小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

蛏子的做法大全 在家就能做的蛏子

阅读:389

  蛏子是很好吃的海鲜食品,蛏子味道鲜美,营养丰富,所包含的营养成分对人体有很大的好处,很多人都喜爱吃蛏子,但是不知道怎么做蛏子,那么今天小编就为大家介绍一下蛏子的做法大全。希望大家喜欢。

  葱姜炒蛏子

  材料:蛏子一斤。

  配料:姜一大块切丝,小葱一把切段,蒜4瓣切片,红椒半个切丝。

  做法

  1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时,把泥沙吐净,捞起控干水分;

  2、锅内添油烧热,下姜丝、蒜片爆香,将沥干水分的蛏子倒入,大火爆炒;

  3、喷少许白酒后,调入盐、生抽、少许白糖,倒入葱段,撒胡椒粉,翻匀迅速起锅。

  小诀窍

  **贝类易熟,一定要大火爆炒,放调料时,尽量快一点,起锅晚了,蛏子肉也就老了。

  麻辣蛏子

  材料:蛏子,干辣椒,花椒粒,花椒粉,盐,葱,姜,蒜,黄酒。

  做法

  1.蛏子洗干净,倒进烧开的水中焯一下(水开时可加一点黄酒),壳子打开就马上捞出;

  2.去掉蛏子肉边缘的一圈黑线(看图,具体不知叫啥名),沥干水分;

  3.蒜切碎粒,姜切丝,量比正常做菜要多一些;

  4.热锅冷油,放干辣椒,花椒粒,姜,蒜,小火爆香;

  5.倒入沥干的蛏子,大火爆炒几下,喷少量黄酒,放盐和花椒粉,撒小葱,起锅~~

  蚝油蛏子

  材料:蛏子,葱,姜,红辣椒,蚝油,胡椒粉。

  做法

  锅中加水、黄酒煮沸,入蛏子煮1-2分钟(不用太长,一会还要炒的)。

  冷却后,把蛏子壳、肉分离,同时去除裙边。

  起油锅烧热加葱、姜、红辣椒煸出香味后,加蚝油煸炒。

  放入蛏子肉,加盐、胡椒粉翻炒出锅小诀窍考虑到美观,可以用壳拼盘。

  葱爆蛏子

  材料:蛏,葱,姜,蒜,青红椒,福建老酒,味精,胡椒粉,麻油,盐,味精,糖。

  做法

  1.将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小时(或滴两滴香油浸泡效果一样),使其吐出泥沙洗净待用。

  2.炒锅放入油烧至八成热,下入葱段 姜丝 蒜片炒香 随后倒入蛏大火翻炒,加入糖盐味精继续翻炒,炒制蛏口裂开加入料酒,最后滴入麻油上盘即可。

  小诀窍

  蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。

  1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群。

  2. 脾胃虚寒、腹泻者应少食。

  蒜蓉粉丝蒸蛏子

  材料:粉丝1小把,蛏子一盘,蒜蓉少许,生抽,盐,青椒,红椒,黑豆豉。

  做法

  1.泡好切碎的粉丝一小把、蛏子一盘,蒜蓉少许、生抽、盐。

  2.蛏子洗好后放在盘里,把泡软的粉丝碎,放在蛏子上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。上面再撒上一些青椒和红椒粒,若喜欢味重一点的可以在炒蒜蓉时加入一点剁碎的黑豆豉。

  3.蒸锅水开后,上锅蒸三分钟即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍蛏子做法大全的全部内容,相信大家都已经学会了,蛏子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 鸡腿的做法大全 在家就能做的方法

      鸡腿是日常生活中常见的食材,是大家都喜欢的食物,鸡腿肉质润滑,口感清爽。那么鸡腿要怎么做才能做的营养又好吃呢,今天小编来给你们推荐几道用鸡腿制作的菜,希望大家喜欢。   1.卤鸡腿   食材明细:鸡腿 2只, 鲜香菇 10朵。   调料:姜葱适量,香菜一把,八角适量,桂皮适量,香叶适量,料酒2茶匙,生抽3茶匙,白糖3茶匙。   菜品口味:咸鲜。   制作难度:普通。   约需时间:三刻钟。

  • 面包的做法大全 在家就能做的面包

      面包的做法很多很多,不同的面包有不同的味道,这完全取决于制作者的想法,那么你会制作味道不同的面包吗?如果你想学习一下的话,小编就为大家推荐几款面包的制作方法,希望大家喜欢。   自制面包机肉松   材料:里脊肉,葱,姜,蒜,八角,花椒,干辣椒,料酒(二锅头也成) ,海苔,白芝麻,盐,五香粉,辣椒粉,糖,植物油,鸡精(可不放), 酱油。   自制面包机肉松的做法   1. 里脊肉洗净撕去筋膜,就

  • 西兰花的家常做法大全 在家就能做的西兰花

      清炒西兰花的的做法很多很多,味道也各不相同。营养丰富,很多人喜欢吃清炒西兰花但是不会做,怎么办呢?不要怕,小编今天就为大家推荐几款非常不错的清炒西兰花的做法给大家。希望大家喜欢。   大蒜清炒西兰花   材料:西兰花500克,大蒜2瓣,植物油10克,食盐5克,味精3克。   做法   1.将西兰花洗净手掰成小朵,或辅以小刀。大蒜切片。   2.长柄炒锅内倒入植物油烧热,倒入西兰花猛炒至5成熟

  • 拉面的做法 在家就能做的拉面

      拉面是很好吃的面,拉面是纯手工拉制而成,口感有弹性,味道鲜美,营养丰富。很多人喜欢吃拉面,但是不会做拉面,那怎么办呢?不用怕,小编今天为大家介绍一下拉面的做法大全,非常好吃的哦~   牛肉拉面   材料:面粉30斤、牛肉10公斤 配料:牛肝3斤、白萝卜10斤 调料:花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤,灰水7两

  • 凉面的家常做法 在家就能做的凉面

      凉面是很清爽的食物,在吃惯了油腻的时候之后再吃凉面会让你胃口大开,非常的好吃,凉面的做法有很多,不同的做法味道都各不相同,那么大家知道凉面的做法吗?凉面的家常做法大家想了解吗?下面小编就为大家介绍一下凉面怎么做吧。   川辣凉面   材料   熟鸡蛋面180公克,蛋丝15公克,小黄瓜丝20公克,红萝卜丝15公克,辣豆瓣酱1茶匙,砂糖1茶匙,镇江香醋1茶匙,酱油1茶匙,蒜泥1/2茶匙,鸡粉1/4

  • 狗肉火锅的做法 在家就能做的美味火锅

      狗肉火锅是冬天里不能少的一道美味,很多很多的人都喜欢在冬天吃狗肉火锅,味道鲜美,肉质细嫩的狗肉,让人吃了之后还想吃第二口,那么大家知道狗肉火锅的做法吗?狗肉火锅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下狗肉火锅的做法大全吧。   狗肉火锅味道极其的鲜美,很多人都喜欢在冬天里食用狗肉火锅,下面小编就为大家介绍一下狗肉火锅的做法吧。   狗肉火锅   材料   狗肉1000克,淮山药60克,枸杞子60

  • 凉拌金针菇的做法 在家就能做的拌菜

      凉拌金针菇是夏日必不可少的美食盛宴,在这样炎热的夏季要是少了这道美味可口的菜肴也真是遗憾。那么凉拌金针菇怎么做比较好吃呢?如果想了解下的话,小编就为大家推荐几款不错的做法。   凉拌金针菇   材料:金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油。   做法   1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;   2、黄瓜、红椒、黄椒切丝;   3、将所有材料放在一起,加入

  • 罗宋汤的经典做法 在家就能做的高档汤

      罗宋汤算是一道开胃汤,即使在家里没喝过罗宋汤,吃牛排的时候应该喝过,通常牛排旁边总会配上一碗罗宋汤。其实在家里也是完全可以做的,想知道罗宋汤怎么做以及罗宋汤的家庭做法吗?那就一起来看看吧。   做法一   材料   卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根,听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油,盐,糖适量。   制作  

你可能感兴趣

  • 正版 手机就能做的50种网上生意 实战攻略汇总 网络兼职 电子商务个人创业 创业小项目大学生创业足不出户轻松致富创业书籍


  • 正版 手机就能做的50种网上生意 实战攻略汇总, 网络兼职 电子商务个人创业 创业小项目大学生创业足不出户轻松致富创业书籍


  • 手机就能做的50种网上生意 实战攻略汇总网络兼职电子商务个人创业小项目大学生创业足不出户轻松致富创业书微商直播朋友圈


  • 一天就能完成的手作皮革小物 手工皮具制作教程初学者适用手缝皮革技巧皮革手缝基础技法大全diy手工包饰品入门教材华夏出版社


  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 第一批仅一百多斤 !新作 独+的芒果青 用生芒果做的清新芒果干


  • 艾伦的水草造景绿宫廷坨草水下叶自带水草泥入缸沉水就能成景无碳


  • 中号茶叶做的罐子 云南旅游纪念收藏送礼物 普洱茶雕艺术创意家居


  • 2.18 gusssss 晓雪做的双层不透内裤痕迹 白色短裤高腰韩版显腿长


  • 2024年春节美甲图片短指甲新年喜庆美甲图片过年美甲图片大全在家


热门标签

回到顶部