黑豆 　　又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。 　　*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。 　　

男士“面子”很重要，很多男士都会有脱发的烦恼。人到中年，头发渐渐变得稀疏，发际线也越来越后。那么为什么会脱发呢?头发又该如何治疗呢?下面我们就一起来了解一下脱发的原因及其治疗吧。脱发原因及治疗大量掉头发，无论男女，都是很苦恼的事情。聪明与否不重要，绝顶了，问题就严重啦。治疗脱发的方法多如牛毛，广告万般好，但对于正在为脱发苦恼的人来说，疗效好才是真的好。这里介绍几个老一辈人验证过效果的偏方，希望能助

眼袋是衰老的象征，年轻人长眼袋，不仅会使我们看上去年龄很大，还会使我们看起来疲惫不堪、精神不佳。男士去眼袋用什么方法效果好呢?随着年龄的增长，男人到了30岁之后也会有眼袋和黑眼圈，如果不提早预防和美容就会越来越严重。不论是对于成功男士还是普通上班族的男士来说，有了眼袋之后都是非常影响个人形象和自信的，因此一定不能忽视。专家给各位自信爱美的男士提七个方法，快速丢掉眼袋黑眼圈的噩梦。方法一、睡前防水

　　主要原料：碳酸钙、维生素E、维生素C，维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素D3等 　　标志性成分含量：每片含：钙 180mg、锌 6mg、铁 7mg、硒 30μg、维生素E 30mg、维生素C 50mg、泛酸 6.5mg、烟酰胺 6mg、维生素B1 4mg、维生素B2 4mg、维生素B6 3.3mg、叶酸 160μg、维生素D3 2μg 　　适宜人群：需要补充多种

　　你是否经常将笔记本电脑搁放在大腿上使用？如果你一直有这种习惯，那可就要小心了。近日，一条消息在网站被爆炒——经常将笔记本电脑放在大腿上可能导致皮肤被“烘烤”而产生色变，甚至热量会引起不育。这是不是又是网络推手的一次炒作？事实真的如此严重吗？ 　　大腿皮肤长期受热现斑点 　　通过关键字网络搜索，竟然有133万相关网页。查证后发现，该消息其实来自瑞士

　　强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤 　　“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。 　　专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。”黄主任指出，

　　提升精力 　　远离亚健康 　　VB族、VC、VE 　　钙、铁、锌、硒、铬 　　成年男士全面营养套餐 　　多维多矿营养素片(男士型) 　　1、经国家SFDA严格审批，专为成年男士研制的日常保健营养素; 　　2、精选德国巴斯夫天然维生素，依RNI标准及男女生理特点研制; 　　3、采用优质薄膜包衣，防止营养受氧气、胃酸破坏、质量稳定。 　　国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志! 　　经国家SF

　　中年男性发福，“啤酒肚”较为常见。啤酒肚固然显得财气，但却严重危害健康，而对于减掉啤酒肚，很多人又是一筹莫展，让小编为您介绍中医经络轻松减去啤酒肚的方法把。 　　男士啤酒肚的诱因 　　目前，关于啤酒肚的形成有很多种说法，有的说源于营养过剩，有人说是营养不均衡造成，事实上，每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说，青壮年出现的啤酒肚，往往是因为代谢失

男士大多都不惧紫外线的照射，面对着火辣辣的烈日依旧慢悠悠地走在路上。可是紫外线不仅会把皮肤晒黑，还会给肌肤造成伤害，出现发烫、瘙痒、红肿、起水泡、脱皮，甚至出现黑斑、花脸斑等症状。要解决这些症状，赶紧进行晒后修复吧。运动时，皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下，不仅会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会导致肌肤过早衰老，并加速色斑的形成。不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品

　　汤臣倍健R多种维生素矿物质片(男士型) 　　为什么男士需要补充多种维生素和矿物质 　　现代男士更容易缺乏维生素和矿物质 　　作为家庭的支柱，快节奏和高压力工作经常让成年男性无暇顾及运动和营养，而他们的生理特征和所承受的压力，决定了必须合理补充营养素。 　　根据中国男性压力大，营养不均衡问题，提供均衡的营养素，补充男性每日所需的多种维生素和矿物质。 　　不良生活习惯容易缺乏维生素和矿物质 　

毛孔粗大的原因角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔

不管是男性还是女性都非常害怕自己的肌肤缺水，一旦肌肤没有充足的水分就会起皮干燥!而大部分的男性朋友肌肤油腻是因为水油失衡，过于干燥的环境和清洁不够等原因!那么对于这些不同的状况男性朋友应该怎么解决呢，小编教你爷们必备的补水妙招!导致肌肤失水原因(1)肌肤水油失衡肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥

黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。去掉黑眼圈：1、注意眼部的按摩工作。首先，按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环，同时可以起到消除黑眼圈的效果；2、毛巾热敷。建议可以使用棉质毛巾浸入温热中拧干后

痘印不仅在女性脸上会出现，在男士脸上同样会出现，同样会影响到男士的美观，有痘印不必可怕，怕的是你找不到好的袪除方法，我们给大家介绍几种男士袪痘印的小窍门。1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。2．蜂蜜双仁面膜　冬瓜仁内含脂

自制男士去皱面膜什么是自制男士去皱面膜?皱纹是皮肤老化的最初征兆.皱纹进一步发展,会形成皱襞,即皮肤上较深的褶子.25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现皱.出现的顺序一般是前额,上下眼睑,眼外眦,耳前区,颊,颈部,下颏,口周.自制男士去皱面膜导致皱纹产生的原因很多,从中医理论的角度来看,皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关.从现代医学的角度来看,则认为皱纹的出现与年龄,表情肌和重力有关,当表

现代社会女x.a美已不足以为奇，有很多的男性也开始了爱美的潮流，而男性肌肤普遍偏油，所以在补水的同时也一定要做好控油保湿的功课哦！冬季换季，空气难免干燥，你的皮肤开始补水了吗？作为新一代的男性，既要懂得顾家，当然也得拥有超高的颜值，而在这个季节颜值担当就要懂得补水保湿了。男士补水保湿哪个好呢？这就是本篇经验将会为你分享的内容：分享几个男士补水保湿哪个好的方法给你，不妨一试哦！1、温和清洁 毛

男生毛孔粗大怎么办。很多男生随着年龄的增长会发现脸上的皮肤越来越不如从前，小时候还算细腻的皮肤，随着生长激素的分泌，脸部油脂分泌随之加剧，如果又不加以适当呵护，毛孔粗大就随之而来。那么男生毛孔粗大怎么办呢？大老爷们也不能像小姑娘往脸上涂涂抹抹吧，针对男生毛孔粗大怎么办的烦恼，我分享给大家几个简单实用的收缩毛孔的方法，不复杂，认真贯彻就好。1、控油：毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤

　　冬日空气干燥，我们的肌肤容易受伤，寒风凛冽时在室外行走，要如何才能让肌肤保持水润状态，锁住水分不流失呢?而在室内由于供暖的关系，室温较高室内也会导致干燥缺水，如何有效在室内加强肌肤的保湿效果呢? 　　一、室内保湿术 　　对于上班族来说办公室是一个“长相厮守”之地。环境里的中央空调常年放出的冷气/暖气/送风，使得室内环境湿度下降，再加上整日面对电脑、加班，其所产生的电磁辐

　　对于冬季补水保湿，很多女性第一时间想到的应该就是喝水吧!但是实际使用这个方法的结果却不是那么的理想，那么冬季保湿究竟应该怎么做呢?下面就让小编为大家揭穿三大保湿谎言，让大家能够找到正确的补水保湿方法。 　　识破3大保湿谎言 　　误区一：肌肤极度干燥，就大量涂抹化妆水 　　肌肤的类型不同，要分型来保湿。肌肤极度干燥的情况下，多是因为缺少油脂的保护，即使补充了大量的水分，但水分留不住。因此，除了补

　　对于很多女性朋友来说，在这个干燥的季节，保湿祛斑是很重要的了，那么大家知道保湿祛斑有什么方法吗，保湿祛斑霜有哪些呢，保湿祛痘是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　每天我们都吃蔬菜、水果，但是吃这些水果和蔬菜能起到护肤的作用吗?下面就让我们来看看什么水果能帮助保湿祛斑吧。 　　1、芦荟 　　美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，用于晒后修复。