小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

咖喱鸡翅 营养鸡翅这样做非常美味

阅读:361

  咖喱鸡翅是人们日常生活中常见的一道美味佳肴,很多人都喜欢吃咖喱鸡翅,鸡翅是鸡肉中最嫩,最好吃的地方,但是人们常说鸡翅的激素比较多不建议女性朋友多吃,那么咖喱鸡翅的做法大家知道吗?咖喱鸡翅怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下咖喱鸡翅的做法大全吧。

  咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅熟土豆,青豆精盐,鸡精,咖喱粉,料酒,鲜汤,水淀粉。

  做法

  将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分,坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。

  咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅,熟土豆,青豆,精盐,鸡精,咖喱粉,料酒,鲜汤,水淀粉。

  做法

  将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分;

  坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。

  小诀窍

  鸡翅-英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。

  青豆蛋白质、钙质丰富;枸杞子清热明目;山药健脾;玉米是杂粮,B族维生素充足,热量高;松仁有补养、滋润脏腑和肌肤的功效。

  咖喱鸡翅

  材料

  咖喱,鸡翅,洋葱,胡萝卜,泡发黄豆,料酒。

  做法

  1.洋葱,胡萝卜洗净切块。

  2.鸡翅洗净划几刀,放少许料酒腌一会去腥。

  3.锅里放少许油把鸡翅煎至两面微黄捞出。

  4.放洋葱炒出味.依次放胡萝卜,放黄豆炒匀。

  5.放煎好的鸡翅,加入开水。

  6.放入两大块咖喱。

  7.盖锅盖转中小火煮至汁浓稠即可小诀窍不够味可以放少许盐 鸡翅宰不宰断随自己! 我本想放土豆的,我一个人吃,怕太多,就改为用黄豆,黄豆入味后也很香呢,而且还有嚼头!

  咖喱鸡翅

  材料

  咖喱酱(没有咖喱酱也没有关系,咖喱粉也可以),土豆(一两块),胡萝卜(一两块),鸡根翅(你能吃多少,就买多少,就好就买超市里的)。

  做法

  1、把土豆胡萝卜洗净并切块,放到一个小碗里,再用些水放入小碗里,再把小碗放入微波炉里,热到土豆和胡萝卜都变软为止,大概五六分钟。

  2、再把鸡根翅放入有水的锅中煮个五六分钟。

  3、最后把土豆和胡萝卜和鸡根翅倒入锅中,撒上咖喱粉(七八勺即可)。

  4、再反复翻炒即可出锅。

  香煎咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅,少许盐,料酒,2大勺咖喱粉。

  做法

  1、鸡翅洗净后用少许盐、料酒、两大勺咖喱粉腌制2小时以上。

  2、平底锅烧热,略放丁点油,入鸡翅膀。

  3、中小火两面煎透即可。

  4、腌制好,烤箱200度预热10分钟,烤15-20分钟(视鸡翅块头大小来定),中途翻身即可。

  咖喱鸡翅

  材料

  鸡中翅,花菜,黄咖喱,姜,料酒,盐,鲜辣粉。

  做法

  1、花菜分成小朵洗净。

  2、将鸡翅两根骨头中间划两刀,冲洗干净。

  3、起油锅,放入鸡翅、姜、鲜辣粉,煎至两面金黄。

  4、放料酒、咖喱酱,加水没过鸡翅,大火烧开。

  5、放入花菜,中火烧15分钟左右。

  6、调入适量盐,大火收浓汤汁即可。

  咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅8个,百梦多咖喱块7-8小块(依据个人口味增减),胡萝卜1根,土豆1个,洋葱半个,椰浆适量(可用三花淡奶或牛奶代替)。

  做法

  1.鸡翅清洗干净控干水分后,用刀两面各划几刀(以便入味),调入一点点盐,鸡精,黑胡椒粉抓匀腌制片刻。

  2.胡萝卜土豆去皮切成滚刀块,洋葱切大块;锅中放水烧开后,入少许盐,投入胡萝卜及土豆块中火煮至半熟后捞出沥干水分备用,另取平底锅放少许油烧热后,依次将腌好的鸡翅小火煎至8成熟(两面金黄)。

  3.接入投入洋葱炒香后,依次放入半熟的土豆和胡萝卜块及切成小块的咖喱,加水没过食材,加盖中火将汤汁略收干。

  4.咖喱块的量依据个人口味可以多放或少放,最后倒入适量椰浆拌匀再略煮几十秒即可。

  简易版山寨咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅10块左右、洋葱0.5-1个,咖喱粉1-2汤匙、日本咖喱1/4块、椰奶1/4杯、速溶咖啡1/4茶匙,姜、蒜、盐、糖、生抽、胡椒面若干。

  做法

  一、在翅膀的背面划两道痕,好让翅膀入味;

  二、锅里放冷水、鸡翅膀、姜块、蒜片、胡椒面,慢火滚至起泡沫,再中火滚10分钟,捞起滤水、洗净;

  三、另起锅,放姜片、蒜片、少许油,爆至出味,放咖喱,稍搅拌下,再放椰奶、咖啡、生抽、盐、糖、胡椒面调味,可放少许水,煮沸;

  四、放入鸡翅,搅拌下,让其均匀地在汤汁里;

  五、盖锅盖,慢火煮5-10分钟;

  六、掀起锅盖,放洋葱,翻拌几下,可加少许水淀粉,好让汁能稠些,汁能挂在翅膀上,大火收汁,即成。

  红咖喱鸡翅

  材料

  鸡翅2个,洋葱小型1个,土豆中型1个,豆角一把,姜三片,咖喱一大块。

  做法

  1.鸡翅两个洗净斩成小块,小洋葱一个切大块,中型土豆去皮切成块,豆角摘洗干净掰半,姜切片。

  2.咖喱是这种红咖喱,可能因为光线的问题,有些偏黄。

  3.当锅里热油冒烟时,将鸡块和姜片放入,烹些料酒,翻啊翻。

  4.然后放入洋葱翻啊翻。然后放入土豆,翻啊翻。

  5.放入开水,等锅再次烧开,放入豆角,盖盖炖吧。

  6.大概15分钟左右,放入咖喱块,搅匀即可关火。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍咖喱鸡翅做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的咖喱鸡翅了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话,就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 蜜汁鸡翅的做法 营养鸡翅这样做很美味

      蜜汁鸡翅是非常好吃的做鸡翅的方法,在鸡翅上浇上蜜汁不仅味道更加的美味,看起来也让人非常的想吃,多吃鸡翅对人体也有很大的好处,那么大家知道蜜汁鸡翅的做法吗?蜜汁鸡翅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蜜汁鸡翅的做法吧。   在鸡翅上叫上蜜汁,这样鸡翅看起来更加的让人有食欲,味道也更加的美味,那么大家知道蜜汁鸡翅可以怎么做吗?下面介绍几款很不错的蜜汁鸡翅做法给大家,希望大家喜欢。   陈皮蜜汁鸡

  • 鸡翅根怎么做好吃 味道非常棒的做法

      鸡翅是人们喜爱吃的食物,鸡翅的营养非常丰富,蛋白质含量高,鸡翅的味道非常鲜美。口感嫩滑。那么你知道鸡翅怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话,下面小编就为大家介绍几款不错的鸡翅食谱。   红烧鸡翅根   材料:鸡翅根500g、葱姜、盐、酱油、料酒和水。   做法   1.鸡翅根洗净,用水冒一下,撇去血沫;葱切段,姜切片备用。   2.锅内加入食用油,放入绵白糖炒糖色。   3.等油锅内的糖冒泡

  • 鸡翅的做法 美味鸡翅家中做

      鸡翅,不仅在家常饭桌上是常见的一道菜,也是零食小吃的首选。鸡翅不仅口感丰富,还有着强生健体、美容护肤的功效。下面就为大家介绍鸡翅的做法,鸡翅怎么做好吃,以及可乐鸡翅做法。   首先呢,给大家推荐的一道菜谱,是剁椒蒸鸡翅的做法,剁椒的独特味道加上鸡翅的鲜美,很是美味健康呢!   剁椒蒸鸡翅   食材用料   鸡翅、剁椒、蒜、葱、姜、盐。   菜谱做法   1.准备好所材料。   2.将鸡翅剁成小

  • 蚝油鸡翅 教您如何做美味蚝油鸡翅

      蚝油鸡翅是一道著名的广东菜品,一般是以鸡翅为主要原料,经过炸,焖,煮所制成。蚝油鸡翅营养丰富,含有大量的蛋白质,胶原蛋白,维生素以及多种矿物质。具有病后调养,益气补血,美白养颜等作用。下面小编就为大家介绍几款蚝油鸡翅的美味食谱吧。   蚝油鸡翅   材料   鸡中翅、姜片、蒜瓣、葱段各少许。   调味料   盐、蚝油、鸡粉、酱油、料酒、白糖、植物油、生粉。   做法   1、鸡中翅洗净沥干,

  • 香辣鸡翅的做法大全 营养美味的香辣鸡翅

      鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅还有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,而且鸡翅的吃法有很多香辣鸡翅就是其中的一种,那么香辣鸡翅的做法有哪些呢?香辣鸡翅的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看如何做香辣鸡翅吧。   做法一   用料   鸡翅500克、盐1汤匙、糖2茶匙、洋葱半只、蒜瓣3只、白胡椒粉一

  • 烤鸡翅的做法 香喷喷烤鸡翅这样做

      平时我们想吃烤鸡翅的时候都需要去店里买,可是有时候又不想出门,怎么办呢?这个时候我们就需要学习怎么烤鸡翅,因为如果我们知道烤鸡翅怎么做,就可以参照烤鸡翅的做法在家自制烤鸡翅。   烤鸡翅的做法说简单也不简单,说复杂也不复杂,下面是小编为大家整理的一些烤鸡翅的做法,大家一起来看看吧。   烤鸡翅的做法   微波炉烤鸡翅   材料   孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1

  • 炸鸡翅怎么做 自制炸鸡翅美味又卫生

      炸鸡翅的做法一定很多人都想知道吧,毕竟自己做还是比外面买的要吃的安心。其实这一款油炸美食的关键之处就是鸡翅的外皮要酥脆,里面还要肉嫩多汁,所以火候掌握得好坏是关键。朋友们想知道炸鸡翅的家常做法吗?下面就为大家介绍炸鸡翅怎么做。   鸡翅分为鸡翅根、鸡翅中和鸡翅尖,其实这几个部位都很适合做炸鸡翅,并且都有各自的特色,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   材料   一颗鲜鸡蛋,低筋面粉

  • 咖喱蟹的做法 这样做非常鲜美

      咖喱蟹是人们喜爱吃的食物,特别是现在的秋季,螃蟹更是肥美,多吃螃蟹能够补充人体的蛋白质,但是螃蟹属于凉性食物,女性朋友最好是少吃,那么大家知道咖喱蟹的做法吗?咖喱蟹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下咖喱蟹的做法大全。   咖喱蟹   材料:珍宝蟹、洋葱、青红椒、蒜泥、咖喱、面粉、鱼汤、白酒、黄油、盐、胡椒。   做法   (1)活蟹揭盖,去沙筋和内脏,蟹身斩块。   (2)用黄油炒香洋葱末

你可能感兴趣

  • 鸡翅木按摩棒瑜伽轮穴位棒滚轮式按摩棒 木质按摩器 鸡翅木长四轮


  • 鸡翅木按摩棒瑜伽轮穴位棒滚轮式按摩棒 木质按摩器 鸡翅木长四轮


  • 鸡翅木按摩棒瑜伽轮穴位棒滚轮式按摩棒 木质按摩器 鸡翅木长四轮


  • 鸡翅木按摩棒瑜伽轮穴位棒滚轮式按摩棒 木质按摩器 鸡翅木长四轮


  • 蜜糖蜂蜜烧烤蜜汁330g蜜汁叉烧鸡翅bbq烧烤调料调味烧烤酱料


  • 鸡翅木8珠赶筋棒 刮痧棒 经络按摩棒 木质红木按


  • 鸡翅木赶筋棒 刮痧棒 经络疏通按摩棒 木质红木按


  • 红木家具沙发鸡翅木象头沙发客厅中式古典别墅实木沙发中小户型


  • 仿真烧烤串模型假食物玩具羊肉油炸鸡翅肉丸烤串儿童BBQ食玩道具


  • 鸡翅木条案中式供桌实木神台佛台仿古玄关桌红木香案条几中堂家用


热门标签

回到顶部