小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

年夜饭菜单 介绍的这些菜谱营养又美味

阅读:281

  年夜饭是一年一度阖家团圆的一顿饭,什么菜能上的了年夜饭的菜单里呢?年夜饭一定不能缺少下面这几款美味,那么大家知道年夜饭的做法吗?年夜饭菜谱有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下年夜饭的做法大全吧。

  年夜饭的菜一定是很丰富的,营养价值要高,那么年夜饭做什么菜好呢?下面大家一起来看看吧。

  八宝饭

  材料

  糯米1碗(250g),豆沙2汤匙(30g),莲子1汤匙(15g),红枣1汤匙(15g),葡萄干1汤匙(15g),板栗1汤匙(15g),猪板油1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g)。

  做法

  1、糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米松松地放入笼屉,用旺火蒸30分钟,制成八分熟的糯米饭。

  2、将糯米饭倒入较大的容器中,加入白砂糖、猪板油搅拌均匀备用。

  3、莲子去苦心、洗净,提前煮30分钟至六成熟。红枣温水浸泡30分钟,去核。板栗剥壳留果肉。

  4、取敞口大碗,在碗内壁抹上一层油(防止黏碗)。把处理好的莲子、红枣肉和葡萄干有规律的铺在碗底。

  5、然后码入一层拌好的糯米饭,压实。再码入一层豆沙,压实。随后将板栗肉摆入数颗,最后码入一层拌好的糯米饭,与碗边封平。

  6、将装好的大碗糯米饭放入蒸锅,用大火蒸40分钟。稍晾凉后,先用大平盘反扣在碗上,再小心地整体翻个,将八宝饭倒扣在大平盘中即可。

  红烧排骨

  材料

  排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量。

  做法

  1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。

  2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。

  3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。

  4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。

  5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。

  6、加入适量热水,放入盐和葱结。

  7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。

  8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。

  9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。

  四喜丸子

  材料

  猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末、葱姜片适量、老抽、料酒各1小匙、生抽1大匙、盐2小匙、水淀粉(干淀粉1小匙、花椒6粒、大料1个。

  做法

  1、猪肉洗净擦干,剁成馅,不用太细。

  2、马蹄去皮,剁碎;馒头切小丁。

  3、肉馅中打入鸡蛋,加入葱姜末,调入除花椒大料外的所有材料,沿一个方向搅打至上劲,其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁,搅匀。

  4、将肉馅团成丸子。

  5、锅入油,六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油。

  6、砂锅中加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽至自己喜欢的颜色,煮开后转小火炖至汤汁见少,然后捞出丸子。

  7、砂锅中剩下的汤汁继续烧开,调入水淀粉(分量外)勾芡至浓稠,淋上香油,然后浇在丸子上即可。

  小诀窍

  1、一次不妨多做些,炸好晾凉后入冰箱冷冻起来,需要时直接拿来红烧或者炖白菜都非常方便。

  2、这个分量可做十多个丸子。传统的四喜丸子比较大,但家庭做的话最好小一点,方便食用。

  3、加入馒头丁可令丸子的口感更加松软。

  4、最后第7步也可改炖为蒸,蒸的话大火约为15分钟。

  鸿运当头

  材料

  鲢鱼头400克,北豆腐200克,姜5克,青蒜10克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油5克,甜面酱5克,盐3克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克。

  做法

  1、鱼头洗净拭干剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出。

  2、豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后,放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头。

  3、另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内。开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味。

  4、待汤汁稍干时,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠。

  5、最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的年夜饭菜单的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了年夜饭做什么菜好了吧,小编介绍的是几款常见的年夜饭菜单,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 年夜饭菜谱 四款美食让你吃的营养又健康

      马上就要过年了,相信年夜饭是每户人家必不可少的一部分,那么年夜饭吃什么呢?怎么样使年夜饭吃的营养健康呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!   年夜饭菜谱   红油肚丝   食材:猪肚1只、辣椒油1汤匙、香葱5根、姜1块、香菜2棵、花椒1/3汤匙、八角2个、花生米1汤匙、凉拌酱油1汤匙、白糖1茶匙、盐3茶匙、鸡精1/3茶匙、香醋1/3汤匙、香油1茶匙。  

  • 四川过年吃什么 四川年夜饭菜单推荐

      四川年夜饭菜谱   腰果炒虾仁   功效:改善腰酸的佳肴   材枓:虾仁300克,腰果100克,葱1根,姜3片。   调味料:   1. 盐1/4茶匙,米酒、淀粉各1茶匙,蛋清半个。   2. 色拉油半杯,盐、胡椒粉各1/4茶匙。   清蒸鲑鱼   做法:   1、鲑鱼一定要活的(如果是野生的最

  • 炒菜菜谱 美味又营养的炒菜大全

      炒菜,就是炒锅烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,再将加工成丝、片、块状的原料,直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做,但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。炒肉类菜肴,要求炒得鲜嫩可口。那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜谱又有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜大全吧。   麻婆豆腐   材料   豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉

  • 饸饹面的做法 介绍的这些方法简单又美味

      饸饹面是中国传统的面食之一,饸饹面的口感要比普通的面条更加的有嚼劲,更加的爽口,很多人都喜欢吃饸饹面,那么饸饹面的做法大家知道吗?饸饹面怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下饸饹面的做法吧。   饸饹面可以搭配不同的食材,制作出不同的美味,下面大家就一起来看看如何制作出美味的饸饹面吧。   凉拌饸饹   材料   饸饹250g,生抽1勺,盐适量,醋1勺,麻油半勺,麻酱1勺,辣椒油半勺,鸡精少许

  • 年夜饭菜谱大全食谱 让你大饱口福的团圆饭

      年夜饭年年都有,但有些人却很苦恼年夜饭吃什么好。其实一家人团聚在一起,吃什么不重要,重要的是气氛,所以不必做的太奢华,有时候简单才是最好的。想知道年夜饭菜谱大全以及年夜饭菜谱大全食谱吗?那就一起来看看吧。   年夜饭是一年中最重要的一顿饭,一年就一次,所以尽管亮出你们的拿手菜,下面就给大家介绍几种简单的年夜饭作为参考。   方法一   原料   猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱

  • 年夜饭菜谱凉拌菜 教你如何做出可口凉拌菜

      春节,是一年之中最重要的一个节日,是一家人团聚的日子。那么在年夜饭的选择上就显得至关重要,而年夜饭菜谱凉拌菜也是必不可少的。想知道凉拌菜做法大全和凉拌菜怎么做吗?那就一起来看看吧。   凉拌菜其实不用那么的奢华,当然了,也不要太朴素,凉菜味道要调的好,这才是最重要的。   凉拌双耳   材料   木耳,银耳,红萝卜丝,蒜粒,香菜,葱花,芝麻粒,酱油,盐,醋,糖,香油,辣椒油。   做法   

  • 年夜饭素食菜谱大全 总有一款你爱吃

      年夜饭素食菜谱大全你们了解吗?年夜饭的重要性,相信大家都知道。平时大鱼大肉吃惯了的我们,不如来些素菜养养胃,而且做起来也很简单。想知道年夜饭菜谱大全以及年夜饭吃什么吗?那就一起来看看吧。   喜欢吃素菜的小伙伴们要睁大你们的双眼了,下面就仔细的给你们介绍下年夜饭素食食谱。   方法一   用料   杏鲍菇300克、花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生

  • 十六个月宝宝食谱 宝宝吃这些营养又美味

      十六个月宝宝已经添加了很多很多的辅助食品,这个时候的宝宝营养需求很大很大,主要是以辅食为主,那么大家知道十六个月宝宝食谱是什么吗?十六个月宝宝吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝的营养食谱吧。   16个月的宝宝,母乳已经不能满足他了,主要以吃饭为主,下面大家一起来看看16个月八宝食谱吧。   孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸   材料   3分肥7分瘦猪肉180克,香

你可能感兴趣

  • 活页菜谱本A4外壳餐厅饭店点菜本茶楼酒店菜单本美容养生SPA足疗产品介绍册美发美甲价目表奶茶店菜单展示牌


  • 学做菜视频教程川徽鲁闽苏湘粤浙菜年夜饭团圆饭菜谱烹饪技巧大全


  • 小吃店菜单价格表海报定制饭馆饭店快餐菜谱价目表设计宣传单墙贴


  • 萨巴厨房菜谱食谱系列 果汁与果酱懒人下厨房一碗好粥轻食蔬果沙拉纤体瘦身滋补靓汤像营养师一样吃早午餐晚餐


  • 【正品】特效养颜蔬果汁280例女性美容养颜蔬果汁抗衰老饮食书蔬菜水果榨汁书蔬果汁制作大全书美食营养与健康菜谱畅销书籍


  • 【任选3件8折】萨巴厨房菜谱食谱系列 果汁与果酱懒人下厨房一碗好粥轻食蔬果沙拉纤体瘦身滋补靓汤像营养师一样吃早午餐晚餐


  • 世界的金字塔 从埃及的胡夫金宇塔出发,一直讲到墨西哥的玛雅金字塔.详细揭秘了这些古代建筑奇 博库网


  • 康师傅老坛酸菜牛肉面拉面119g*3桶/组食品营养美味蛋白方便面


  • 燕麦片奇亚籽多谷物即食营养早餐中老年人冲饮麦片冲泡饱腹美味


  • 传统汉服的文化的介绍知识PPT课件


热门标签

回到顶部