秋天气候干燥，除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍十种具有保湿功效的水果： 　　柿子 软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 　　柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋

　　秋天气候干燥，除了用保养品保护皮肤外，一定要做到内调，每天补充适当的保湿水果，让水分从内而外的抗干燥，才能有效让皮肤水润润。这个秋天，吃点什么水果，我们来告诉你。 　　柿子 　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 　　柑橘 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现

　　立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋

 　　冬季天气十分干燥，皮肤也会容易缺水，很多人在冬天皮肤都会呈现很干的状况，那么皮肤干应该怎么办呢?冬季皮肤保湿的方法有哪些呢?今天大家就跟着小编一起来看看有哪些解决方法吧!　　冬天皮肤干燥要吃蔬菜　　1.白萝卜　　俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。冬天吃萝卜有着十分好的补水效果。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的

　　到了秋季，干燥的皮肤成了很多女性急需解决的问题，那么究竟应该怎么来进行补水保湿的工作呢?事实上，只要简单的八个步骤，就能够帮助我们快速的达到补水保湿的美白。当然，想要更好的效果的话，还要课以通过秋季补水保湿面膜来实现。 　　第一杯：保湿洁面品 　　保湿洁面品与肌肤亲密接触的时间相对短暂，别指望这短短的几十秒能给我们带来所谓的美白、控油、紧致、排毒等收获。洁面后所有成分都会被水冲洗殆尽，即使在洁

　　爱美之心人皆有之，何况是女性。相信所有的女性朋友都希望自己看上去光彩照人，给人一种美的享受。而好的皮肤是最能体现女性美的一面了。现在已经进入冬季了，此时很容易出现各种皮肤问题，比如干燥、过敏等等。那么，冬季不同肤质该怎么进行保养呢?冬季保养又存在哪些误区呢?今天咱们一起来看一下吧。 　　冬季保湿区别对待 不同肤质重点各不同 　　冬季，人的皮肤会变得更加干燥，很多美眉们会发现，好像自己一直在保湿

　　婴儿般的皮肤是我们每一个人都想要的，但是随着年龄的增长以及外部的原因，很多时候我们并不能及时的保养好我们的皮肤，那么针对这样的情况我们该如何时刻保持我们的滋润呢?皮肤出现干燥该怎么办呢?今天小编教大家几招，让你的皮肤瞬间水润起来。 　　夏季天气热，人体容易缺水，所以我们经常会出现皮肤干燥的问题，而干燥的皮肤显得我们的脸上蒙着一层薄薄的小皮，整个人看起来都不那么美丽。那么怎样赶走干燥的皮肤呢?小

 　　手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。 　　女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其到了秋天，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 　　手部护理五部曲 　　一 深层清洁 　

　　无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。 　　日间保养法则 　　为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的！ 　　刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分，日间保养的重点应该是以“补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备&rd

　　火辣的夏季，燃烧激情的同时释放出热辣的汗水，但是又有几个MM能允许自己被黏糊糊的汗水打湿呢？在夏天谁都不想忍受闷热的高温天气，都躲在冷气房内享受凉爽的环境。但其实“冷气房”正是皮肤的大敌，它能将肌肤的水分抽走，导致脱妆、肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。如果你也是长期对空调产生依赖性的一员，就千万别忽略保湿补水这一环。在这里美容小编就向大家透露几个有效的夏季内外保湿抗干法，

　　夏季肌肤爱出油，控油固然重要，但保湿确实女生夏季护肤的必修课，尤其在干燥少雨的北方保湿尤为重要。那么怎样才能提高肌肤保湿因子含量呢、。关于保湿又有哪些忠告呢？ 　　女生的必修课--保湿 　　女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细

　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润。要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，仔细护理自己的头发。 　　头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选用滋润补水型的洗发水与护发素，通过正确的护理步骤，锁住头发水分。 　　适度梳

　　冬季的气候寒冷干燥，进而就会导致很多人的皮肤出现干燥的问题。那么如何及时而又有效的解决皮肤干燥问题，对于我们来说是比较重要的一件事。今天就由小编为大家详细的总结一下对抗皮肤干燥的方法吧。 　　目录 　　1.皮肤干燥的原因 2.皮肤干燥怎么办 　　3.皮肤干燥五个护肤步骤 4.皮肤干燥吃什么食物好 　　5.不同肤质如何保湿 6.上班族皮肤干燥怎么办 　　7.男士皮肤干燥怎么办 8.女性皮肤干燥

　　编者按：秋季 干燥季节，很多MM门面临皮肤干燥的困扰。那么，保湿精华液就必不可少。如何使用精华液才能全方位滋养肌肤呢?女士美容指南教你保湿精华液使用方法。 　　女士美容 保湿精华液的使用技巧 　　日常护理中，除了使用化妆水，我们还需要为肌肤提供更全面的呵护。保湿精华就是其中的一种。保湿精华能够为肌肤补充足够的水分和滋养，让你的肌肤能够长时保持着水润状态，那么保湿精华怎么用才正确呢?它的涂抹方法

 　　秋冬季节最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口！ 　　水 　　排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙……），排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就

　　立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处

 　　相信每一个女人都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，但是现实生活当中很多女人不注意皮肤的保养，皮肤状态并不是很好，那么皮肤美白保湿的方法有哪些呢?下面一起来看看美白的方法吧!　　美白招式1：防晒　　基本系数至少要SPF15，达到这个指数才会有好的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，平时出门就要注意防晒。　　美白招式2：彻底清洁皮肤 　　彻底清

　　编者按：你想拥有和明星一样洁白的肌肤吗?秋冬美容美白补水，是一件重要的工程。小编，今天教你如何区分肤质保湿，打造都市秋季造型。千万不要错过哦。 　　干性皮肤如何补水： 　　关键———防衰老 　　比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干

　　到了秋季，对于油性皮肤的女性来说，控油仍然是不能忽视的问题，而且在这个季节，我们还需要注意保湿的工作。今天小编就为大家介绍下秋季应该如何控油保湿，以及那几款自制面膜能够帮助到我们护肤工作吧。爱美的女性，赶紧一起学学吧。 　　1、卸妆乳清洁油脂 　　想要做好肌肤的保湿，第一步就是要注意肌肤的清洁。即使是没有化妆，经过一天，脸上都是灰尘和油脂，油皮星人更加明显。彻底清洁，建议使用沾有非油性卸妆乳的

　　冬季的寒冷干燥，让我们的肌肤更加容易处于缺水的状况之中，所以我们要全面做好补水保湿的工作，那么哪些部位最容易被忽略呢?吃什么水果对皮肤好呢?下面就让小编为爱美的女性介绍下美容保湿的工作，最容易忽略的七个部位吧。 　　NO.1：颈脖—粗糙 　　和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛