一大早起床之后，发现自己有眼袋了，怎么办呀，好丑呀，自己的眼袋一直下不下去，每天看起来好憔悴，对于眼袋如何消除相信很多人也都想知道有什么方法可以解决，尝试了很多方法还是不能解决。真是让人抓狂!今天小编给大家分享4招，让你你成功甩掉泡泡眼。 　　也许眼袋去除不了是因为你用的方法不对，找出你有眼袋的问题，然后就可以对症治疗了。 　　方法一：自制眼膜 　　去眼袋最安全健康的方法就是自制眼膜了，天然

　　编者按：生活中，我想很多人都不太留意身体出现的一些小病小痛症状，尤其是女性朋友，其实这是很要不得的事情。如果你的身体出现了下面这些小病痛，你一定要留意哦，或是疾病信号! 　　女性健康状况通常都会显现在身体表面，只要我们留心观察自己的身体，如果身体出现疾病，我们就能第一时间发现，及时做好调整，就能解决疾病带来的困扰。 　　疾病信号一：头痛 　　头痛似乎格外“偏爱”女性，很

　　目录： 　　第一章：能延缓眼睛衰老的食物 　　第二章：4款电脑族护眼明目食谱 　　第三章：坐班族护眼：请将电脑摆好 　　第四章：10条电脑一族护眼常识 　　编者按：眼睛是人最重要的器官之一了，通过眼睛我们能够远观世界。但是现在很多电脑族的眼睛越来越不好，他们长时间对着电脑，致使眼睛太疲劳，受损太严重。那么缓解眼疲劳方法有哪些呢？护眼吃什么好呢？接下来小编就为大家推荐4款护眼明目食谱以及一些护眼

 　　明亮的双眼，让你看起来更美丽迷人，眼睛是心灵的窗口，如果在25岁之前，我们对它置之不理，过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题，细纹，黑眼圈，那么由我来告诉大家9个小诀窍来护理保养，就能让你的眼睛不再显示你的实际年龄！ 　　1、掩盖 　　如果你的眼睛确实已经出现了细纹，但是你又一时半会想不到方法，你可以在买一个“UV 400”的太阳镜，超大的镜框完全

　　俗话说“眼睛是心灵的窗户”，拥有健康的眼睛能让我们看清美丽的世界，由此可见眼睛对我们的重要性。所以，我们平时要做好眼睛的保护工作，保护眼睛要从小抓起，现在所有中小学生，在课间都会做眼睛保健操。那么，我们每天对着电脑的白领们呢?他们平时改如何保护眼睛呢?今天，三九小编就教你如何保护眼睛的一些小动作，一起来看看吧。 　　生活中呢过可很多朋友会说每天忙死了，根本没时间去做一

　　现在的社会竞争压力很大，很多的上班族都是在熬夜加班工作，长久以来身体是承受不了的，最明显的一个表现就是黑眼圈的出现，黑眼圈的出现让人感觉特别的苍老，那么该如何去除黑眼圈呢?小编小编教你几招吧! 　　现在的女性朋友工作是非常的认真，几乎每天都是在为自己的事业忙绿，久而久之自己的皮肤也是出现了很多的问题。 　　现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女

　　身体一出现什么问题，就会立刻表现出来，它在暗示你，有着什么在威胁你的健康。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节。快来看看身体为你发出哪那些信号了吧！ 　　健康信号一：脱发 心理压力大 　　很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16-25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落，你就要重视了！那可能是由于心理压力

　　老花眼是老年人特有的一种眼部疾病，极大的影响老年人的视物。那么，老花眼该如何预防呢?老花眼的症状又有哪些表现呢?接下来小编就将为大家介绍老花样的相关知识，一起到下文来学习一下吧。 　　怎样预防老花眼 　　1.经常眨眼法 　　平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。 　　眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼

　　大多男性因为各种压力导致腰酸背痛腿抽筋，而我们只是简单的认为就是工作太多，累成肌肉劳损了;或者是可能受凉了;要不就是脊椎间突出。不论是什么，我们的第一反应就是简单的常见疾病，应该没有什么大问题。是的，腰酸背痛的原因太多了，有时我们搞不清楚它的真正原因，有时候就连医生也会忽略了，它可能是我们健康的隐形杀手—强直性脊柱炎，即是我们简称的AS。 　　什么是强直性脊柱炎? 　　它是一种自

　　目录： 　　第一章：去除黑眼圈的食谱 　　第二章：去除黑眼圈的方法与妙招 　　第三章：去除黑眼圈注意事项与预防方法 　　编者按：黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。那么我们怎么可以有效地

 　　小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育，其所含胡萝卜素是大白菜的74倍，可以护眼明目。 　　另外，小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。

　　俗话说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的双眸会让你变得更加迷人，但是现在大家为了每日的工作还有学习，往往每天都过度用眼，比如说，有些IT工作者，几乎每天至少要面对八个小时的的电脑。时间一长，必然会对眼睛造成伤害，最明显的表现就是视力变差，还有就是眼球里面会充满红血丝。 　　所以小编今天就来给大家介绍一些食物，堪称是护眼的法宝，只要经常吃，就会对眼睛起到保护的作用，并且还能够使眼睛重新恢复明亮。

 　　眼部问题困扰着很多人，看电脑、看电视、看电影，现代生活的每一刻都在损耗我们的眼睛，尤其是对于办公室一族，每天都和在眼疲劳做斗争。眼部问题如何解决？眼部问题有何缓解秘方？如何缓解眼疲劳呢？中医护眼常识， 对抗6大眼部问题的妙招。 　　●眼睛疲劳怎么办： 　　1.活动眼球。站在窗前2~3米外，双眼依次注视窗户四角，以顺时针、逆时针方向反复交替，共反复7~14次，此法可以舒筋活络、改善视

　　眼睛是我们人体最敏感的部位之一，当我们的身体出现各种疾患的时候，眼部是最先表现出来的。像黑眼圈的出现，也是在暗示我们身体的某些部位出现疾患。那么，黑眼圈的出现都暗示了哪些身体疾患呢?我们又该怎么应对黑眼圈问题呢?下面跟着小编一起来了解一下吧! 　　通常来说，如果是因为偶尔熬夜导致睡眠不足而产生的黑眼圈，这属于正常情况，只要得到充分休息就可以改善的。但是如果是排除熬夜的情况，却长期黑眼圈，那可就

　　在我们的日常生活中，由于电脑族经常使用电脑，常常会出现眼部疾病。不但出现眼睛干涩、视力下降等症状，而且影响到正常生活。那么出现这些症状怎么办呢？今天小编就来告诉你可通过针灸或按摩的方法来护眼，防治干眼症，一起来看看吧。 　　针灸按摩治疗 　　针灸常用穴位：睛明、攒竹、瞳子髎、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲等。可根据病情采用头针、耳针、眼针、耳穴敷贴、雷火灸等。 　

眼睛是心灵的窗口，是年龄的泄密者。然而眼部是脸上最敏感的部位，每天经过了大量的化学物质的伤害，我们的眼睛承受不住那么大的压力，开始出现了雀斑，尤其是眼纹特为严重。那么怎么消除眼尾纹呢？快来看看小编今天教大家的五招快速有效的去眼纹妙招吧！干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。所以我建议MM们多使用一些护眼精华，这里就不

　　熬夜这是一个不好的习惯，尤其是对于一些女性朋友，长期熬夜就会有大大的熊猫眼出来呢，这可真的“好看”，这么重的熊猫眼该怎么去掉呢?今天小编给大家推荐6个去黑眼圈的小窍门，赶紧去看看吧，希望可以帮助到大家。 　　眼部的肌肤是非常的脆弱，所以平时如果护理不到位的话就会出现黑眼圈，所以大家平时要注意眼部的保养，下面这6招学习一下吧! 　　1、镇静眼膜 　　小黄瓜可以消除浮肿，

 　　黑眼圈对爱漂亮的MM来说简直是一个挥之不去的“噩梦”。市面上针对黑眼圈的美容产品虽然很多，但是似乎收效都不高。其实，仅需在日常饮食中增加其摄入量，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，就能使你和黑眼圈轻松说byebye了！ 　　国庆长假那几天通宵达旦看碟、彻夜狂欢，上班后因为生物钟被打乱晚上睡不着，连续几天的折腾一定让你

 　　天气干燥，寒风吹来，很容易就会“泪流满面”，或者是眼睛干痒，我们很可能会很顺手的去揉眼睛。小心，生活中这些不良习惯可能会伤害你的眼睛！小编推荐4个护眼诀窍，帮你解决冬季眼部困扰。 　　一、眼干 自我保健要做好 　　面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛自我保健意识： 　　

　　眼睛是我们心灵的窗口，是我们看世界的窗口，如果眼睛都模糊了，我们该如何看世界呢?看我们想看的一切呢?所以我们要保护好我们的眼睛，但是你知道吗?有一种东西竟然能伤害眼睛，到底是什么，一起去看一下吧! 　　你能想到手机贴膜和我们的眼睛有什么关系吗?这两件事物有必然的联系吗? 　　很多人买了新手机，除了购买保护套之外，手机贴膜也是必备的一项。原本是为了保护屏幕，没想到小小的手机膜却成为伤眼的杀手。