舌头既是人体全身最柔韧又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织。中医表示：舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻重。而西医则表示，舌癌占头颈肿瘤份额不小，但在早期开始就有症状可查。关爱舌头，可从早上起床对镜张口吐舌“自检”做起。看舌头知健康，下面让我们一起学习下： 　　颜色黄白黑都是

　　猪肺是猪肺部的肉，很多人都喜欢用猪肺做出美味的佳肴，因为猪肺的独特功效也有很多人喜欢用猪肺做药引子来治疗多种呼吸道疾病，那么大家知道猪肺的做法吗?猪肺怎么洗才干净呢?下面小编就为大家介绍一下猪肺的清洗方法吧。 　　猪肺不仅可以做出美味的佳肴也可以治疗多种呼吸道疾病，起到化痰止咳、驱风健胃的功效，但是我们在制作之前一定要知道如何把猪肺洗干净，这样我们才能在享受美味的同时滋补身体，下面大家就一起来

　　众所周知，维生素是我们人体所需的必要的营养元素，而不同的维生素的作用也是不同的，那么你知道维生素A的作用及功能有哪些吗?其实维生素a可以促进生长与生殖、抑制肿瘤生长等，而含有维生素a的食物也是比较多的，下面我们就一起看看吧! 　　维生素A的作用及功能 　　1、营养增补剂 　　在化妆品中用作营养成分添加剂，能防止皮肤粗糙，促进正常生长发育，可用于膏霜乳液中。维生素A虽然有以上几点及更多的对人体有

　　水果是大家平时特别喜欢吃的东西，而且大部分水果的营养价值非常的高。尤其是富含维生素，但是每一种水果所含的维生素又大有不同。有的富含维生素A，有的维生素B比较多等等，那么大家想知道富含维生素A的水果有哪些吗?下面小编就向大家介绍这几种水果。 　　苹果 　　苹果的种类有很多，其中主要的是红富士，红星，嘎啦等。 　　营养价值 　　苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸

　　黄色水果（水果食品）中所含的胡萝卜素，比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。孩子常吃黄色水果如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，还会养成他们每日饮用添加维生素A和维生素D的鲜牛奶的习惯。 　　一提起补充维生素A，多数人想到的肯定是多吃鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的动物性食物和黄绿色蔬菜（蔬菜食品）。

 　　血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。 　　A型血：提高免疫力 注意保暖 　　健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。 　　健康劣势：1.血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。（健康隐患：脑梗塞） 　　2.血小板黏附率明显高出正常对照组。（健康隐患：偏头痛

　　螺旋藻种类主要有极大螺旋藻、钝顶螺旋藻、盐泽螺旋藻三大类。作为保健品的主要是极大螺旋藻、钝顶螺旋藻。钝顶螺旋藻和极大螺旋藻两个品种是螺旋藻中最优良的品种。极大螺旋藻和钝顶螺旋藻的区别，极大螺旋藻藻丝更长，螺距更宽。但从营养成分来说，钝顶螺旋藻的营养成分更高和更易于吸收，所以国际上食用的螺旋藻都是钝顶螺旋藻。 　　【通用名称】：天然螺旋藻精片。 　　【主要成份】：螺旋藻粉。 　　【适应症/功能

　　全家吃绿A，精神足，身体棒。 　　出口欧盟18年，品质值得信赖。 　　螺旋藻为什么选择绿A? 　　1、 绿A生产基地位居程海湖最佳地理位置，产量世界第一。 　　2、出口欧盟、日本等国18年，品质经得起国际考验。 　　3、建有中国唯一藻种库，全力保证了螺旋藻的质量。 　　4、挪威进口干燥保鲜设备u，确保营养成分不会流失。 　　5、国内螺旋藻厂家唯一采用做先进的微波灭菌方式。 　　&ldquo

　　近日，世界最大的营养学研究中心——美国塔夫斯大学吉恩·迈尔人类老龄营养学研究中心主任罗伯特·M·罗素教授在接受记者采访时说，他们中心与中国疾病预防控制中心所做的研究发现，黄色水果中所含的胡萝卜素，比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。 　　据罗素教授介绍，他们的调查显

　　“哪种钙片既便宜又管用啊?”，作为营养科医生，郑州市第三人民医院营养科主任张素革每天都要听到这样的咨询。确实，现在钙片的种类多，长期吃价格也不便宜，为了补钙，许多人花了很多钱。其实，如果不是重度缺钙，不妨采用这个补钙方法，泡蛋后的醋，比较划算。 　　从临床上看，使用蛋壳泡醋是很有效的补钙方法，鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状态溶解在醋液中，在肠道中极易被吸收，这种钙对骨代谢

　　产品详情 　　天然维生素A——一天一粒，轻松提高免疫力 　　本品是以维生素A、玉米油为主要原料制成的保健品，具有补充维生素A的保健功能。 　　【成分】：玉米油、明胶、纯净水、甘油、维生素A 　　【功效成分及含量】：每粒含：维生素A 400ug 　　【保健功能】：补充维生素A 　　【适宜人群】：7岁以上需补充维生素A者 　　【食用方法及食用量】：每日一粒，温水送服。 　　

　　润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，这是健康指甲的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现了凹陷、裂口、增厚等问题。专家提醒，指甲健康问题不容小视——指甲是健康的晴雨表。 　　指甲易断可能缺乏维生素A 　　“几个月前，我发现自己的手指甲和脚趾甲表面粗糙无光、凸凹不平，还有点发黄。”周女士怀疑自己得了灰指甲，就自行在药店买了治疗灰指甲

　　老是被人叫“飞机场”心理着实不是滋味，看着街上那些“波涛汹涌”的ｍｍ们，简直羡慕的不得了。丰胸，是女人的必修课。一起看看这位丰胸达人在短短三个半月从Ａ到Ｄ的强悍过程吧。 　　我开展自己制定的全方位丰胸计划以来，三个月半，从A75三级跳到D70。我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因： 　　1、找到了适合自己的丰胸方法。 　　2、持之以

　　虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。 　　木瓜丰胸的原理 　　如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益

　　丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。相信时下不少女生都对精油丰胸蠢蠢欲动，但又对它的用法和功效一知半解，一时间不知如何下手。下边我们就精油丰胸的一些平时常见的问题请教美体专家作答，希望对大家有所帮助。 　　1.为什么使用丰胸精油后，有人经期提前有人经期推后，有人血量增多，有人减少？ 　　回答：每个人原本身体内的各项激素水平本就不同，而丰胸精油

　　很多女孩子都对自己的胸部不满意，都希望自己的胸部可以变得丰满一些，她们经常会利用一些丰胸产品或者是手术来达到自己的丰胸目的。那您知道正确穿内衣一秒从A杯到C杯吗?今天小编就为您介绍一下有关内衣的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　所谓的内衣是女孩们衣橱里面必不可少的一件衣服，也可以说内衣是女人魅力的体现，因为不同款式的内衣是可以表现出女人不同风情的一面。 　　那么女性如何正确穿内衣?其实对

　　我们每天的失眠的时间不是说越长越好哦，我们正常人每天的睡眠时间是有一个指标的，那么大家知道正常睡眠时间吗，正常睡眠时间多长呢，正常睡眠几个小时呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的，有一项研究表明，多短的睡眠时间和过长的睡眠时间都是会影响到我们人的寿命的。 　　不同年龄层的睡眠时间 　　1～2岁 　　1～2岁的儿童每天睡13～14小时。 　

　　现在的很多人都很容易感冒，这些都是抵抗力弱的表现，现在生活压力和工作压力的让很多人不注意了养生保健，这样很不好，下面小编给大家介绍一款螺旋藻精片。 　　绿A天然螺旋藻精片 　　绿A天然螺旋藻精片 本品系以100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品，不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量

　　拥有迷人胸脯是很多MM的梦想，那现在就让你们来圆梦吧。饮食丰胸是丰胸最有效的方法之一，那么，到底吃什么能丰胸呢？下面的丰胸食谱，让你轻松吃出从A到D的美胸，想试一下吗？ 　　丰胸食谱一：香嫩猪脚 　　材料：猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。 　　调料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。 　　做法： 　　A.先将猪脚洗干净，并用热水氽烫后捞出备用。 　　B.另备一锅热水，放入猪脚及

　　肝脏是我们身体上中重要的一个器官了，我们要经常的检查我们肝脏的功能情况，那么大家知道肝功能正常值是多少吗，肝功能异常的表现是什么呢，肝功能检查项目是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　肝脏对于我们来说是很重要的，如果我们的肝脏在遭受威胁，而我们不知道的话是很不好的哦，对我们的健康是很不利的。 　　肝功能检查是反映肝脏生理功能的检查项目，肝功能检查常包含ALT、AST、AST/AL