酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化（消化食品）液的分泌。 　　千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力（压力食品）过大、高度紧张和焦虑而引

　　4月5日，卫生部从北京、天津和河南等地区露天种植的菠菜中，发现微量的放射物碘-131。可想而知，一“菠”激起千层浪，南城广州的菠菜销量大减。这还不算完，4月11日，广州多种蔬菜检测出放射性碘-131，香港也在空气中检测出放射性铯。而内地除了云南外，都检测出了来自日本的放射物… 　　在互联网上，网民们除了倾诉着对卫生部的不信任和对日本人的不满外，心里都有着

　　对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 　　多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电

　　现在，加入IT的一族越来越多，每天在电脑前工作超过8个小时的大有人在。电脑辐射对IT一族的影响也越来越大了，你知道如何在电脑面前维系美丽吗？今天，小编就为各位MM们好好介绍几款最给力的防辐射饮品，让你轻松防辐射！ 　　电脑辐射主要指电磁辐射，直接影响到人体内分泌系统的紊乱，从而导致皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤质量，以及加剧皮肤的老化程度，还会使皮肤变

　　我们的工作生活那里都逃不过辐射的笼罩，上班要天天面对电脑。家庭，各种家用电器的辐射，电视，微波炉等等电器的使用也会给我们的身体带来辐射。辐射既然躲不了，那么我们也要尽量用其他的方法减少辐射对我们身体的危害。下面介绍的几种食物就有这样的好这样。　　西红柿——减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素

　　地震引发了核泄漏事故，人们对放射线给健康造成危害的不安与日俱增。行政机关组织居住在距核电站一定距离范围的居民，检查体表的污染，对有必要的人进行尽快冲洗掉放射性物质的“除污”作业。 　　如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。 　　首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要： 　　（1）遮蔽放射线 　　（2）远离放射线源 　　（3）减少遭辐射的时

　　在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。 　　人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维

　　从昨天早上开始，多数地区出现抢盐状况，多加大型超市以及小超市出现断盐现象，对此相关权威专家称：吃盐防辐射，不靠谱。 　　广州某大型超市，食盐货架已被抢空。 　　广东多地出现抢盐现象 个别商家趁机提价一包盐卖到10多元 　　“我家附近的超市已经没盐了，一些人都整箱地购买食盐。”昨天本报接到了广东多个城市的读者打来电话，反映食盐遭抢购。个别商家也趁机提价，一包盐卖到10多块

　　日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？不妨让食物助我们一臂之力。 　　抗辐射武器一：番茄红素 　　代表：番茄、西瓜等红色水果。 　　番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素

　　日本附近海域发生9级地震导致核泄露，引发了我国人民对核辐射的恐慌。如果大气被放射性物质污染，我们该怎样防范？ 　　遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽，如可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴等。 　　如果发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，该怎么防范？ 　　防护总原则：“内外兼防” 　　“内外兼防”具体包括两方面，

　　日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？不妨让食物助我们一臂之力。 　　抗辐射武器一：番茄红素 　　代表：番茄、西瓜等红色水果。 　　番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高

　　生活中，我们为了方便，大量使用电器。只要是电器，工作的时候都会产生辐射，所以如何防辐射是我们每天都要做的功课。小编今天带大家来看看专家是怎样教我们从生活的方方面面中对抗辐射。 　　是电器，总会产生电磁辐射 　　国内外研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因，是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 　　那么，采取

　　抗辐射武器一：番茄红素 　　代表：番茄、西瓜等红色水果。 　　番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。 　　推荐餐单：番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可

　　日本核泄漏引发核辐射治病事件中，患者多出现头昏、疲劳、失眠、脱发等等，严重的会致癌。核辐射容易引发的癌症有哪些?常见的有白血病、淋巴癌、皮肤癌、甲状腺癌等癌症。　　核辐射容易引发的癌症有哪些　　白血病　　核辐射可能因为高频率微波、射线导致干细胞内DNA的序列发生改变或者突变，尤其是白细胞的突然剧增可能导致人体免疫系统失衡。日本原子弹爆炸之后，白血病患者急剧上升正有力说明核辐射对人体细胞突发的影

 　　女人的美丽除了需要外在打扮，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下10种食物，相信必定让女性更容光焕发。 　　1、葡萄抗氧化 　　葡萄抗氧化 　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。 　　此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），

 　　计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？台湾健康杂志近日结合各项研究报道发现，食物中就有些能抗击辐射的营养“尖兵”，帮助我们抵抗危害。 　　第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 　　抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心

　　喝汤开胃暖胃，饭前喝一碗汤已成为很多人饮食的一部分。不同的汤具有不同的养生保健作用，煲汤的时候根据自己的实际需要选择适合的汤。如乌鸡汤可防癌、鱼汤可防哮喘、海带汤可防辐射等等。 　　排毒蔬菜汤 　　各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可清除细胞中的污染物或毒素。故蔬菜汤有“最佳人体清洁剂”的美称。做法：胡萝卜（1根）、土豆（1个）洗净，去皮，切小块，洋葱（半个）切小块，西兰

　　日本地震引起了不小的恐慌，其中人们最关注核辐射的情况。由于日本建立了很多核电站，因此，地震后核电站泄漏导致放射性物质外泄。由于碘是防辐射比较有效的，因此，江浙一带已经爆发了“抢盐潮”，超市和零售店里的盐销售一空。其实，这些都是谣言的散步，防辐射还有好多食物可以做到。如果没有这次日本的核泄漏，大家也要注意平常电脑、电视、手机等家电或电子产品的辐射。 　　防辐射推荐1：西红

　　编者按：随着科技发展的越来越快，电脑使用率越来越高，现在大多数人是面对电脑工作、娱乐等。我们知道电脑辐射是非常大的，如果不采取抗辐射措施，那么对身体健康、肌肤都有损害。那要如何抗辐射呢?下面推荐一些抗辐射食物，一起去下文看看吧! 　　8防辐射美食 明目又抗老 　　电脑是现代都市人工作生活中必不可少的伙伴，然而长期受到电脑辐射容易引起视力、心脑血管、癌症等疾病，因此，应该在日常的饮食中多注意防电

　　现在是高度信息化的时代，电脑就成了我们身边必不可少的辅助工作，对我们的工作和生活都带来了诸多的便利，但是也给人们带来了一些健康隐患。长时间坐在办公电脑前，会引起各种各样的颈椎疼痛。还有辐射对身体皮肤的影响。那么长时间面对电脑对我们的皮肤还有哪些危害?我们又该如何保养皮肤呢? 　　电脑辐射的危害 　　1、电脑族易患“电子过敏症” 　　有关专家指出，所谓的“电子