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  2. 养生的方法有哪些

  • 荔枝怎么保存 荔枝的食用方法有哪些

      大家都知道,夏季是荔枝上市的季节,同时,荔枝也是容易不好保存的。很多人喜欢吃荔枝,但是却不知道荔枝的保存方法而苦恼,而荔枝的食用方法你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下荔枝的保存以及食用方法吧。   荔枝于夏季上市和大家见面,但是荔枝的保存也成为了大多数人的困扰。   荔枝的保存方法   荔枝作为华南最着名的水果品种,在国内外均有相当的影响,但由于荔枝采摘后容易发生褐变(变黑),导致商品价值
  • 脚气怎么根治 治疗脚气的方法有哪些

      脚气是生活中比较常见的脚步脚步疾病,而且脚气的发生不分年龄的,任何人群都会发生脚气,在炎热的天气,脚气发作是非常让人难受的,又疼又痒,相信生活中很多人都哟治疗过脚气,但是到最后是没有什么效果,所以,今天小编给大家介绍一下脚气怎么根治。   目录   1、脚气怎么根治 2、脚气怎么根治中医疗法   3、宝宝脚气怎么根治 4、孕妇脚气怎么根治   5、腐烂型脚气怎么根治 6、角化型脚气怎么根治  
  • 脚底按摩的好处 脚底按摩有哪些方法

      大家都知道,脚底按摩对我们人体是很有好处的,经常的进行脚底的按摩可以预防和治疗很多的疾病,脚底按摩是一种以中医为基础的物理疗法,针对的人群也是非常的广泛的,下面我们就来具体的了解一下吧!   目录   1、脚底按摩基本介绍 2、脚底按摩的好处   3、脚底按摩的方法 4、孕妇可以脚底按摩吗   5、老年人脚底按摩注意事项 6、婴儿脚底按摩的步骤   7、脚底按摩可防治12种病 8、脚底按摩手法
  • 吃海带的好处有哪些 揭开其16种养生作用

      海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,多食用对健康是非常有益的,海带的营养价值与养生功效分别都有哪些?海带的吃法又是如何的呢?现在就随小编一起来学习下海带的养生作用与海带的家常做法。   海带的功效   1、防治甲状腺肿。   海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;   2、降压。   海带中含有的海带多糖,能够有效降低人体血
  • 泡脚养生 用艾叶泡脚的好处有哪些

      在中医上,脚底是人体经络汇聚的地方。人体器官的工作情况都是会在脚底显现出来,那么怎么样保养脚底呢?泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。今天小编就来给大家介绍一下艾叶泡脚有哪些好处。   艾叶泡脚的一般做法   取一把艾叶,加水放在锅里面煮,等煮开了之后十分钟关火,等温度适合的时候就能把水倒在盆里洗脚了。泡到全身微微出汗,这时的效果就是最好的了。随后按摩涌泉穴5
  • 水痘的预防 冬季预防水痘的方法有哪些

      水痘是很常见的一种疾病,一般孩子和孕妇患上水痘的概率是很大的。水痘的危害有很多,不仅会给人们的皮肤带来不利影响,还会给健康带来一些困扰,因此在平时做好预防水痘的工作显然是非常的重要的。   目录   1、水痘的介绍 2、水痘的预防   3、冬季预防水痘的方法有哪些 4、预防水痘可以熬夜吗   5、小儿水痘的预防措施 6、预防水痘的食疗方法   7、校内水痘预防方式有哪些 8、准妈妈预防水痘妙招
  • 肺癌的预防 肺癌的预防方法有哪些

      肺癌应该是大家经常听说的一种恶性肿瘤。最近几年,由于吸烟人群越来越多,很多人被迫吸二手烟,长期下来,就容易患上肺癌。肺癌的发病不但在男性中占有较大比例,如今女性也成为高危人群。因此为了家人和自己的健康,请尽量少吸烟。肺癌的发生给人们的生命健康造成了很大的影响,那如何才能预防肺癌的发生呢?  (1).禁止和控制吸烟  禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定法律或条例限
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      中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。   绿茶+*茶:绿茶可以是龙井等,*应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。   山楂茶:山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。   荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压
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