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  2. 中医养生男性应注意什么

  • 治疗男性阳痿 中医方法多

       阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。   中医认为阳痿的病因主要为一下几个方面:   1、情志刺激情志不遂,所愿不得,或悲伤过度,郁郁寡欢,致肝气郁结;暴怒气逆,肝疏泄太过,均可致肝失调达,气血不畅,宗筋失充,致阳痿不举。   2、戕丧过度房事不节,恣情纵欲,或手淫过度,均可伤
  • 中医饮食养生应以"简"为原则

      食物搭配不合适,对人体的不利影响有时是近期的、明显的,有时是潜在的、隐性的、远期的。古人食物简单,种类较少,所以比较容易发现食物搭配宜忌。现在人们吃的品种繁多,很难看清楚食物之间的关系。   “简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多,简单一些,少一些,不要像有人说的那样——“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。为什
  • 中医认为老年养生应顺乎自然

      中医学认为人体与自然界是一个统一的有机体,因而人的各种生理活动,一定要客观地和自然界的四时变化相适应。祖国医学非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响,并指出“人客观存在天地之气生,四时之法成”,“天暑衣厚则腠理开,故汗出;天寒则腠理闭,气湿不行,水下流于膀胱,则为溺与气”。也就是说,要延年益寿,必须遵守客观规律的变化,而绝不应超越自然的变化
  • 9种胜过补药的男性养生食物

      专家指出,中年男人正处在一个“上有老,下有小,中间有老婆、事业,惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严,他就必须得拼命赚钱,虽然赚的钱多了,但身体也被透支得更多。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。其实下面这些东西才是他真正需要的“补药”。   硼   男性前列腺癌的发生率正有越来越高
  • 男性遗精困扰 中医帮你调理

       遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。   中医治疗   (一)、君相火旺证   治法清心安神,滋阴降火。方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。方中黄连清泻
  • 前列腺炎好治么 患前列腺炎应多吃什么

      随着前列腺炎的患者越来越多,不少人都会发出这样一个疑问,前列腺炎好治么?其实,无论是什么病,保持一个良好的心态是最重要的,所以想要治好病,先控制好情绪。想知道前列腺炎的自我疗法以及前列腺炎症状吗?那就一起来看看吧。   关于前列腺炎能不能治好这个问题,大家不要太过猜忌,下面就来说一说他到底好治不好治。   前列腺炎好治么   答案是可以的,治疗方法有很多,医生会根据每个患者病情的不同来制定不同
  • 夏季养生保健应妙用生姜

      增加食欲   炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化,增进食欲的作用。   解毒杀菌   夏季,人们喜食冷饮,冷菜等冷制品,由于这些食品极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心。呕吐,腹痛,腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌
  • 看中医应做到五个“不要“

       不要化妆   “望诊”对诊断非常重要,一定要让中医师看到你的“本来面目”。   不要吃容易染舌苔的食物或药物   牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻;杨梅、乌梅等,容易使舌苔变黑;咖啡、橘子以及维生素B2等,可能使舌苔变黄;就诊前刚喝热饮,可使舌质变红。   不要使用气味浓烈的香水或护肤品   不要吃气味浓烈的
  • 夏季养生 女人夏季应警惕16恶习

      夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康,夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢?今天小编就为大家盘点一些在夏季会影响女性健康的坏习惯,赶紧跟着小编去下文看看吧!   夏季如何养生 女人夏季应警惕16恶习   1、不宜夜晚露宿   盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量。睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致
  • 女人养生应坚持每天八个一

      每一个女人都想要自己拥有一个靓丽的容颜,但是往往由于生活中我们没能够即使的去注意以及保养就会让我们女性朋友患有一下身体疾病,那么对于女人养生大家了解多少呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下在我们的生活中女生养生的饮食禁忌以及对女人有益的怪味食物都有哪些,下面我们就去了解一下吧。   我们可以在每天早晨的时候喝一杯水用于清洁肠道,可以补充夜间失去的水分;在晚上的时候饮用一杯水则是可以
  • 中医治疗男性不育 这些小偏方治不育

       想要成功受孕,那么就需要男女双方的配合。有些男性不育,就会导致自己无法繁衍后代。为什么男人会不育呢,可能是因为男性朋友们有导致不育的坏习惯。究竟中医治疗男性不育有什么法子呢?  中医治疗男性不育的偏方  [1] 制首乌15克,韭菜子、当归、熟地各12克,菟丝子10克,覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克。水煎服,每日1剂,日眼2次,且个月为1疗程。  [2] 炮天雄16--19克,熟
  • 养生食谱 一周食谱助男性壮阳谱壮阳

      对于男人来说,最重要的应该就是壮阳了。但是这又是一个难以启齿的话题。因为很多男人都不愿意承认自己肾虚。所以呢,小编就整理了一个星期的食谱哦,让你在不知不觉中就能补气壮阳哦。下面就跟着小编一起去看看都有什么吧~   养生食谱之星期一:杜仲炖羊肉   中药:杜仲   功效:补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精   羊肉壮阳   早在1800年前,医圣张仲景就将
  • 中医教你如何面对男性更年期

      更年期是人体成熟向衰老的过度时期,它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象,男性多在55—65岁左右。更年期主要表现为内分泌功能减退或失调,尤其所谓“性腺”功能变化最为明显。这一变化或轻或重地引起体内一系列平衡失调,从而使人体的神经系统功能与精神活动功能的稳定性减弱,对环境的适应能力也有所下降,因此出现精力不足、记忆力减退、激动易怒、头昏头痛、注意力不集
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      编者按:很多人生病了之后,之所以选择吃中药,是中药能彻底根治疾病。那么,中医开的药方子,就要根据药方去抓药。中药虽好,但是要正确服用,还是要掌握一定的经验的。那么,吃中药的禁忌有哪些呢?   一、中药都应趁热喝   其实,一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃—37℃时再喝,丸、散类的中成药应该以温开水送服
  • 中医常识 养生保健应遵循5个“平衡”原则

      现在很多的人都很关注养生这个话题,人们会在闲暇之余选择适合自己的养生保健的方法,那么对于中医学来说怎样做才能够达到养生的一个目地呢?现在由于很多人都忙于工作而无暇顾及自己的身体,导致身体多处于亚健康的状态,那么对于亚健康调节方法大家了解多少呢?下面就让三九小编为大家介几点关于中医养生以及中医常识中的知识和大家一起分享一下吧。   中医养生保健是现代人所热衷的一个养生保健方法,但是对于中医保健来
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      编者按:经络养生,是用中医疗法,按摩和推拿等来进行的一种保健按摩法,可以使身体达到祛病防病的功效。很多人都喜欢这种方法,下面我们一起来看看。   小秘密一:小指尖端   所属经络:手少阴心经   效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。 >>>穴位养生 按摩天突穴可治哮喘   小秘密二:拇指尖端   所属经络
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      编者按:小孩儿如果3岁之后还是会发生尿床现象,作为家长要警惕了,这可能是小儿遗尿。那么,什么是小儿遗尿?它有其他的症状吗?中医该如何治疗呢?   病因病机   下元虚寒,肾气不足:小儿因先天禀赋不足或素体虚弱导致肾气不足,下元虚冷,不能温养膀胱,膀胱气化功能失调,闭藏失职,不能约制水道,而为遗尿。   肺脾气虚:肺脾气虚时,上虚不能制下,下虚不能上承,致使无权约束
  • 痰湿体质者 雨水时节应如何养生

      适宜:大枣、山药、莲子、薏米、红豆、萝卜、韭菜、绿叶菜   初春“气血生化之源”的脾胃养护是重点,“内伤脾胃,百病丛生”,脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。避免暴饮暴食,三餐不定时,多吃些大枣、山药、南瓜、莲子及豆类食物有益于保养脾胃。薏米山药粥原料:薏米10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量旺火煮沸,再改用小火熬煮成
  • 四养生食谱 有效防治男性更年期各种症状

      目录:   第一章:4大食谱有效防治男性更年期各种症状   第二章:男性更年期饮食注意事项   第三章:男性更年期吃什么保持健康   第四章:更年期生活起居怎么安排最合理   编者按:现实生活中,很多人都认为更年期只有女性会有,其实男性也有更年期的,那么有哪些方法可以有效地治疗更年期各种症状呢?吃些什么预防效果好呢?接下来请看小编为大家推荐的4款养
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       男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。   1、消痛清热:生地炖鸭蛋 生地炖鸭蛋   用料:生地20克、鸭蛋1至2个   做法:加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。

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