药养 　　对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。 　　食养 　　多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸

　　青春靓丽又有谁可以拒绝呢?在生活之中不老的容颜总是被人们所夸耀，但是，拥有不老容颜的人往往只是一小部分，在生活之中大部分的总是会出现皱纹、色斑等等会导致人看起来变老的情况，那么在生活中有什么样的方法可以改掉这样的情况呢?下面就让我们来看看改变这些情况的方法吧! 　　如何保持青春 　　生活中许多人为了保持青春总是会使用许多化妆物品，但是却达不到想要的效果，因此在生活之中，拥有不老容颜的人往往都

　　编者按：洗脸是女士美容护肤中最为基础和关键的程序，不同肤质想要拥有完美肌肤所选择的洗脸方法应该是不同的。那么，女士美容要如何健康科学的洗脸呢?洗脸秘诀有哪些呢? 　　状况1：我是敏感皮肤! 　　对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的洁面产品。 　　有一系列专为敏感和

　　洗脸，是我们每天都会做的事情，但是你洗脸的方法正确吗?今天小编就为大家推荐一些洗脸的正确方法，赶紧跟着小编去学学吧! 　　正确的洗脸方法： 　　一、谨防过度清洗 　　过度清洗是造成敏感性皮肤的主要原因，它会导致皮肤的天然保护层受损。一定要使用适合你肤质的洗脸产品，而且注意不要使用过量。 　　二、蒸掉污垢 　　这里有一个快速、深层清洁的方法：把沸水倒入碗里，加入柠檬汁和玫瑰花瓣，把你的脸凑近碗的

　　水是我们生活中不可缺少的一部分，有的人用矿泉水洗脸，但是有部分的人对矿泉水洗脸不是很了解，不知道到矿泉水洗脸好不好，也不知道晚上用矿泉水洗脸好吗，今天小编为大家准备了用矿泉水洗脸的相关内容，希望大家喜欢。 　　目录 　　1、用矿泉水洗脸好吗 2、晚上用矿泉水洗脸好吗 　　3、矿泉水可以做美容吗 4、用矿泉水敷脸好吗 　　5、如何用鸡蛋与矿泉水洗脸 6、脸过敏用矿泉水洗脸有好处吗 　　7、过敏皮

　　洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，下面就给大家介绍错误的洗脸习惯。 　　洗脸错误1:脸上的每个角落都洗到就行了 　　T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向

　　夏季到了，天气炎热，容易流汗，所以要经常的洗脸，那么你知道一天洗几次脸最好吗?频繁洗脸好吗?过于频繁洗脸还有什么后果呢?洗几次脸要由肤质决定，下面小编为您介绍。 　　夏天一天洗几次脸? 　　夏天很多人总是一直脸出油，所以为了去除脸上的油光，他们都是频繁的去洗脸，一天洗好几次。 　　所谓洗脸是洗去肌肤表面的污垢，油脂其实有保护肌肤的功能，一旦把油脂全部洗掉，反而是过犹不及。 　　洗脸该怎么洗才适

　　随着大家生活水平变得越来越高，我们不必再为了日常的生活饮食而烦恼，我们开始变的越来越在乎自身的保养，而面部保养则是重中之重。拥有如凝脂般的面庞谁不喜欢?所以我们开始买各种护肤品来保养自己的面部，希望以此来永葆青春，可是真正有效果的却很少，我们往往是花了钱，却什么也没留住。反而我们经常会听到有人被化妆品毁容的事件不断发生，那么我们究竟该怎么做才能保住我们的青春容貌呢? 　　其实，要想保住我们的

　　美丽是每个人都向往的事情，天生爱美丽。现在人们对于美丽的定义不是身材曲线的完美，而是皮肤的健康状态。所以，皮肤细嫩有弹性成为了现在的美丽风向标!于是便涌出一大批想要美白拥有好皮肤的人，他们渴望寻求一种快速美白的方法!今天小编就给大家送来美白锦囊秘笈，帮你解决各大肌肤暗沉问题，让你粗女汉子也能瞬间变女神! 　　一、洗脸加这一“料” 　　1、蜂蜜 　　蜂蜜可以食用，还是一

　　保养，应该是很多女性朋友们都在做的事情了，皮肤的好坏直接关系到了我们的形象，所以我们在日常生活中是非常注重我们的皮肤好坏的，当然也会不惜花大价钱买一些非常昂贵的化妆品和护肤品，其实，在我们的生活中，有一种非常天然的护肤品，可以当做我们的天然洗面奶来用，一起来了解一下到底是什么东西有这么神奇的功效吧! 　　说起洗面奶，那是我们天天都要用到的东西了，很多人都会纠结自己的皮肤应该用什么样的洗面奶呢?

　　祛痘是很多人都会做的一件事，但是当痘痘去掉的同时，你会发现，脸上留下了难看的痘印，这可怎么办呢?痘印怎么消除呢?我们应该如何去痘印呢?用白醋洗脸能去痘印你干嘛?　　其实，如果你仔细的寻找，你会发现很多去痘印的小妙招，今天我们就为大家介绍一下白醋洗脸去痘印的方法，大家一起来看看吧。　　白醋洗脸去痘印法　　白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品，更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用，是去痘印的一个小

　　女人天生“爱面子”，但“爱面子”就要花大价钱吗，其实，早晨在洗脸水里加点这个，省钱洗出好皮肤，到60岁还没有皱纹的秘诀就在这里哦，让我们赶紧往下看看关于秋冬护肤的相关内容吧。　　洗脸水里加点它60岁都没皱纹　　啤酒(紧致毛孔)　　啤酒中富含活性酶、维生素B和啤酒花等有益人体的元素。用啤酒洗脸，能有效的细致皮肤，收缩毛孔。　　在确定自己不会酒精过敏的前提下，按照1:2的比例，将啤酒与热水混合搅拌

 　　洗澡时，多数人都是先洗头、后洗脸，但如果调整一下顺序，对皮肤和头发更好。 　　热水会产生水蒸气，毛孔在遇热后会扩张，这时比较适合清洁脸部皮肤。因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。 　　洗完脸后，接着清洗全身，这样有利于皮肤毛孔的呼吸。在此

　　每个女性都会在保养面部皮肤上花费大量的时间，在保养脸部中的最基础就是洗脸，但是你是否知道洗脸的正确方法呢?用醋洗脸应该怎么做，又有有哪些好处呢?今天小编就和大家一起学习下洗脸的六个正确步骤，帮助女性更好的美白护肤。 　　第一步：用温水湿润脸部 　　直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　白醋是我们生活中的一个比较常见的调料，做菜的时候可以根据各人的口味多放或者是少放，今天小编给大家带来用白醋洗脸的方法，白醋洗脸到底有什么的作用了，对于一些爱美的女士，这方面的知识是非常中要的。 　　注意使用白醋的量 　　用白醋洗脸是一种非常不错的，对我们的肌肤是一种很好的呵护。 　　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变

　　对于很多爱美女性来说，苗条的身材和美丽的脸庞是她们毕生的追求。说到保持美丽，我们就不得不提护肤工作。俗话说得好，一白遮三丑。如果我们拥有白皙娇嫩的肌肤，那么我们离美丽也就不远了。洗脸算得上是我们日常护肤工作的第一步，洗脸可以帮助我们清洁肌肤，改善肌肤问题。如果我们在洗脸时能够多做一件事的话，那么拥有无暇美肌不是梦。 　　无论是爱美的女性还是不拘小节的男性，我们每天都要洗脸。一般来说，晨起洗一遍

　　洗脸是我们每天都会做的事情，是保护皮肤清洁的重要措施。在过去，很多人洗脸也只是为了保证皮肤清洁，但是现在洗脸的时候，很多人会用大量的护肤品，不仅要保证脸部清洁，而且也要养颜。其实这些护肤品多多少少会有化学成分，对肌肤并不好，而小编今天给各位推荐的几种水，用这些水洗脸就可以洗出不老容颜。 　　一、茶叶水 　　自古以来，我们就有着悠久的饮茶历史，最早茶是一种药品，然后才慢慢发展成为一种饮品。对于

　　衰老，是一种非常自然的过程，每个人都会经过衰老的这一个阶段，现在的生活压力和工作压力越来越大，我们每天肩膀上都扛着越来越多还没有做完的事情，每天面对空气的污染和饮食的不规律还有长期的电脑辐射，都会让我们的脸加速衰老，相信这是很多朋友们都不会乐意的。 　　今天小编要教大家一个小妙招，我们只需要在每天洗脸以后做这个小动作，就可以有效的延缓衰老，甚至还可以帮助我们达到一种年轻十岁的效果。 　　首先

　　美容祛斑对于每个女人来说，都是非常重要的。在日常生活中，祛斑小窍门有很多。有些女人通过使用米醋洗脸，来达到祛斑的目的。那么到底米醋洗脸可以祛斑吗?就让我们一起来了解下这些美容祛斑小常识吧!　　米醋洗脸可以祛斑吗　　米醋具有淡化色斑，软化角质的作用，所以很多女性朋友会选择用米醋洗脸来祛斑。那么米醋洗脸真的可以祛斑吗?　　1、米醋是美白，去痘的。 面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一

 　　每个爱美的女人每天必做的一件事就是——护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在虐肤。本周记者就请来望京医院皮肤科主任李广瑞来盘点一下大家的护肤恶习。 　　恶习一 　　用手涂抹爽肤水 　　很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费