现在大多数人看起来就让人觉得病恹恹的，做一点事情甚至走一段路就觉得疲劳，全身没劲，其实这大多是因为身体气血不足导致的。气血不足是很多症状以及疾病的诱因，因此我们一定要高度重视。下面我们就来看看气血不足如何调理。 　　目录 　　1、中医如何看气血足不足 2、气血不足的中医调理法 　　3、中医调理气血不足的步骤 4、补气血的中药 　　5、产后气血不足的中医食疗方 6、夏季气

　　总是听到有人在抱怨，为什么自己明明控制饮食了，也运动了，可是还是瘦不下来呢?小编告诉大家，这和我们体内有毒素有关系的。那么如何排毒呢?中医排毒的方法有哪些呢?一起来看看吧。 　　目录 　　1、中医按摩排毒方法 2、排毒最佳时间 　　3、中医五行排毒法 4、中医排毒养生八法 　　5、排毒花草茶 6、排毒的中药 　　7、男女排毒大不同 8、中医排毒穴位 　　9、中医刮痧排毒 10、不同体质的排毒法

　　现在越来越多人的肠胃出现问题了，胃痛是常有的失去，但是很多人却不在意，你知道吗，胃痛其实也是非常严重的，也很危险，那么如何治疗胃痛呢，胃痛的时候有什么好的缓解方法呢，下面就由小编给大家介绍下吧。 　　对于一些长期加班，饮食经常不规律的人来说，胃痛这种毛病是常有的事情。 　　胃痛又称胃脘痛，其病因较为复杂，可由外受寒邪、过食生冷、气郁伤肝、劳倦过度导致胃痛。常见的病症有急、慢性胃炎，胃或十二指肠

 　　一般我们看一个人健康与否否是从这个人的面色出发的，尤其是中医，那么对于唇色健康我们应该怎么来判断呢?其实唇色是可以看出来你的身体状况的，下面就跟小编一起来了解一下如何从唇色看健康吧!　　唇色能看出一个人的健康状况，那么不同的唇色对应什么样的健康状况呢以下介绍下详细内容。　　如何从唇色看健康　　唇色变化，是中医望诊判断疾病的依据之一，正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，若嘴唇颜色异常，

　　爱美之心人皆有之，因此很多人都在追求美白的方法，尤其是女性朋友，已经几乎到了痴狂的程度。但是由于各种工作需要，不得不应酬，为了生活不得不劳累，导致皮肤根本无法达到白嫩。那么如何美白祛斑呢?下面小编将为大家介绍不同类型人如何美白祛斑的，大家一定要睁大眼睛看哦。 　　如何美白祛斑 　　高管白领族 　　美白敌人：睡眠不足 　　通常，一整天都在为工作而忙碌的高管或者白领一族基本上是没有什么时候用来休息

　　直肠炎是一种很常见的疾病，尤其是一些饮食习惯不好的人们，特别容易感染直肠炎。那么你知道直肠炎的病因到底是什么吗?今天小编就向大家介绍直肠炎的治疗和预防，赶紧来看看吧! 　　目录 　　1、直肠炎的介绍 2、直肠炎8大病因 　　3、直肠炎的检查诊断 4、直肠炎的症状 　　5、如何治疗直肠炎 6、预防直肠炎的方法 　　7、女性如何预防直肠炎 　　广义而言，发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎

　　静脉曲张是一种职业病，长期坐办公室的工作人员，还有长期需要站立的人，比如老师、售货员等等都是容易患此病的高危人群，当然也不排除小编本人咯，所以今天小编就来和大家一起探讨一下如何治疗和预防。 　　静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是外科最常见的四大疾病之一，其主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般

　　说到颈椎病，相信大家都不是很陌生。因为在我们生活中有许多上班族都会患上颈椎病。那患上颈椎病应该如何进行自我治疗呢?颈椎病的治疗方法又有哪些呢?颈椎病又应该如何进行预防呢?今天小编就来为大家一一解答。如果你患有颈椎病，不妨就来看看吧。 　　颈椎病如何自我治疗 　　颈椎病如何进行自我治疗呢?相信这个很多上班族都会有的问题。因为很多上班族因为工作的压力，导致没有时间去医院进行治疗，所以想要通过自我治

　　听说过飞蚊症的人没有多少，因为这不是常见疾病，但如果平时马虎大意，也是很有可能会得此病。生活中关于飞蚊症如何治疗的方法有很多，所以要保持一个良好的心态，去积极战胜它。想知道飞蚊症的治疗方法以及飞蚊症是怎么回事吗？那就一起来看看吧。 　　飞蚊症是一种比较折磨人的病症，看东西很难受，对于不知道飞蚊症该怎么治疗的人，可以看看下面的介绍。 　　飞蚊症如何治疗 　　(1)药物治疗 　　检查病因，辨证治疗

　　不管是什么季节，我们都需要进行食补。但是很多人都觉得煲汤是一件很麻烦的事情，其实只要会了，一点也不会觉得麻烦，而且还能补充人体所需的营养。下面是为大家介绍的一些鸡汤的做法，一起来看看煲鸡汤的做法吧，看看如何煲鸡汤。 　　煲鸡汤也是需要技巧的，下面就让我们跟着小编的步伐一起去看看都有哪些不同口味的鸡汤吧。 　　鸡汤的做法 　　椰子煲鸡汤 　　材料 　　椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)

　　现代社会的进步，人们的生活节奏也在随着加快。就因为这样，导致往往就忽略掉了许多的东西，但是这些东西是最重要的，就比如说饮食，良好的生活规律。如果免疫力低下就会造成各种各样的疾病，这样不仅会影响我们的生活，而且还会影响我们的事业，所以这是非常的不上算的。那么今天小编就教大家如何在呢更强免疫力。除此之外，小编还会教大家宝宝增强免疫力的食物有哪些还有孩子怎么提高免疫力。 　　免疫力低下、抵抗力差的主

　　朝天鼻可以说是比较丑的一种鼻形，在生活中非常的影响美观，所以矫正朝天鼻是非常有必要的，那么大家知道朝天鼻如何矫正吗?朝天鼻怎么矫正比较好呢?下面小编就为大家介绍一下朝天鼻怎么办吧。 　　朝天鼻怎么办呢?有哪些方法能够矫正它呢?想了解的朋友就喝和小编一起去看看吧。 　　朝天鼻矫正 　　不同的民族人种有其不同的鼻外形特征，并与其面型相适应。朝天鼻顾名思义，是指鼻孔朝上，鼻孔露得多，鼻梁短。朝天鼻是

　　女人年满30岁，最担心的事情是什么?无须多想，就两个字：衰老。30岁的女人已经过了风华正茂的青春岁月，肌肤渐渐地开始走向衰老。如果此时不注意保养，那么黄脸婆就真的在你的脸上显现了。想要保持良好的肌肤妆容，适合的护肤品当然是必备，从饮食上我们也要加强保养。生活中有很多水果都有美容功效，今天为大家推荐几款，美容抗皱的水果。　　30岁女人必须考虑如何抗衰老　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越

　　现代生活越来越多的人都已患有癌症，癌症已经严重威胁这人们的生命健康，你知道人们该如何预防癌症吗?癌症的症状有哪些?治疗癌症偏方有什么呢?今天小编就为大家推荐一些能够预防癌症的小建议，一起来学学吧! 　　如何预防癌症 　　建议一：合理的安排饮食。在每一天的食物中植物性食物，比如蔬菜、水果、谷类和豆类都应占2/3以上的量。 　　建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的一种急性炎症，急性胃肠炎鉴别诊断的方法有很多种，当你一旦诊断时，那怎么办呢?急性胃肠炎的饮食有哪些呢?今天就教大家急性胃肠炎如何治疗。一起来看看吧。 　　急性胃肠炎如何治疗是很多患者都想知道的，如今医学的逐渐发达，治疗的方法是多种多样的，下面小编来探究一下吧。 　　一、西医 　　1、一般治疗 　　尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，

　　很多时候，人们因为环境等外界因素会长色斑，而黄褐斑就是其中之一，那么黄褐斑能去除吗？如何治疗黄褐斑呢？黄褐斑的治疗方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下黄褐斑的消除方法，看看究竟要怎么去除黄褐斑吧。 　　黄褐斑的生成是有原因的，所以要想去除黄褐斑，首先要找到原因，对症下药。下面就是一些去黄褐斑的方法，一起来看看吧。 　　黄褐斑怎么去除 　　洗脸的时候，最好早水肿加入小半勺白醋，这样皮肤会很容

　　肝硬化腹水，它是一种常见的慢性进行性疾病，所以不用因为得了肝硬化腹水而大惊小怪，只需关心肝硬化腹水如何治疗就可以了，保持良好心态，积极的去面对一定没问题的。想知道肝硬化腹水能活多长以及肝硬化腹水症状吗？那就一起来看看吧。 　　肝硬化腹水如何治疗说难不难，说简单也不简单，想要了解的更清楚，不妨继续往下看。 　　肝硬化腹水如何治疗 　　1、一般治疗 　　包括卧床休息，限制水、钠摄入。钠的摄入量每

　　近年来，威胁人类健康的疾病中，癌症是发病率最高的。其中鼻咽癌是众多恶性肿瘤中较常见的一种。鼻咽癌的发病率不断升高，时刻威胁着人们的健康，它的治疗方式包括手术治疗、化疗和放疗，还可以用中医辅助治疗。中医向来对于疾病有很好的疗效，而且在生活中也能做到简便易用。接下来要介绍的就是中医的药膳治疗，药膳治疗鼻咽癌的方法有什么?来看看下面的介绍。　　鼻咽癌概述：鼻咽癌癌生长在鼻腔后方的鼻咽部、其位置较隐蔽

　　番茄是我们都非常喜爱的食物，番茄的吃法有很多种，比如说番茄酱。那么，把番茄做成酱呢?大家知道那番茄酱怎么做吗?怎样吃呢?那么，下面就让小编带着大家一起来看看番茄酱的做法吧。 　　制作番茄酱 　　1、纯味番茄酱 　　番茄(适量)洗净，放在笼里蒸几分钟后取出，去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分，用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后，待西红柿冷却，用勺搅动，即可装瓶。 　　2、浓香番茄酱 　　原料：番茄20

　　如今，随着生活水平的提高人们越来越懂得如何去养生，大家都知道肝是身体内最重要的排毒器官，一旦受损那后果可是很严重的，所以在平时生活中我们要多吃些养肝护肝的食物，避免损害肝脏，日常生活中那些肝功能异常的表现揭示你要养肝了?下面就随小编一起来看下吧! 　　什么是药肝可能我们身边的很多人还不跳了解，其实，药肝就是由于药物以及它的代谢产物造成的肝脏受损。药肝可以发生在原来有严重疾病的病人身上，也可以