目录： 　　第一章：数数危害心脏的危险生活习惯 　　第二章：预防心脏病八守则 　　第三章：早期心脏病体表征兆 　　编者按：心脏是人正常生命活的重要器官，每个人都想有一个健康的心脏，可惜现在生活节奏加快，有很多人人不注意生活细节，养成一些的坏习惯，而这些习惯往往会危害我们心脏的健康。那生活中有哪些危害心脏的坏习惯？为了保护心脏我们要遵守哪些预防心脏病的原则？有哪些心脏病早期症状告诉我们，你可能得

　　所谓贫血，是指末梢血液中血红蛋白与红细胞压积较正常减少的一种状态。世界卫生组织规定的贫血诊断标准是血红蛋白成年男性低于130克/升，儿童和成年女性低于120克/升;红细胞压积男性低于39%，女性和儿童低于36%。 　　当然，十分明显的贫血是很容易被人发现的。外观上，贫血病人看起来颜面灰暗，精神萎顿，眼睑结膜苍白，面色无华。还会经常出现头昏、眩晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等典型症状。所

　　便秘是一种全民疾病，上至老年人，下至新生儿，无一人群不受便秘的困扰，而老年人更是便秘的主要受害者。老年人身体各个器官功能开始衰退，各种疾病接踵而至，其中，免不了常见病便秘。便秘问题不能轻视，便秘对身体处于弱势的老年人来说，危害更大。 　　以下几点特征性的危害 　　1、影响老人身心健康 　　习惯性便秘、持续性顽固便秘常给老年人带来食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡、烦躁不安、失眠等痛苦。有的

　　儿童龋齿是非常多见的口腔疾病，患有啮齿是非常痛苦的，日常生活中经常影响孩子的正常生活。那么生活中儿童啮齿的危害有哪些呢?儿童龋齿的病因又是什么呢?那么接下来就随着小编一起来了解一些吧! 　　儿童龋齿 　　无论是乳牙或者是恒牙都可以发生龋齿，所以我们日常生活中要保护自己的牙齿健康，经常注意自己的牙齿清洁工作。 　　龋齿初期患者不感疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生

　　癫痫病带来的危害有哪些?癫痫病，如今被大家所熟悉，大家对这种疾病都有着恐怖的心理，因为癫痫病发作时那种恐怖的样子，大家都很害怕，癫痫病给患者带来的危害也是很大的，癫痫病是一种慢性的脑部疾病，对脑部智力都有影响，那么，癫痫病带来的危害有哪些?　　癫痫病带来的危害　　一、躯体健康方面　　癫痫的发作往往是突发的，没有预兆的，且又是长期性的，所以，患者很容易在发作时出现意外造成生命安全上的危害，如，咬

 　　“当全球都在抵制洋快餐的时候，中国人却在排队买着吃！比如在北京，谁家的小孩考试考好了，家长总喜欢带他们去吃洋快餐作为奖励。殊不知，这是在损害自己孩子的健康！不只是孩子，这种洋快餐在我国也依然受到年轻人包括大学生们的追捧。”卫生部健康教育首席专家赵霖教授在接受记者采访时呼吁，不能再吃洋快餐了！ 　　2005年1月，《华盛顿邮报》刊载了彼得&mid

 　　铅对婴儿及儿童的危害远远高于成人，因为婴幼儿及儿童对铅的易感性强，吸收率高。因此，铅对儿童的危害应引起重视。 　　儿童血铅高于0.48umoI/L，就可造成神经行为缺陷。铅对婴幼儿及儿童的主要影响是神经系统、造血系统及肾脏的损害，此外对消化、免疫及儿童生长发育也有一定的毒害作用。 　　儿童长期接触低浓度铅，可引起行为功能改变，常见的有模拟学习困难、空间综合能力下降、运动失调、多

 　　中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然…… 　　1.忌吃未熟鸡蛋 　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无

 　　不易消化 　　粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。 　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 　　菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 　　影响钙、锌吸收 　　怀孕的妇女和生长发育期的儿童

 　　青蛙肉又称田鸡肉，不少人把它当成美味佳肴，殊不知青蛙肉对人体健康有很大的危害。 　　在青蛙体内有一种双槽蚴寄生虫。这种寄生虫，原来寄生在猫、狗等动物体内，随着这些动物的粪便排出，在水中发育成钩球蚴，钩球蚴被水中的剑水蚤吞食后，便在体内发育成尾蚴。当青蛙吞食到蚤后，尾蚴就在青蛙内寄生下来，逐渐发育成双槽蚴。如果人吃了青蛙肉，（这种寄生虫不易被高温杀死）双槽蚴就会在人的腹部、手腕腿肚等

　　近日有媒体报道称，一些街边小摊，商贩竟用劣质奶精(以麦芽粉为主)和香精制作珍珠奶茶。此新闻一出，众皆哗然，纷纷指责贪心商贩危害顾客健康。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受《生命时报》采访时表示：即使是大饭店的珍珠奶茶，多喝也没什么营养，还是少喝为好。 　　范志红解释说：“风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比，有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植

　　1、经过烧烤，食物的性质偏向燥：加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。 　　2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫

　　脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。但是，当前仍有许多人对脑健康重视不够，据统计，我国的脑病患者正逐年增加，目前已达400余万。我国著名神经外科专家、中国医师协会神经肿瘤专家委员会委员于春江教授曾指出，脑病的诱发原因最主要是不良的生活方式，如吸烟、饮酒、饮食结构不

　　抽脂的主要目的还是为了减肥，很多女性朋友想要完美身材，就会选择去抽脂，但是抽脂是有一定危害的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，和周围的小伙伴们分享。 　　抽脂的危害一 　　抽脂伤口复原期推迟。虽然术后伤口愈合较快，但是万一出现术后损伤、积液和感染等情况，可能造成伤口复原期推后; 　　抽脂的危害二 　　抽脂部位出现不平衡情况。这是手术前和手术过程当中出现操作

　　腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。 　　警惕！四种情况会严重危害你的腰椎 　　人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力最大，这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势，长期如此坐着，腰椎受压整体

　　常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 　　常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。 　　常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是&ldqu

　　阿雪怀孕28周了，最近多了一件烦心事：在例行产检中她被医生检查出血糖高，患有“妊娠糖尿病”。她很奇怪：自己以前没有得过糖尿病，平时也不爱吃甜食，怎么会好端端地患糖尿病？ 　　中山大学附属第三医院副院长、内分泌专家翁建平教授表示，妊娠期糖尿病属于高危妊娠，怀孕期间的并发症比正常妊娠高，孕妇要加强血糖监测和控制，同时在医生指导下进行饮食运动等方面的控制，预防母婴并发症的发生

　　目录： 　　第一章：冬季需防范煤气中毒 　　第二章：煤气中毒救护措施 　　第三章：煤气中毒急救误区 　　编者按：现在人的生活水平提高了，做法用的是煤气，但是煤气是一种有毒气体，一旦它不慎泄露，会给人体带来许多危害，因此，冬季要慎防煤气中毒。那么如何预防煤气中毒呢？如果煤气中毒怎么办呢？煤气中毒急救措施有哪些？接下来小编为大家一易解答，告诉大家一些预防常识，快看看学学吧。 　　冬季需防范煤气中毒

　　糖尿病的危害 　　糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病的发病人群主要是老年人，很多人对这种疾病不是很了解，那么针对糖尿病的危害有哪些呢?下面一起来了解一下吧。 　　1.给病人造成精神压力以及体力上的不便和痛苦 　　有肾病和没肾病的体力情况不一样，生活质量不一样，而且，面临的威胁、容易造成的精神压力和导致沮丧的情况也不一样。 　　2.糖尿病虽然不像心脏病那样容易

　　螨虫虽小，危害挺大，螨虫因为我们人类肉眼无法看见，所以时常会忽视它的存在，可是，每当你忽视它的时候，细小的螨虫就会主动找上你，让你寝食难安。既然我们如此的讨厌螨虫，那就来一起先了解一下，所谓“知己知彼，方能百战百胜”! 　　现代社会中，螨虫过敏的人数也在一直增加。 　　人们也因此对螨虫有了越来越多的了解，也难免产生一些疑问和担心，比如说：螨虫既然是世界上最强烈的过敏原，