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香干回锅肉 常吃它美味健康好消化

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  香干回锅肉是一道出名的家常菜。香干的清香加上嫩滑的回锅肉,那真是吃在嘴里美在心里,让人念念不忘。且营养丰富,深得人心。想知道回锅肉的做法以及回锅肉怎么做吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  五花肉,香干,姜片,蒜,酱油,盐,糖,豆瓣酱。

  做法

  1.早晨的时候,去菜场买一些新鲜五花肉,第一步是水中放姜片,五花肉整块焯水。

  2.五花肉切片。

  3.香干切条。

  4.准备好蒜,酱油,盐,糖,豆瓣酱这些一会要用到的佐料。

  5.锅内放油,放入姜蒜,煸香。

  6.放入五花肉,炒至微变色盛出。

  7.锅内放油,放入配菜。

  8.放入肉翻炒。

  9.再倒入醋酱油,盐,糖,豆瓣酱,翻炒几下,时间不要太长,过会就可以出锅了。

  方法二

  材料

  姜片,五花肉,香干,辣椒酱,盐,生抽。

  做法

  1.锅中加清水,下姜片,放入洗净的条状五花肉。

  2.大火煮至九成熟,撇除表层浮沫,用温水冲净。将煮过的五花肉,切成小块。

  3.香干切丝。

  4.热锅倒油,烧至7成热时。

  5.下肉块,煸炒至油脂溢出。

  6.入老干妈辣椒酱。

  7.翻炒均匀后,下香干。

  8.喷入少许温水,大火翻炒2-3分钟,盐、生抽调味,即成。

  小贴士

  1、一边翻炒一边沿锅边喷入少量温水,能让香干均匀挂上汤汁,口感润滑多汁。

  2、如果直接往锅中加凉水,炒出的香干会口感发硬,味道寡淡。

  3、冷水下肉块氽烫,可以使肉在逐渐升温中更多地去除肉中的腥味和脂肪。

  4、炒制要拿准火候:掌握火候,是回锅肉的关键。用中火,肉片煸炒出油后,即下辣椒酱混合炒制,使辣椒特有的色泽和味道充分渗入肉中。

  5、五花肉换成里脊肉来炒制,也是一道经典的家常菜。

  方法三

  材料

  肉片,香干,大蒜,红椒,酱油,盐,白糖。

  做法

  1.把切好的肉片放入锅中翻炒,会炒出很多的油。

  2.豆干,大蒜和红椒。

  3.肉炒好后加豆瓣酱(还可再加甜面酱)炒出香味后下豆干。 

  4.两者炒匀后放少许酱油、盐、白糖。

  5.下辣椒大蒜翻炒一下就好了。

  6.起锅装盘。

  方法四

  主料

  精制五花肉1块,辣椒4只,香干3块,蒜头3个,姜丝,豆瓣酱,香菜径适量。

  做法

  卤肉做法

  选用精制五花肉用上好卤汤卤制,将味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒等用上好上汤一起调入卤汤,下入精制五花肉、卤制入味,起锅待用。

  1、把卤好的五花肉、香干切片,青椒洗净切菱形片待用。

  2、点火,在锅里放油,待5成热的时候,下少许姜丝、蒜茸煸炒一会。

  3、调大火先倒入卤好的五花肉片煸炒片刻。

  4、待炒出油后在把青椒、香干、香菜径放进去,大火翻炒。

  5、看青椒快熟的时候放适量豆瓣酱爆炒一下,装盘即可。

  方法五

  1.先将五花肉的皮用火烤一下,去掉五花肉皮上的毛。

  2.在锅倒入水。

  3.将五花肉放入锅中煮。

  4.待肉煮至7分熟时,捞起。

  5.将肉切成片。

  6.在肉中加入少许的酱油。

  7.坐锅点火,在锅中加入姜和蒜爆锅。

  8.将肉到入锅中翻炒。

  9.加少许的辣子。

  10.倒入少量的醋。

  11.倒入少量的料酒。

  12.将洋葱豆腐干和青椒红椒倒入锅中。

  13.翻炒加入豆豉。

  14.加盐。

  15.出锅。

  小贴士

  1.选五花肉。

  2.加入点豆豉会比较好吃。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的香干回锅肉,你们都学会了吧。这对于喜欢吃回锅肉的人来说,真的是极好的。看了上面说的回锅肉的做法以及回锅肉怎么做,一定也很想试试吧,那还等什么,到你大显身手的时候了。

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