小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

糖醋草鱼的家常做法 这样做味道鲜美

阅读:354

  糖醋草鱼是人们喜爱吃的家常美食,草鱼的营养价值很高,所含的蛋白质对人体有很大的好处,草鱼的做法也很多,味道也非常的鲜美,那么大家知道草鱼的做法吗?草鱼的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下草鱼的做法大全。

  糖醋草鱼

  材料:大头的草鱼半边,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖。

  做法

  1.番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片。

  2.在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟。

  3.将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油。

  4.锅里放少许油,将葱姜爆香。

  5.放入番茄,小火炒到出汁。

  6.放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒。

  7.放一碗清水煮开(多放点)。

  8.放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开。

  9.最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上即可。

  糖醋熏鱼

  材料:草鱼,葱、姜,白糖、老抽、米醋、料酒。

  做法

  1、新鲜的鱼处理洗净,去头,将鱼身横切2-3cm厚度的鱼片。

  2、放盐、料酒、姜片、拌匀腌制,腌制时间要久一些,半天,入冰箱冷藏,隔夜也行。

  3、取出鱼片,沥去汤汁待用。盘中铺上一层生粉,将鱼块裹上一层生粉。

  4、做一锅油,油到六七成热的时候,一块一块的放入鱼块,不要放得太多,可以多炸几锅。

  5、先不要着急用筷子拨动鱼块,炸几分钟后等鱼块定型了再去拨动。不然容易破坏鱼块的形状。炸制的过程中一直用中大火。

  6、全部炸好后,再全部放入锅中复炸一遍,取出沥油。

  7、锅中留少许炸鱼的油,放入葱段,将炸好的鱼片放入。

  8、放老抽、白糖、料酒、姜片,醋,小半碗清水,大火煮开转小火煮至入味,最后转大火收汁即可。

  糖醋鱼

  材料:草鱼1条500克,精盐5克,香醋5克,白糖10克,番茄酱30克,生粉5克,味精3克,胡椒粉3克,香油5克,植物油50克,料酒3克,姜末5克,葱末3克。

  做法

  1.草鱼洗净,去鳞去内脏;肉切片用盐、料酒、胡椒粉、姜末腌入味,再将鱼片拍上生粉。

  2.平底锅油烧到7成热,将鱼片下锅炸至发黄,捞出沥干油;备用。

  3.另起锅里放油,将白糖、番茄酱、白醋、盐、水50克,在锅里熬开,加入适量的水生粉勾芡,成粘稠红亮的芡汁;将鱼片倒入翻炒几下,翻匀后装盘即成。

  糖醋鱼

  材料:鲜鱼一尾,青椒1/3个,黄椒1/3个,红椒1/3个,青葱2支,姜10公克,大蒜1粒,红辣椒1/2条,葱姜水1/2杯,太白粉2大匙,地瓜粉2大匙,糖醋汁1杯。

  做法

  1.鱼去除腮、鱼鳞、将内脏洗净后,划斜刀,放入葱姜水中腌30分钟后,备用。

  2.青椒、黄椒、红椒分别切丝;青葱切末,姜切丝,蒜切末,备用。

  3.将太白粉、地瓜粉一起倒入盘中拌均匀,备用。

  4.将做法1的鱼用纸巾将水份擦干,放入作法3的粉中均匀沾裹后,约2分钟再轻拍多余的粉,备用。

  5.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法4的鱼放入锅中炸约4分钟成金黄色后捞起,盛盘备用。

  6.另一起锅,倒入2大匙油,将作法1的葱末、姜丝、蒜末放入锅中爆香后,加入糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒丝、黄椒丝、红椒丝。

  7.再以太白粉加少许水勾薄芡,淋上作法5的鱼即可。

  糖醋带鱼

  材料:带鱼、盐、料酒、姜片,葱,大蒜、料酒、酱油、糖、醋、面粉、红剁椒。

  做法

  1)带鱼处理干净,去头尾切段,撒盐和料酒腌制15分钟。

  2)准备姜片,葱,大蒜,调碗汁:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水搅匀。

  3)带鱼用厨房纸巾去水,薄薄沾一层面粉,锅中加油,带鱼煎至两面金黄捞出。

  4)炒香红剁椒,加葱姜蒜。

  5)加带鱼,碗汁倒入煮开,小火炖10分钟收汁即可。

  糖醋鱼

  材料:黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,醋50克。

  辅料:金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克。

  调料:盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量。

  做法

  1、将鱼去鳞、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;

  2、金糕、青梅切小丁用开水略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;

  3、锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。

  糖醋带鱼

  材料:带鱼500g,葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g。

  做法

  1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。

  2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。

  3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

  4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼。

  5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。

  小诀窍

  1、鱼段大小要适中,鱼太窄肉少而干,不好吃,太厚太宽,不容易入味。

  2、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

  3、带鱼去脏:如果带鱼很脏,用自来水洗不干净,不妨用淘米水擦洗,这样,手不会被沾污,又可以将鱼洗得很干净。

  4、带鱼除腥:把带鱼放入80度左右的开水里,烫约10秒钟,然后马上放入冷水里浸泡一下,再用刷子刷或用手捋一下,鱼鳞很快就可以除掉。做鱼时姜、料酒一个都不能少。

  5、菜板除腥:切过鱼的菜板上有一股很难清除的鱼腥味,只要在洗过的菜板上洒上点醋,放在阳光下晒干,然后用清水刷就不会有腥味了

  6、器皿除腥:器皿中的鱼腥味用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。

  结语:以上就是说那就养生堂为大家介绍糖醋草鱼的家常做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的糖醋草鱼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 软炸虾仁的家常做法 这样做味道鲜美

      虾仁是富含高蛋白和微量元素的高级营养食材,价格便宜的虾仁滋补效果非常的好,而且虾仁做法非常的多,可以加入任何的菜肴里面,那么大家知道软炸虾仁的做法吗?软炸虾仁怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下软炸虾仁的家常做法吧。   软炸虾仁   材料   虾仁200克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,豌豆淀粉10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克。   做法   1.将虾仁洗净,除去

  • 清炖草鱼的家常做法 3招教您做鲜美草鱼

      清炖草鱼是一道营养丰富的家常菜,一般是以草鱼为主要原料制作而成。清炖草鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,不饱和脂肪酸,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有促进血液循环,美容养颜,益气补血的功效。下面小编就为大家介绍几款清炖草鱼的美味食谱吧。   清炖草鱼   材料   草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。   做法   1、热锅热油,葱姜蒜大料下锅,煸炒鱼放入锅中,煸熟双面。   2、放盐

  • 糖醋排骨的做法 味道浓郁的排骨这样做

      糖醋排骨是糖醋味食物中典型的一道美食,肉质鲜嫩,色泽油亮红润,看着就很有食欲。那么你知道糖醋排骨的做法吗?知道糖醋排骨怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下糖醋排骨怎么做好吃。  做糖醋排骨之前,首先我们要准备好食材,尤其是排骨的挑选,不要买放了很久的排骨,下面就跟着步骤来做糖醋排骨吧。  糖醋排骨的做法  糖醋排骨  材料  小排500克、料酒一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、香醋三汤匙分两

  • 糖醋藕片家常做法 酸甜开胃糖醋藕片这样做

      现在是莲藕大量上市的季节,这时候的藕很是新鲜,口干清脆且香甜多汁,并且它还有美容养颜的功效。制作莲藕的方法有很多,都是家常简单的,朋友们想知道藕片怎么做好吃及藕片的做法吗?下面就为大家介绍糖醋藕片家常做法。   孩子是很喜欢吃糖醋味的菜肴的,并且酸甜很是开胃,这样朋友们就可以时常做些糖醋藕片给孩子吃,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   材料   适量的莲藕约250g,蒜头1颗,葱

  • 糖醋鱼的做法大全家常 这样做营养丰富

      糖醋鱼是一道大家喜欢吃的家常菜肴,基本上每家都会做糖醋鱼,吃一口糖醋鱼,酸酸的味道久久停留在嘴里,很是好吃呀!那么大家知道糖醋鱼的做法吗?糖醋鱼怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。   糖醋鱼的做法   材料:鲤鱼750克,食盐5克,酱油4大匙,醋3大匙,姜1块,蒜1头,料酒3大匙,淀粉1汤匙,番茄酱50克,泡红椒3个,小葱50克,白糖2大匙,高汤半杯。   做法  

  • 糖醋鱼的家常做法 这样做简单又美味

      鱼是人们日常生活中经常食用的美食,鱼的肉质软嫩,营养丰富,所含的蛋白质含量非常多,很多女性朋友喜欢食用鱼,鱼的做法有很多,常见的介绍糖醋、红烧、清蒸三种,那么大家知道糖醋鱼的做法吗?糖醋鱼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。   糖醋鱼的做法   材料:鲤鱼750克,食盐5克,酱油4大匙,醋3大匙,姜1块,蒜1头,料酒3大匙,淀粉1汤匙,番茄酱50克,泡红椒3个,小葱5

  • 苤蓝的做法大全 这样做味道鲜美

      苤蓝是人们日常生活中常见的一种美食,很多人都喜欢吃这样的蔬菜,苤蓝的营养非常的丰富,口感也很棒,那么大家知道苤蓝的做法吗?苤蓝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下苤蓝的做法大全吧。   苤蓝营养不仅丰富,而且做法很多,如果想了解如何制作美味的苤蓝佳肴的话就和小编一起去看看吧。   苤蓝土豆丝一   材料   苤蓝,土豆丝,辣椒,苹果醋,辣椒面,盐,糖。   做法   1、菜市场购买苤蓝一枚

  • 萝卜炖虾的做法 这样做味道鲜美

      萝卜炖虾味道鲜美的做法,萝卜炖着吃味道非常的棒再加入鲜虾的美味,这道菜简直让人直流口水,而且萝卜炖虾这道菜营养也很丰富,那么大家知道萝卜炖虾的做法吗?萝卜炖虾怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜丝炖虾的做法吧。   萝卜丝炖青虾   材料   青虾10只,青萝卜300克,香菜30克,盐、料酒、胡椒粉、花生油、葱花、姜丝各适量。   做法   1、将青虾去须去腿洗净,青萝卜洗净切丝。   

你可能感兴趣

  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 湖南产童记开味鱼开胃鱼糖醋味酱汁鱼零食小吃洞庭湖味道小鱼仔


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • COLN属于秋日的郁郁是这样一件怎么都穿不腻搭不腻的长款风衣给的


  • 【现货】收纳柜设计完全解剖书【畅销更新版】:好用的柜子就是要这样设计! 麦浩斯 港台原版进口室内设计


热门标签

回到顶部