每个女人都想要拥有健康的肤色，你知道女人们该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助女人们能够拥有健康红润的肤色，还在等什么，赶紧去学学吧! 　　如何美容护肤 4穴位按出女人桃花肌 　　神门 　　神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门是心

　　在针对皮肤干燥的战斗中，很多女性的必备法门就是补水补水，补水当然没错，但很多时候我们都白白浪费了我们昂贵的护肤水。因为可能很多时候造成皮肤干燥的罪魁祸首并不是补水不到位。下面教你四招对抗早春的干燥肌。 　　突袭你的厨房 　　有些食物对皮肤可以比你的胃更加有帮助。美国南加州大学医学院，皮肤科临床副教授，杰西卡武，医学博士说：“椰子油是我最喜欢来擦手臂和腿部，以减轻皮肤干燥;甜杏仁油可

　　中国女孩一直追求一种面带桃花的肤色。所以很多女生为了显得自己看起来嫩嫩的，做出了很多的努力。但往往是不得其法。今天小编就来教你关于美容护肤，如何打造活力肌的文章，一起来看看吧! 　　1.补充水分柔嫩肤质 　　肌肤喝足了水分，细胞处于饱水状态，这样一来就算素颜看起来也非常美。因此在春季，记得要多补水。 　　2.轻柔按摩促进循环 　　按摩能促进皮下血液循环，令代谢垃圾和多余水分排出，这样肌肤轮廓会

　　想要养成白皙的肌肤，那么从洗脸这一步就要注意保养，那么用什么洗脸才比较好呢?怎么洗脸才能有助于我们的肌肤护理工作呢?下面就让小编为大家介绍七种能够帮助我们洗出白嫩肌肤的水吧。爱美的女性，还不赶紧来一起了解下。 　　方法一：纯净水洗脸 　　市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元，一个星期用纯净水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。 　　方法二：绿茶洗脸 　　绿茶

　　当代科学技术的进步，城市的快速发展，我们对周围的环境问题，空气质量指数问题也越来越关心。随之而来的痘痘问题也让广大女性朋友苦恼。下面就让小编给大家讲讲祛痘小妙招，如何祛痘以及中药祛痘。 　　祛痘小妙招 　　很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意

　　每个人都想要拥有完美无瑕的肌肤，但是各种肌肤问题总是伴随着我们。很多人都认为肌肤是全身比较脆弱的器官之一，因为只要身体出现异常都会影响到皮肤的健康。例如，熬夜会导致皮肤暗淡无光;体内上火会导致皮肤长痘;肝脏排毒功能下降会导致皮肤发黑等等。 　　那么，我们要如何才能拥有美肌呢?今天小编就和大家分享一下如何洗脸才能起到高效护肤的作用。 　　1、用喝剩的茶叶水洗脸 　　洗脸是我们每天都必须要做的事情

　　想要护肤，达到美容延缓衰老的效果，让我们的肌肤变得更加光滑水嫩，首先我们就要先了解自己的皮肤，只要找到适合自己肌肤的护肤方法，那么美容抗衰老其实就是非常容易的一件事情了。我们只需要相信，只要我们美容坚持做一点，那么我们的美丽就会每天都改变一点，一些脸部经常出现的肌肤问题，就可以得到很好的解决。 　　大多数女性朋友对于自己的脸蛋容颜都是非常看重的，那么我们应该如何拥有一个漂亮又美丽的容颜呢?接下

　　想拥有20岁肌肤的身材与年轻容貌，需要花费哪些资金和程序来保养自己呢？细节决定一切，世界上没有丑女人，只有懒女人，好女人靠养，如果你想拥有20岁身材与年轻，你就不能懒，ladyS们赶紧行动起来！ 　　保持身体充足的水分 　　充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩 的光泽，办公室里的人往椅子上一座，几乎很难再让他起来，这个时候，肌肤正在因为

　　痘痘仿佛是女生们的冤家，总是不声不响的从我们的美肌上冒出来，让我们措手不及。怎么能让痘痘破坏了你完美的形象呢？姐妹们不用着急，看小编针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧，让美丽无痘一身轻，从此摆脱痘痘。 　　1、侧面下颌骨长痘痘 　　状况：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 　　破解：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就可以排毒的。另外，可用刮痧方

　　肌肤过敏一不小心便会陷入敏感危机中，干、痒、泛红接踵而来，一场拯救肌肤的抗敏硬战在所难免。 　　症状1 眼睛又干又痒，动不动就出现红血丝救！ 　　人工泪液维持眼睛滋润 　　温度和湿度的改变会让眼睛变干，加上春天弥散在空气中的花粉都会让眼睛发痒，戴隐形温眼镜的话更容易敏感甚至感染。此时，还不至于急着去眼科门诊报到。你可以去药房购买不含防腐剂、1天24小时用完1支的人工泪液，每3-4个小时就滴几滴

　　保健按摩是日常生活中大家常用的一种养生保健的方式，保健按摩是用按摩手法在人体适当部位进行操作，达到消除疲劳，养生保健的功效，接下来就一起跟随小编去看一看吧。 　　保健按摩 　　1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴

    我们在看到明星和模特的时候，往往会生出羡慕之情，希望能够和她们一样拥有雪白的肌肤，白净的脸庞。但是很多肌肤问题在困扰着过很多的女性朋友。中医有很多的穴位养生按摩方法可以帮助我们美白肌肤，这些穴位都在哪里呢?还有那些食物也可以帮助我们变成雪肌美人呢?下面，小编就为大家详细的介绍一下吧。 　　生活中我们可以看到，很多人拥有着雪白的肌肤，光滑细腻没有一点瑕疵，相反有的人脸上长

冬季是养生美容的好时节，这个季节大家可以多吃一些粥，既养胃吸收也好，下面小编介绍几款养生美容粥给大家，附上做法，其实很简单的，大家周末的时候好好犒劳一下自己吧，多喝粥可以让皮肤白白嫩嫩哦，少女肌是可以吃出来的。第一款：红豆百合粥做法：将红豆还有百合洗干净，然后放入锅中，加入适量的米和水，用高压锅按下煮粥的功能就可以了，非常方便。这款粥大家一定不陌生，养颜效果非常好，气色不好的妹子可以试下。第二款：

青春痘通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘。所以网络还是产品中所说的青春痘其实特指的是青春期出现的痘痘，而不是白领一族或者已过青春期人出现的痘痘。青春痘护理——1、保养品以清洁为主 不宜太滋润太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过

苹果肌下垂怎么办？随着年纪的增大，是不是发现原本迷人的苹果肌往下掉了呢，人看起来也没有那么年轻了，爱美的美眉一定不能忍受自己变老，如何才能改善呢？下面小编分享，让你不用动刀恢复年轻微笑脸。一、保持微笑注意了，这里说的是微笑，不是大笑！经常微笑可以让我们的心情变好，也可以锻炼苹果肌，让它往上提升，改善下垂的现象。脸部跟身体一样，都是有肌肉的，经常锻炼我们的脸部肌肉，这样可以让它更有活力，不容易衰老哦

　　寒冷冬季来袭，肌肤不管怎么保养总是觉得干巴巴的，干燥、过敏、红血丝等各种肌肤问题接踵而至，让MM们苦恼不已。下面就给大家带来冬季暖肤保养计划，让你温暖护肤的同时，更让你的护肤事半功倍，助你轻易就煲出滑嫩的奶油肌。 　　计划一：乳霜煲出奶油肌 　　气温骤降，肌肤也要保暖，而具有保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择，而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品更能有效调节肌肤

　　春季百花盛开，美艳迷人。女人如果你也想像鲜花那样娇艳芬芳，不妨试试鲜花美颜法。有人要问，怎么样采用鲜花美容护肤呢?其实很简单，下面小编就教大家几种常见鲜花的美容方法，帮助你甩掉各种肌肤问题! 　　超负荷的工作令肌肤紧绷、肌肉紧张 　　温馨提示：茉莉的香味馥郁芳香，令人心情愉悦。涂抹前，先在手心预热，放在鼻子前深呼吸能放松心情。 　　茉莉，被称为“花中之王”。据《本草纲目

　　夏天的天气让我们的皮肤也陷入了拥堵的状态。其实很多护肤品反而会加重我们的肌肤问题，利用天然的护肤品，把它们冰镇起来，再拿出来敷在脸上，不仅能够清爽肌肤，同时也能够收缩毛孔，更加细致我们的肌肤。冰镇护肤10种方法，让你轻轻松松一周获得细嫩好肌肤。 　　1、香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤 　　把香蕉打成糊状，然后放在与牛奶搅拌，放在冰箱里冰镇，要用的时候拿出来，敷在脸上，就完全能够达到细腻光

　　想拥有水亮清透的美肌？雪肌美人的焕白13法，让你的皮肤会有想不到的水亮清透！ 　　美白方法1. 　　要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 　　美白方法2. 　　睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 　　美白方法3. 　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降

　　脸上长斑是件很令人困扰的事，长斑是因为很多原因所导致的，所以治疗起来很是烦人，需要长期“做斗争”才行!今天小编来教大家祛斑小妙招，看看如何祛斑最有效?如何祛斑美白不反弹?来看文章吧! 　　祛斑的食物 　　一、香附鸡 　　食材：取鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克 　　做法：将准备好鸡洗净后去脏杂，然后再将香附等中药放入鸡腹