目录： 　　第一章：4大祛痘健康食谱 　　第二章：中医去痘的处方 　　第三章：祛痘日常小妙招 　　第四章：祛痘注意事项与预防方法 　　编者按：冬天到了，一系列的皮肤问题接踵而来，其中痘痘是最常见的，这给很多人都带去了困扰，怎么用祛痘效果更佳的好呢？今天小编为大家4大祛痘美食，大家赶快来看一看，学一学这些方法，可让您轻轻轻松松就告别“冬季痘”哦。 　　4大祛痘健康食谱 　

　　我们知道随着工作、学习的压力，现代的好多人造成身体内部的一些功能的失调，所以很多人的脸上都长了痘痘，这对每一个爱美的人来说是一个很大的烦恼，所以我们今天就来看看怎么祛痘吧。 　　祛痘方法 　　苹果胡萝卜汁 　　祛痘食疗法之中，多喝一些苹果和胡萝卜做成的饮料是很有用的，做法其实也不难，主要的原料包括了苹果、大量的胡萝卜、准备适当的蜂蜜就完事了 　　制作的方法也是很好做，比如，将苹果，胡萝卜分别去

　　不管什么时候有些人的脸上总会有一些痘痘，这让爱美美眉们很是苦恼，所以今天小编就来为大家解决这个麻烦的问题，脸上会有痘痘的亲们快来看看吧。 　　如何祛痘 　　1、芹菜 　　相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化 　　痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属

　　脸上长痘，无疑会影响我们的个人形象，想要祛痘的话可以用中草药，那么，哪些中草药具有祛痘功效? 　　痤疮，就是我们俗称的青春痘，好发于青春期，当然，30多岁的人也会长痘，那么，为什么会长青春痘、有什么中草药能祛痘? 　　长青春痘原因 　　中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。 　　中医祛痘将痘痘分为湿热壅

　　都说女性比男性更在乎自己的容貌，只要冒出一点痘痘就紧张，其实男性在痘痘这方面也一样，也在乎。那么如何祛痘呢?祛痘的方法有哪些呢?中医如何分型辩证治疗痘痘的呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。 　　目录 　　1、中医祛痘分型辩治 2、中医如何祛痘 　　3、老中医祛痘土方法 4、中医祛痘按摩最有效 　　5、中医秘传祛痘小偏方 6、祛痘的中草药 　　7、养颜祛痘中药茶 8、祛痘的中药面膜 　　9、

　　每个女性都想摆脱痘痘的困扰，那么我们应该如何祛痘呢?祛痘有没有什么有效的食疗方法呢?其实对于痘痘，最重要的不仅是选择正确的祛痘方法，还要避开祛痘护肤的误区哦!那么下面小编就为大家介绍下祛痘中常见的八个小误区。爱美的女性，赶紧一起来学一学吧! 　　祛痘误区一：用含氟牙膏 　　其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢! 　　祛痘误区二

　　怎么样快速祛痘呢?祛痘的方法很多很多，但是很多人不知道如何处理这些痘痘，直接用手处理很容易发炎，而且还容易二次感染，那么祛痘的小窍门大家知道吗?怎么快速祛痘呢?下面大家一起看看祛痘的方法有哪些吧。 　　祛痘的方法有很多，下面大家一起看看如何快速祛痘吧，这些方法都是很实用的哦大家不妨试试。 　　怎么样去痘痘 　　1、每天八杯水。在早上没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠胃。其实这个习惯相信很

　　痘痘，相信每个人都非常讨厌的。毕竟长痘痘不仅影响美观，而且还影响心情。那应该如何有效祛痘呢?祛痘又有哪些偏方呢?今天小编就来为大家一一解答一下。如果你还不知道祛痘方法的话，则不妨就来看一下吧。 　　如何有效祛痘 　　如何有效祛痘呢?相信这是每一个有痘痘的朋友都想知道的。毕竟没人希望自己长痘痘，不是吗?因此，下面我们就一起来看一下祛痘方法吧。 　　1、白醋祛痘 　　早上洗脸的时候在洗脸水中加白醋

　　女性们现在的烦恼可能不仅仅是脸上长痘痘这回事，还要烦恼祛痘后留下来的痘印问题。其实关于痘痘和痘印的去除方法有很多，那么你们知道哪些方法可以祛痘祛痘印吗?对于痘痘痘印我们应该怎么护理呢?　　产生痘痘的原因有很多种，大多数人都是因为不规律的生活习惯以及不健康的饮食才导致的。而痘印的产生基本都是痘痘的不得当处理而引发的。　　痘痘产生的原因　　1.皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛

 　　对于女性而言，脸上长痘痘算是最大的烦恼了吧，用遮瑕膏来遮又会卡粉，不用又总感觉满脸像是五子棋一样会很难看，生活中我们该如何祛痘呢，在家祛痘的小窍门有哪些呢，吃什么可以祛痘呢，下面就和我一起来看文章内容吧。　　在家祛痘的小窍门　　祛痘小窍门一 ：白醋+食盐　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有

　　怎样祛痘是很多女性都会注意了解的问题，但是面对许许多多的祛痘小妙招、祛痘食疗法，我们应该怎么办呢?其实祛痘并不是那么困难的一件事，只要你能够抓住小编介绍的这七个要点，那就能够让你的祛痘过程比别人更快一步哦! 　　祛痘关键点1：注重清洁 　　长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘

　　脸上长痘痘了怎么办?相信这是很多MM都会提出的疑问。对于MM而言，很多时候每隔一段时间痘痘就会突然冒出来，怎么办呢?今天，小编就向大家推荐几个有效的祛痘妙方。帮大家有效祛痘不留痕。 　　一、自制绿豆祛痘面膜 　　材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。 　　制作方法 　　1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。 　　2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀

　　痘痘在换季的时候会很肆虐的，但千万不要心急，那么青春痘怎么消除?春天去痘痘有哪些要注意的?看看下面这11点吧! 　　青春痘怎么消除攻略1:祛痘中药面膜:莹肌如玉散 　　在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使

　　传统中医文化博大精深，有许多中医药理可以帮助我们保持健康。到了青春期后，脸上开始不断的长痘，也有一些人由于饮食不当也会造成痘痘的出现。那么老中医祛痘有怎样的效果呢，我们利用中医祛痘调理是否能够保持不长痘的情况呢?那么今天小编为大家带来了重要祛痘配方，希望可以帮助广大朋友有效祛痘! 　　老中医祛痘 　　老中医教你祛痘偏方 击败青春痘重现美白肌肤 　　脸上不断的长痘痘是许多爱美女性的皮肤困扰，脸上

　　长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。 　　祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜 　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! 　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是

　　很多人有祛痘的烦恼，进入青春期之后，很多人的脸上长满了青春痘，这不仅影响美观，还会给他们带来自卑的感觉，那么怎么祛痘呢?人们常常用化妆品祛痘，但是效果都不显著，其实日常生活中有很多水果是可以帮助我们减少痘痘的哦。下面就一起去看看吧。 　　经常吃什么水果可以快速祛痘 　　1、柚子 　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头&r

脸上长了可恶的痘痘的话，是会很影响自己的美观的，那么对于生活中一些小方法说是眼药水也是可以祛痘的，这种说法正确吗？第一就是眼药水中含有一种有杀菌作用的物质叫做氯霉素，很多人都会认为在有痘痘的地方涂抹一些这种眼药水，帮助杀菌的话，就会帮助祛痘，其实这是不正确的，因为我们长痘痘的话，是与身体的内分泌有关，只杀菌的话，效果并不是很明显。第二就是对于氯霉素来说，还是有一定的毒性的，虽然只是外用眼药水，但是

　　女人为了美可以不择手段，但最近英国妹子的行为真是令人飙汗。近日有报道称英国女性最近兴起在饮品混入少量尿液饮用，以及用尿敷脸祛痘，更可怕的是，这个方法据说还有凭有据，方法来自Your Own Perfect Medicine这本书，研究指尿液的5%是矿物质，蛋白质，维生素和抗体，其余95%都是水。试过的受访者说，的确皮肤会变好，而且用尿洗脚还可除脚气，这简直让小编无法直视英国的妹纸了! 　　不

　　当代科学技术的进步，城市的快速发展，我们对周围的环境问题，空气质量指数问题也越来越关心。随之而来的痘痘问题也让广大女性朋友苦恼。下面就让小编给大家讲讲祛痘小妙招，如何祛痘以及中药祛痘。 　　祛痘小妙招 　　很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意

　　痘痘长到脸上是件很头疼的事情，想要好好去掉脸上的痘痘，就要用好的方法才行。今天小编带来了祛痘的秘方，大家可以去学学，治疗一下自己的痘痘。那么，现在就由小编来为大家好好介绍一下祛痘的秘方吧。　　怎样去除脸上的痘痘　　女性祛痘的秘方　　女性如何祛痘?女性朋友都是爱美的，当自己的脸上有了痘印是很郁闷的，而且相当的顽固。在平时祛痘的过程中，如果不能彻底根治脸上的痘痘，或者错误的挤压，常常会在面部等部位