小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

肉火烧的做法 美味火烧营养棒

阅读:571

  肉火烧味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃肉火烧,多吃肉火烧能够补充人体的能量,让人精神一整天,而且肉火烧的营养很均衡,有素的也有荤的,那么大家知道肉火烧的做法吗?肉火烧怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉火烧的做法大全吧。

  肉火烧的做法有很多,不同的做法有不同的味道,今天小编为大家带来几款简单好吃的做法,大家一起来看看吧。

  肉火烧

  材料

  面粉,五花肉,姜葱,料酒,酱油,大料,盐,冰糖。

  做法

  1)面粉加入适量酵母粉,凉水和面至面团表面光滑,放置等面团发起。

  2)五花肉切成小块儿。油热后下姜葱爆香,下五花肉翻炒,加入料酒,酱油,大料,盐,冰糖,大火翻炒,加少量水,水开后转小火,炖至肉软烂,拣出大料。

  3)发起的面团揪成小剂,擀成薄片,放上炒好的五花肉,再擀一片面盖上,将两片面的边捏起来封口。平底锅不放油,烧热后放入面饼两面焙熟。

  驴肉火烧

  材料

  驴肉一块,自发粉,香葱4~5棵,香菜一小把,自发粉300克,白芝麻50克,盐,橄榄油,鸡精。

  做法

  1.酱驴肉一块准备好备用。

  2.香葱洗净,香菜洗净备用。

  3.香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精,一点橄榄油搅拌,腌制10分钟。

  4.自发粉加入40度温水和成面团。

  5.将和好的面团放入阳关下晒30分钟。

  6.驴肉切成碎末,倒入腌制好的香菜、葱末搅拌成馅料。

  7.此时的面团在阳光下自发成蜂窝状。

  8.将面分成等同的团,在面板按揉挤出气泡。

  9.在面板一边倒入一些白芝麻。

  10.将步骤8中的每个面团擀好。

  11.将馅料放入面饼中,和包包子一样包起来,之后再粘上一层芝麻。

  12.平底锅中留少许橄榄油,油温5成热放入火烧在锅中烙5分钟,之后翻个儿烙3分钟,表面金黄状盛出。

  驴肉火烧

  材料

  面粉、酱驴肉、驴皮冻、尖(青)椒、盐。

  做法

  1、面粉加适量盐、水拌匀,揉成面团,醒发半个小时。

  2、之后搓成长条,切成小剂。

  3、板上刷上油,将面剂擀长,三分之一处对折,另三分之一也对折过来,再擀薄一些。

  4、锅中刷薄油,将饼烙熟。

  5、酱驴肉、驴皮冻、尖(青)椒混合剁碎。

  6、将烙好的饼剖来,将馅塞进去即可。

  肉酥火烧

  材料

  面团材料

  中筋面粉170克,白糖10克,盐1.5克,植物油15克,水105克。

  油酥

  中筋面粉15克,植物油10克。

  馅料

  自制猪肉馅适量。

  装饰

  白芝麻适量。

  做法

  1、猪肉馅拌匀备用;

  2、面团材料中的原料放在容器中,混合揉成面团,静置15分钟。

  3、制作油酥,将中筋面粉和油混合拌匀,备用。

  4、将面团擀成长方形片,涂一层油酥。由于天冷,油酥的流动性差,抹不均匀,可以将筷子放在上面滚动碾压,效果好一些。一定要尽量抹匀,层次才会明显。

  5、顺短边卷起,切成九份。

  6、取其中一份小面团,擀成圆形,包入肉馅,收口朝下,稍按扁,排入烤盘。

  7、预热烤箱,中层上下火180度,20-25分钟即可。

  小诀窍

  1、面粉吸水性不同,水量可酌情增减,揉出的面团一要软,二要静置一段时间,口感更佳。

  2、收口后,在不露馅的前提下,尽量按扁,易烘烤,层次也好看。

  3、馅料和装饰可根据个人喜好更换。

  4、烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整,想上色浅的话,建议在顶层放个烤盘,或盖锡纸。

  素火烧

  材料

  面粉,酵母,胡萝卜,海米,豆腐,粉丝,葱花,姜末,胡椒粉,盐,花生油。

  做法

  1、馅料选择可根据个人喜好。爸爸血脂高,喜素食,所以我用的是胡萝卜素馅,胡萝卜、海米、豆腐混搭,再加少量的粉丝,都细细地切碎,用姜末、葱花、胡椒粉、盐、花生油调拌,味道不错,家人喜欢,我也喜欢。

  2、面粉加温水和酵母和成面团,发好后,再次揉匀并略饧一小会儿,搓条,下剂子,压扁,包入上面拌好的馅料,尽可能把面皮压得薄一点,让馅料兜得多一点,做成菊花顶包子状,压扁。

  3、如果喜欢以芝麻提香,可以在面饼上用水点湿,撒上芝麻,并轻轻按压,让芝麻与面皮相粘连。

  4、放在煎锅中两面煎熟OK,可以开吃啦嗯!

  火烧头尾

  材料

  鱼头、尾各1个,葱1段,姜1块,蒜6瓣调味料盐、酱油各1小匙,料酒、水淀粉各适量。

  做法

  1、鱼头去鳃,鱼尾去鳞洗净后沥干备用。

  2、锅中加油滑锅后,加姜、蒜、葱和调味料,再将鱼头尾放入,以旺火红烧10分钟。

  3、捞除葱段、姜块,用水淀粉勾芡盛出即可。

  好吃伴侣

  吃鱼是保护心脏的好方法,早在30年前科学家就已经证实:爱斯基摩人罹患心血管疾病的几率是全球最低的,原因就是爱斯基摩人饮食结构中占绝大比重的是富含omega一3的海鱼!

  会吃的人才喜欢吃鱼头和鱼尾,据说香港的风水师为谢霆锋开出的改运食谱,第一是海带紫菜,第二就是鱼尾了,以此为其改运避官司。

  卤煮火烧

  材料

  大肠2斤,肺1个,肚1个,豆腐1块,面粉1斤,黄豆酱油50克,冰糖15克,盐25克,葱姜,二锅头,黄酱20克,大料3个,桂皮1小块,白芷2片,山奈2片,香叶5片,砂仁3个,花椒20粒,干辣椒3个,肉冠1个,用纱布包好扎紧。

  做法

  1、下水一副,其实卤煮里没有肚,但是我喜欢吃,而且我感觉确实为卤煮带来的更好的味道,所以选择了一副肚儿,家里吃肯定不计成本的,外边就不一样了。

  2、肺用水灌大,就是把气管对准水龙头让水的压力把水打进肺里,可好玩儿了,肺一下就胀的是原来的三四倍,像一块好玉似的,特漂亮,这么做把肺里的脏东西全能带出来,反复弄三次肺就非常洁白漂亮了,肠子翻过来把油全部抓去,肚也反过来把油全择掉,然后抓把盐和醋抓一会和冲干净就可以了。

  3、冷水下锅先煮肠和肚,里边多放点白酒和葱姜,焯完肠和肚后捞出来放肺,切成几块,肺永远是浮在水面的,所以不太好煮透,多煮会儿,水会很脏的,肺就干净了,捞出来滗水。

  4、焯完的下水是不是漂亮好多了,而且经过白酒和葱姜的洗礼味道也好闻多了,初步加工完成。

  5、扎香料包,看上边的香料详情。

  6、把滗好的下水倒入高压锅,铺平,然后倒入热水,漫过差不多十五到二十公分就可以了,开火,把香料包扔进去,然后放葱段、姜片。

  7、等水开后,下入酱油,因为酱油有生味,水开了下酱油能去掉生味,放盐、黄酱,高压锅盖盖儿坐开上气十五到二十分钟关火。

  8、把豆腐切三角,用热油炸表皮焦黄。

  9、面粉加一斤水和匀,烙实面饼,如果牙口不好可以和面时少放一点酵母。

  10、找口足够大的能盛下高压锅里那些东西的炒锅或者其它锅,倒一点油煸一点郫县豆瓣和豆豉,煸透,这样卤煮出来的味道更香浓。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍肉火烧的做法做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的肉火烧了吧,小编介绍的是几款简单的做法大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 油酥火烧做法和配料 酥脆美味的油酥火烧

      油酥火烧,是一道著名的汉族小吃,作为一种多层合成的圆形食品,大致做法是将和好的面(不发酵)擀成薄饼,放在鏊子上烙至半熟,再放入炉内烤焦。油酥火烧的外部焦酥,内部松软,酥香可口,别具风味。那么油酥火烧做法和配料是怎样的呢?油酥火烧的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。   做法一   材料   面粉400g、豆油60g、酵母3g。   步骤   1.面粉加水和酵母和成面团,醒发。   2.

  • 卤煮火烧的做法 简单又美味的做法教大家

      卤煮火烧是日常生活中常见的食物,是北方地区的经典小吃,卤煮火烧味道鲜美,营养丰富,颇受广大食客的喜爱,那么大家知道卤煮火烧的做法吗?卤煮火烧怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下卤煮火烧的火烧制发吧。   卤煮火烧的做法有很多,是北方人喜爱的小吃,下面大家就一起来了解一下如何制作出美味的卤煮火烧吧。   卤煮火烧   材料   大肠2斤,肺1个,肚1个,豆腐1块,面粉1斤,黄豆酱油50克,

  • 褡裢火烧 教你做美味的褡裢火烧

      褡裢火烧是一道地地道道的老北京美食,其色泽金黄,焦香四溢,鲜美可口,深受老百姓的喜爱。那么大家知道褡裢火烧的做法吗?褡裢火烧做法有什么讲究呢?今天小编就为大家带来关于火烧的制作方法方面的知识。   褡裢火烧很好吃,做法也很简单。下面小编就为大家介绍几种制作褡裢火烧的方法吧。    做法一   主料   面粉300克、猪肉200克、杏鲍菇100克、葱1棵、姜4克、食盐1/2茶匙、花椒20粒、生抽

  • 驴肉火烧的做法 驴肉火烧的家常做法

      驴肉火烧是非常传统的的一道菜,也是非常好吃的一道菜,大家都喜欢吃驴肉火烧。但是又不会做驴肉火烧。那么驴肉火烧到底怎么做好吃呢?不要着急,今天小编就为大家带来了驴肉火烧做法大全,一起来看看吧。   驴肉火烧   材料:熟驴肉 (300克) 面粉 (300克)。   辅料:黄瓜(半根) ,葱(1棵), 发酵粉(3克), 蒜香烤肉酱 (1勺)。   做法   1.面粉加发酵粉和清水用面包机发好面,排

  • 火烧的做法大全 这样做火烧味道很棒

      火烧是很多人喜爱吃的美食,最出名的火烧当属驴肉火烧,驴肉火烧味道非常的鲜美,营养也很丰富,那么除了驴肉火烧还有其他的火烧吗?火烧的做大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下火烧的做法大全吧。   除了驴肉火烧之外,还有很多好吃的火烧大家都不熟知,今天小编就为大家介绍几款很不错的火烧制作方法。   火烧冰淇淋   材料   长蛋糕1只、鸡蛋清4只、郎姆酒25克、白糖少许、冰砖适量。   做法   如

  • 驴肉火烧 美味驴肉火烧让您大快朵颐

      驴肉火烧是一种在我国华北地区极为流行的汉族小吃,一般是以驴肉和火烧为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维,氨基酸以及多种矿物质。具有补气养血,益精壮阳,滋阴补肾等功效。下面小编就为大家介绍几款驴肉火烧的美味食谱吧。   驴肉火烧   材料   面粉、酱驴肉、驴皮冻、尖(青)椒、盐。   做法   1、面粉加适量盐、水拌匀,揉成面团,醒发半个小时。   2、之后搓成长条,切成小

  • 小炒肉的家常做法 营养小炒肉美味无限

      小炒肉是中国有名的地方小吃,味道鲜美。营养丰富,所包含的脂肪,蛋白质含量高,对人体有很大的好处。那么你知道小炒肉怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的小炒肉食谱,希望大家喜欢。   家常小炒肉   材料:五花肉150g ,青尖椒400g, 葱10g, 蒜瓣10g, 味达美8g, 老抽3g, 淀粉。   做法   1.猪五花肉,去皮,连肥带瘦切片,加盐、以水淀粉码好。   2.尖椒,

  • 农家小炒肉的家常做法 美味小炒肉营养丰富

      农家小炒肉是很出名的一道菜肴,制作好的农家小炒肉味道鲜美,色泽鲜艳,香飘万里,是一道色香味俱佳的下饭美食,那么大家知道农家小炒肉的做法吗?农家小炒肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下农家小炒肉的家常做法吧。   农家小炒肉的家常做法很多,而且都比较简单,很多人都喜欢在家自制美味的农家小炒肉,下面大家就一起来看看如何制作美味的农家小炒肉吧。   做法一   材料   带皮五花肉250g,

你可能感兴趣

  • 户外实木家具碳化火烧木 户外桌椅 实木餐桌椅 咖啡桌椅 餐椅


  • 木炭装饰裂纹深度碳化木复古火烧木板黑色板实木原木背景墙吊顶板


  • 碳化木板樟子松花旗防腐木地板墙面阳台室外火烧木条花架栅栏庭院


  • 碳化木板樟子松花旗防腐木地板墙面阳台室外火烧木条花架栅栏庭院


  • 碳化木板樟子松花旗防腐木地板墙面阳台室外火烧木条花架栅栏庭院


  • 酒店星空顶天花板墙纸火烧云祥云屋顶壁纸客厅房间卧室吊顶3D墙布


  • 酒店星空顶天花板墙纸火烧云祥云屋顶壁纸客厅房间卧室吊顶3D墙布


  • 酒店星空顶天花板墙纸火烧云祥云屋顶壁纸客厅房间卧室吊顶3D墙布


  • 碳化木板宽板台面实木楼梯踏步板防腐木板桌面吧台地板隔板火烧木


  • 改性沥青sbs防水卷材热熔火烤型楼顶漏水补漏材料屋顶外用火烧


热门标签

回到顶部