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桑葚怎么吃 桑葚这样吃消暑保健

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  桑葚是桑树的果实,农人喜欢其成熟的果实食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。但其实除了当水果吃之外,桑葚还能做成其他的一些食物,而且味道也不差。那么桑葚怎么吃好吃呢?下面就跟着小编一起来了解一下桑葚的吃法吧,看看鲜桑葚怎么吃才好吃。

  新鲜的桑葚味道很特别,它不仅味道好吃,还有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,是一种利尿,保健,消暑的鲜果。

  桑葚的吃法

  桑葚派

  材料

  桑葚(多少随意),面粉(适量),牛奶1盒,白砂糖(按个人口味)。

  做法

  1、把桑葚、牛奶和白砂糖一起倒入果汁机,成汁。

  2、接着把桑葚汁倒入碗中并加入面粉,将它们搅拌成糊。

  3、把桑葚糊倒入平底锅中,成团(共两个)。

  4、把桑葚铺在桑葚团中。

  5、最后,把另一个桑葚团盖好。

  桑葚芝士蛋糕

  材料

  新鲜桑葚约240克,白糖60克,水约100ML。

  馅料

  鲜奶油180ML,牛奶90ML,蛋黄2只,奶油奶酪230G,鱼胶粉8G,朗姆酒9ML,全部桑葚果酱,糖粉60G(喜甜的还可以多放些)。

  镜面

  桑葚汁120G,吉利丁片1片(提前凉水泡软)。

  做法

  准备工作

  1、首先烤制一个8寸戚风蛋糕做胚,批两片出来,修掉一圈边边,摆冰箱冷藏。

  2、新鲜桑葚熬煮5-8分钟后。晾凉,沥出果汁。

  馅料的做法

  1、奶油奶酪融化至室温后,筛入糖粉打发到卡士达酱般柔软。

  2、鱼胶粉加上牛奶泡软,加搅拌过的蛋黄,放在小火上轻轻搅拌均匀,冷却后加朗姆酒备用。

  3、在打发好的奶油奶酪(1)里加上果酱,用刮刀慢慢拌匀。

  4、加冷却备用的蛋黄液(2),搅拌均匀。

  5、将鲜奶油打发至中性发泡。

  6、将(5)分次加入(4)中搅拌均匀,取出冰箱里已放置好蛋糕片的模具,倒入一半馅料,再放入另外一片蛋糕片,压紧后再倒入剩下的馅料,放冰箱冷藏2小时。

  镜面

  120ML的果汁与1片泡软的吉利丁片隔水融化后晾凉,浇在蛋糕体上,再放冰箱冷藏2小时以上。

  桑葚果酱

  材料

  牛奶1盒(纯牛奶),白砂糖(按个人口味),鸡蛋2个(打成蛋液),桑葚果酱(按个人口味),炼奶1勺(加了味道更好哦)。

  做法

  1、把蛋液和白砂糖混合,搅拌至全蛋涨大发白。

  2、将牛奶加入在蛋液里,搅拌均匀,煮至沸腾。

  3、把蛋奶糊放凉后放入冰箱冷藏两小时后即可。

  4、将冷藏好的蛋奶糊和炼奶搅拌均匀。

  5、搅拌均匀后,倒入果汁机,放入桑葚果酱。

  6、开启机器,两分钟后,这时已成较浓稠的状态,将其挖出倒入容器里,即可食用。

  桑葚果酱司康

  材料

  富强粉1杯半、甜奶粉1/2小袋、泡打粉1小勺、酵母1小勺、糖1勺、玉米油6勺、纯奶适量、桑葚果酱少许。

  做法

  1、将果酱中桑葚颗粒切成小粒,拌入面粉备用。

  2、前5种材料过筛2次,放入油搓成沙粒状,加入牛奶揉匀。擀成约2厘米厚的片,用保鲜膜包好,入冰箱冷藏一小时。

  3、一小时后取出,用切模切出形状。刷牛奶,放入提前预热的烤箱,230度,约12分钟。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于桑葚的吃法,相信大家看了文中的介绍后都知道了桑葚怎么吃,知道了鲜桑葚怎么吃好吃,主要就看大家喜欢什么样的吃法了,找到自己的喜欢的吃法,尝试着做吧。

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