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木瓜奶昔 它让你在丰胸的同时补充营养

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  相信不少人都喝过木瓜奶昔吧,尤其是女孩子。因为木瓜不仅能美容丰胸,还能补充人体所需的营养元素,对人的身体很有好处。想知道奶昔怎么做以及奶昔制作方法吗?那就一起来看看吧。

  木瓜奶昔的主要原料就是木瓜和牛奶,所以做起来还是比较简单的,下面就给你们介绍下它的做法。

  方法一

  材料

  木瓜1个,牛奶。

  做法

  1.木瓜对半剖开,一半的瓜肉切小丁,另外一半留皮做碗,小心挖出瓜肉加牛奶入果汁机搅拌成奶昔。

  2.最后一步就是把刚才准备好了的木瓜肉丁慢慢的装入“木瓜碗”里,然后再浇上一点奶昔。

  方法二

  材料

  木瓜一个,牛奶,蜂蜜。

  做法

  1.木瓜一个对半切开用勺子挖去籽。

  2.然后把去了籽的木瓜放在案板上,切成大块状,放到料理机中,加入适量的牛奶和蜂蜜。

  3.搅拌之后一杯香甜的木瓜奶昔就做好啦。

  方法三

  材料

  木瓜250克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。

  做法

  1.先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰。

  2.然后把木瓜切小块,取2/3和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒。

  3.将打好的奶昔装杯,放入剩余的木瓜果粒搅拌即可。

  方法四

  材料

  木瓜,牛奶。

  做法

  1.将木瓜削皮去籽后切块待用。

  2.把木瓜和牛奶一同倒入到搅拌机中搅拌30秒既可以,喜欢浓稠点的可以多放点木瓜。

  3.喝时可以依据自己的口味加入蜂蜜炼乳等调料。

  方法五

  材料

  香草口味冰淇淋200g,木瓜100g,牛奶100ml,玫瑰红茶200ml,覆盆子20g,冰块50g。

  做法

  1、在泡好的玫瑰红茶中放入冰块,再倒入玻璃杯中。

  2、将香草口味冰淇淋和木瓜、牛奶倒入搅拌机中,混合搅打成奶昔,再倒在玫瑰红茶上。

  3、最后在奶昔上点缀上覆盆子即可。

  方法六

  材料

  草莓,酸奶,木瓜。

  做法

  1.草莓、木瓜洗净(最好用淡盐水泡一下可以杀菌)切成小块。

  2.将酸奶倒入搅拌机中,加草莓块。

  3.搅拌30秒钟即可。

  方法七

  材料

  原味乳酸菌酸奶1小盒,木瓜100g,草莓冰淇淋100克,新鲜草莓10颗。

  做法

  1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干,切成小块。

  2、加入草莓冰淇淋、酸奶,木瓜一起放入粉碎机打匀,倒进杯中。

  3、如果要漂亮,装饰上淡奶油,薄荷叶即可。

  方法八

  材料

  香蕉2根,草莓75克,木瓜50g,巧克力糖浆30毫升,原味酸奶235毫升。

  做法

  1、香蕉、草莓放入冰箱冷冻1小时,香蕉、木瓜去皮切块。

  2、将香蕉、草莓、木瓜、巧克力糖浆和酸奶倒入搅拌机搅拌均匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的木瓜奶昔,你们都学会了吧。这对于喜欢喝木瓜奶昔的人来说,真的是极好的。看了上面说的奶昔怎么做以及奶昔制作方法,感兴趣的就去做一做吧。

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