耳朵是我们身体中比较重要的一个器官，经常的按摩不仅可以改善全身血液的流畅度，而且还能知了各种疾病。那么按摩耳朵的好处到底有哪些呢？按摩耳朵有哪些方法？今天三九养生堂的小编就来告诉你如何按摩耳朵来防病治病，一起来看看吧。 　　1、失眠 　　用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10～30次，每日2～4次，尤以入睡前最为重要，

　　按摩是中医养生中常见的一种，按摩手法有很多种，不同的手法对于治病的疗效也是不一样的。按摩能够很好的调节我们的五脏六腑，还能够起到减肥、美容、治疗疾病等作用。下面我们就来详细了解下按摩手法吧。 　　目录 　　1、按摩手法调节五脏六腑 2、中医按摩手法有哪些 　　3、脸部按摩手法 4、眼部按摩手法详解 　　5、穴位减肥的按摩手法 6、足疗按摩手法 　　7、背部按摩手法解决颈背疼痛 8、三个按摩手法

　　在我们生活中，往往可以在医院中看到一些乳腺增生患者做着一些胸部按摩。然而这些大多数都是医生教给患者的一些乳腺增生按摩的方法，而这些按摩方法是可以改善乳腺增生症状的。不过可能很多人都不会这些按摩的方法，那今天小编就来为大家介绍一下乳腺增生按摩法吧，感兴趣的就来看一下吧。 　　乳腺增生按摩法 　　乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病，相信这个大家都是知道的。而大家知道按摩也是可以改善乳腺增生的吗?不知

　　曲池穴 　　位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。 　　寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。 　　按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。 　　按摩方法：中指和食指圈状按摩。 　　阳池穴 　　位置：是位于手背部的穴位。在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处。将手腕

　　现在社会中。由于繁忙的工作，人们长时间的保持同一种姿势，身体就会有一些腰酸背痛的小毛病。中医认为，适当的穴位按摩可以有效的缓解腰酸背痛等小毛病。那么，穴位按摩该如何做呢？来看看这篇文章学习一些穴位按摩的常识吧。 　　目录 　　1、穴位按摩是什么 2、穴位按摩常用手法是什么 　　3、如何通过穴位按摩减肥 4、头部按摩有哪些手法 　　5、脚底按摩有什么好处 6、小儿常见病的穴位按摩手法 　　7、穴

　　有些人在电脑前呆的时间过长，出现了头昏、头晕、头痛、失眠、眼花、眼疲劳、视物模糊、耳鸣甚至耳聋等的症状，我们称之为电脑头。为有效的预防和治疗电脑头的问题，92养生网为大家介绍一套头部按摩操，这套按摩操具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、头痛、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。以下方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。 　　1.预备 　　取坐位，腰微挺直

　　眼部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。　　下面介绍一下化妆前如何按摩眼睛：　　1、中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂(记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的)。　　2、上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按

　　按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，你知道中医按摩是如何养生的吗?按摩的重点又在哪里?今天小编就给大家带来按摩的知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　教你如何找准穴位正确按摩 　　我们知道，无论是中医按摩还是针灸，都应该要找准穴位，下面就叫你如何找准穴位正确按摩。 　　找穴位是按摩师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩

　　总是听到有人在抱怨，为什么自己明明控制饮食了，也运动了，可是还是瘦不下来呢?小编告诉大家，这和我们体内有毒素有关系的。那么如何排毒呢?中医排毒的方法有哪些呢?一起来看看吧。 　　目录 　　1、中医按摩排毒方法 2、排毒最佳时间 　　3、中医五行排毒法 4、中医排毒养生八法 　　5、排毒花草茶 6、排毒的中药 　　7、男女排毒大不同 8、中医排毒穴位 　　9、中医刮痧排毒 10、不同体质的排毒法

　　是不是很多人都觉得自己的双腿不够细长，不够性感呢?想要瘦腿也没有什么难的，无需高难度运动。那么，怎么瘦腿呢?瘦腿的最快方法是什么呢?答案很简单，你只需要通过腿部的穴位按摩来促进血液的缓缓，让劳累了一天的双腿，释放舒缓一下，打通穴位，就可以达到瘦腿的目的了，具体怎么个按摩法，一起看看下面这个穴位按摩视频吧! >>>穴位养生 按摩天突穴可治哮喘

　　每个人都希望自己能够长命百岁，通常人们通过饮食和锻炼来达成这个目的。其实，还有一种长寿的方法，那就是通过按摩穴位来实现的，下面，让小编来为大家介绍下，我们中医独有的按摩穴位长寿法吧。 　　1、揉眼皮 　　以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。 　　2、按太阳 　　用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺逆时针各揉按10～15次。有止痛醒脑的作用

　　如何按摩才能快速瘦小肚子呢。我们都知道按摩减肥是一种减肥效果很不错的减肥方法，但是对于按摩减肥很多人都不知道该如何下手，应该如何按摩减肥才有效。那么究竟如何按摩才能快速实现减肥呢。　　中医推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子吗?它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。通过有关穴位的刺激和按摩，能调整神经内分泌

　　究竟如何按摩才能快速瘦腿。为了追求美，很多女性朋友长年甚至天天都在拼命减肥瘦身，特别是腿部，都想通过各种减肥方法达到瘦腿的目地，但是在此提醒大家，减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减肥方法损害身体健康。　　中医建议采用中医推拿按摩，小腿、大腿同时瘦。　　瘦小腿中医按摩方法　　1.右手握住左腿脚踝位置，从下往上一直按摩到小腿根部，左右手交替进行，重复10次，然后换右腿进行。　　2.双手握着小腿脚踝

　　现在有一种比较健康的减肥方法，不用节食，效果还很不错，精油刮痧按摩瘦身法，这种方法主要是通过精油超强的渗透性，渗透到肌肤底层，分解脂肪和肌肉，从而达到减肥效果。这里，我就为大家分析一下精油瘦身的具体方法。下面一起来看看吧。 　　刮痧按摩四天快速瘦腿 　　很多人都喜欢苗条的身材，怎么才能在四天内快速瘦身呢?今天小编就给大家带来刮痧和按摩的减肥方法，让你身体的脂肪快速燃烧，促进新陈代谢的功能，消除

凹陷的太阳穴会让人感觉十分的刻薄，会影响面部的协调，有些人总感觉自己的脸型不够好看，却始终找不到原因，这很可能就是太阳穴过于凹陷导致的，除了手术方式可以丰台学以外，按摩的方法也能够让太阳穴变得丰满，下面就为大家介绍一下按摩丰太阳穴的方法。尽量多地作张开嘴巴，收紧下巴的动作;咬紧牙根，嘴唇向侧面尽量拉开，以紧闭的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下运动。做咬紧牙关的动作。把以上的动作重复作八至

　　编者按：妇女在怀孕期间，大多都不爱动，这是不对的。孕妇应该多做些按摩，对小孩的发育也是好的。那么，孕妇在穴位按摩时，有哪些按摩手法呢?在按摩时需要注意些什么呢? 　　现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下： 　　按摩力量 　　人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微

　　中医按摩是中医学里最精华也是最神奇的一种方式，春季多按摩可以使我们祛病延年，那我们春季如何养生进行按摩呢?一起来跟小编学习下吧! 　　春季应该如何养生 　　1、揉背 　　首先取仰卧位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起来，用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉，然后从上到下，由轻到重拍打后背部，以背部肌肉为重点，共3个循环。最后推背，俯卧于床上，上肢放松，协助者立于床边，双手五指展伸，并列平放于俯者

　　丰胸按摩的方法有很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术的一些方法，但是比较安全有效的还是按摩的途径来进行丰胸，按时需要我们长期的坚持，今天小编就来给大家介绍关于丰胸按摩的方法有哪些。 　　目录 　　1、穴位按摩如何丰胸 2、中医如何按摩丰胸 　　3、如何精油按摩丰胸 4、产后如何丰胸按摩 　　5、孕期如何丰胸按摩 6、青春期如何丰胸按摩 　　7、术后如何按摩丰胸 8、丰胸按摩注

　　如何甩掉大饼脸 推荐穴位按摩法。“今天又换了个发型，目的是要把自己的大饼脸遮住。其实自己的身材也是大家所羡慕的S型，可是就是脸不争气，一个胖嘟嘟的苹果脸!”其实市场上瘦脸的方法还是很多的，但MM反映效果却一般。中医穴位按摩减肥法是众多方法中的一种，其操作简单，没有副作用。下面小编就详细介绍下：　　下关　　位置：将嘴巴大大的张开，在身前可以摸到一个突起的骨头，然后把嘴闭上，突出的变成凹陷的，

　　什么是选择性耳聋呢，在我们生活中，想必大家对于耳聋的情况是比较熟悉的吧，那么大家知道，选择性耳聋是什么原因吗，选择性失忆是怎么回事呢，选择性耳聋的治疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　在听觉系统中，声音和听觉通路的感觉神经和中枢病变的所有级别的发生，由于功能障碍，导致不同程度的听力损失，统称为聋。一般认为，在26dB以上语言的阈值时，称为耳聋或听力障碍。根据不同程度的听力损失，