红发烫，靠它马上压下去！高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑得更快！所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”！像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更

　　光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。 　　Q：晒伤有不同等级吗？ 　　A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤；如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时

　　眼部肌肤是非常娇嫩的，往往是人们最先注意到的地方。那么如何眼部肌肤出现了问题，很容易引起别人的注意，这时候就需要我们用眼膜进行修复。那么我们应该如何正确使用眼膜呢? 　　眼膜，顾名思义，是用来敷眼的美容护肤品，和面膜有异曲同工之妙，能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，每周做1-2次眼膜，对眼部问题会有意想不到的帮助哦。下面

　　夏天防晒功课已经提升到了紧急程度，但往往我们总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。现在就教你如何正确晒后修复，让你在这个夏天露出雪白肌肤！ 　　晒后肌肤修复有急有缓 　　晒后的肌肤，不但发热、发红，更会造成斑斑点点，长久下来，肌肤将受到不可逆转的伤害等等。为了不让肌肤潜藏定时炸弹，最重要的

　　夏日天热，晒后肌肤也需要清凉镇定，教你几款DIY降火的蔬果面膜，即使是其中最贵的草莓面膜，花费也不到10元。无添加的晒后修复保养，快试试看吧­ 　　自制 镇静晒后肌肤 　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 　　用法：直接敷面约25分钟清洗。 　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，

　　夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急状态，但往往我们总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。现在就教你正确晒后修复，让你在夏天露出雪白肌肤！ 　　晒后肌肤修复有急有缓 　　晒后的肌肤，不但发热、发红，更会造成斑斑点点，长久下来，肌肤将受到不可逆转的伤害等等。为了不让肌肤潜藏定时炸弹，最

　　说到妊娠纹，是不是每位孕妇都会长妊娠纹呢?实则不然，妊娠纹是脂肪堆积、皮肤组织断裂所造成的，怀孕也不一定会长妊娠纹，但我们还是要做好准备，妊娠纹怎么预防才更有效?日常生活中如何防止妊娠纹的生长呢? 　　如何预防妊娠纹 　　A计划——妊娠纹预防重于治疗 　　“没有丑女人，只有懒女人”，为了对抗妊娠纹，爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力，以防止妊

　　牙齿楔状缺损，是牙齿疾病之一，它严重影响人们的正常生活，给生活带来极大的不便，那么大家知道牙齿楔状缺损怎么办吗?牙齿楔状缺损修复方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下什么是牙齿楔状缺损吧。 　　牙齿楔状缺损非常影响人们的生活，牙齿楔状缺损有哪些症状呢?下面大家就一起来看看吧。 　　楔状缺损的临床表现 　　楔状缺损是牙齿颈部硬组织缓慢消耗而形成的缺损，呈“V　”状，由于它

　　美国《吃好》杂志最新载文指出，晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。 　　毛豆：毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。 　　金枪鱼：金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。 　　草莓。草莓富含维生素C，多吃

　　想要身材更性感，除了做运动，还得从饮食上想方设法才行。下面，这8种食物，营养学家证实，多吃能有效改善女性身材。 　　1、三文鱼 　　6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂

夏天就要来了，趁着大好的天气，许多MM们都喜欢外出游玩，但是也担心烈日炎炎，将自己的皮肤晒黑、晒伤，下面教大家自制面膜，教你最有效的晒后修复方法。面膜材料及工具准备：自制这款面膜需要用到：一块西瓜（200克就够），30ml脱脂纯牛奶（因为这种牛奶最容易被皮肤吸收），一颗压缩面膜片。因为这款面膜是用于修复晒黑，有可能肌肤轻度晒伤，所以我们讲讲卫生，步骤细一点点。在敷面膜之前，按摩面部，去掉晒伤的死皮

　　门牙掉了，这在我们日常生活中是比较常见的一种情况。那门牙掉了应该怎么办呢?大门牙掉了是什么原因引起的呢?门牙掉了又应该如何修复呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　门牙掉了怎么办 　　说到门牙，相信没有人是不知道的。那大家可否知道，当门牙掉了的时候应该怎么办呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。 　　1、首先我们要到专业的齿科医院检查牙齿受损情况。 　　

 　　脸上红血丝怎么去掉，不少人都找过方法，效果如何呢?对于怎么祛红血丝的问题，小编今天也和大家探索一下。粉嫩的脸蛋上，总是有红血丝，的确是很影响美观，需要好好护理皮肤才行。皮肤的保养护理学问很多，需要慢慢了解。　　从洗脸到用到的护肤品，每个环节都是有针对性的。细嫩的皮肤需要细心的呵护，而且选对适合自己的产品更是重要环节，大家不能大意。不想有红血丝，就要多了解美容知识了。　　怎么护理红血

男士大多都不惧紫外线的照射，面对着火辣辣的烈日依旧慢悠悠地走在路上。可是紫外线不仅会把皮肤晒黑，还会给肌肤造成伤害，出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状。要解决这些症状，赶紧进行晒后修复吧。运动时，皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下，不仅会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会导致肌肤过早衰老，并加速色斑的形成。不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品

　　虽然已经立秋，但炎热高温依旧，紫外线依然肆虐，防晒功课依然不能松懈，一旦粗心马虎，防晒不到位，就会晒伤身上的肌肤。很多人对于晒伤修复都只有一套方案，殊不知根据晒伤的轻重程度分为Ⅰ，Ⅱ ， Ⅲ ，Ⅳ四个等级，只有正确了解晒伤，才能“对症下药”，快速修复晒后肌肤。 　　Ⅰ级晒伤：发红发热 　　伤害指数：★★★ 　　症状描述： 　　当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显

在炎热的夏日出门一定要做好防晒措施，皮肤被紫外线晒伤会变黑、脱皮，特别是外出游玩时，如果没有防晒肌肤很可能会被晒伤，这时一定做及时做晒后修复工作，下面就教大家皮肤晒伤修复小妙招，自制晒后美白面膜还你白皙肌！自制晒后美白面膜，晒后美白方法一：自制晒后美白面膜，材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍

痘痕或者说痘坑，一般都是由于感染发炎，或者患者本人用力挤压痘痘所致，主要集中在脸颊两侧，如果痘坑很多，不管多靓的脸无疑都会变得黯然失色。那么到底怎样治疗这些难看的坑坑洼洼的痘坑呢?隔夜茶水修复痘坑法方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。 珍珠粉修复痘坑法 洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜

想拥有清透肌肤，那么护肤成为一天开始的重要事情，正确的护肤才是关键。下面小编给大家介绍夏天护肤品使用顺序，希望对你有用!夏天护肤品使用顺序洁面：肌肤的清洁是护肤的重中之重，清洁不到位，后续的所有护肤步骤都是白费。一个爱美的姑娘，洁面绝对不能马虎。爽肤水：爽肤水最主要的功能是调整肌肤，起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。肌底液：如果你对护肤精益求精，不妨试

　　现在的女性朋友好多人由于工作的关系或者是环境等等原因，导致脸上出现好多的斑斑点点，这是非常的影响形象和自信的，但是大家尝试好多的方法也不管用，这该怎么办呢?小编今天就为大家好好的介绍一下，下面随小编一起来看看，祛斑的方法?怎样祛斑?祛斑小妙招? 　　目录 　　1、天然祛斑的好方法 2、食疗祛斑方法 　　3、怎么祛斑效果最好 4、几招帮你祛斑 　　5、有效的祛斑方法总结 6、茄子祛斑的方法 　　

　　对于现在的很多人来说都有刮痧的习惯，刮痧对于大家来说应该不陌生了，刮痧对于人体的身体健康还是很有益的，刮痧的方法也是很多的，刮痧不仅可以调整身体的健康，还可以疏通身体的一些穴位，所以刮痧对身体是很有好处的。 　　目录 　　1、什么是刮痧 2、刮痧的好处 　　3、刮痧的基本方法 4、中医刮痧的方法 　　5、背部刮痧的方法 6、面部刮痧的方法 　　7、腿部刮痧的方法 8、头部刮痧的方法 　　9、肩