毛血旺香辣爽口的美妙滋味迷倒了不少爱吃辣的人。除了知道毛血旺的口感及各种材料，毛血旺是哪个地方的菜也应该知道，别做个只闻其香，不知其出处的人。想知道毛血旺怎么做以及重庆毛血旺吗?那就一起来看看吧。
毛血旺是哪个地方的菜
毛血旺是重庆市著名的特色菜，它属于渝菜。
正宗毛血旺
材料
鸭血、黄豆芽、火腿肠、猪肉、莴笋头、精盐、味精、血旺、鳝片、水发鱿鱼、火腿肠、水发木耳、大葱。
做法
1、将鸭血切成条块，入沸水氽煮后捞出。
2、黄豆芽切去须根。
3、火腿肠切成大片，猪肉(肥瘦各半)切成片，莴笋头切成条。
4、黄花抽去睢蕊，干辣椒切节。
5、火锅底料用水化开，放入锅内烧沸熬味。
6、下精盐、味精，放入血旺、鳝片、水发鱿鱼、火腿肠、肉片、黄豆芽、水发木耳、大葱及各种蔬菜共煮。
7、等黄豆芽断生后起锅转入盆内，放入水发毛肚。
8、炒锅置旺火上，倒油烧至六成热。
9、放入辣椒节炸呈棕红色，下花椒炸香，淋在盆内上桌。
香辣毛血旺
原料
鸭胸肉，猪心，猪肚，火腿肠，香菇，海白菜，黄豆芽，大葱，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，鸡料。
制作
1、将鸭血旺切成一字条形，将鸡胸肉，猪肚，猪心火腿肠切成片。
2、将香菇切成片，海白菜，芹菜切成节待用。
3、炒锅放置旺火上，加入少许油将海白菜，芹菜，大葱节，黄豆芽炒熟。
4、放入味精，加少许香油，起锅装碗内做碗内做底用。
5、将炒锅放置旺火上，将鸡胸肉，猪肚，猪心，火腿肠放炒锅内加泡辣椒，干辣椒会炒至香。
6、加入少许鲜汤，然后放入牛油，香油，味精，鸡精。
7、起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成。
风味特点
毛血旺又叫“冒血旺”，其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。
“血旺”一词指血豆腐，一般用鸭血，个别有用猪血，主要食材还有鳝鱼片，毛肚，鱿鱼，肥肠，午餐肉等。口味麻辣。
口感
成菜汤汁红亮，麻辣烫嫩鲜，味浓味厚，开胃下饭促进食欲。
营养价值
猪肉
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸。
能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效。
但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点。
还适合加工成多种佳肴。火腿肠中含有亚硝酸盐等添加剂，且不多食。
木耳
黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
莴笋
莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。
因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。
能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
黄花菜
黄花菜含磷丰富，并具有维E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。
对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用身体有益。黄花菜因含烟酸等而具有显著降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病和延缓机体衰老。
它所含的止血维生素、冬碱等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。
黄豆芽
黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。
另外因为黄豆芽含有维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。
吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
鳝鱼
鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。
鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。
鳝鱼具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。
适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的毛血旺的材料，你们都明白了吧。这对于喜欢毛血旺的人来说，真是极好的。看了上面说的毛血旺怎么做以及重庆毛血旺，心动了的话就赶快去试着做做毛血旺吧。
