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茄子怎么做好吃 凉拌的茄子也好吃

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  茄子的营养价值很高,有的人因为本身喜欢吃茄子,有的人是因为茄子的营养价值,不管怎样,吃到美味的茄子还是很好的一件事。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?

  虽然茄子的做法有很多,但是今天我们只为大家介绍凉拌茄子的做法,让大家也体验一下这与众不同的吃法。

  凉拌茄子的做法

  凉拌茄子做法一

  材料

  长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,酱油2大匙,香油2大匙,醋1大匙。

  做法

  1.红辣椒洗净,去籽切丝;葱洗净切末;调味料拌匀待用。

  2.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7-8分钟),取出放凉后,用手撕成条状。

  3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。

  小诀窍

  1、蒸茄子的时候要注意让茄子皮在下,肉在上。这样蒸出来的茄子才不至于太软烂。

  2、蒸好的茄子取出来后最好放在漏水的容器里面,并轻轻用手按压茄子,以去除茄子中的水分。否则会影响成菜味道。

  3、调料中已经有了酱油,咸味足够了,不建议再加盐。如果一定要加盐的话,就酌情减少酱油的量,并且盐先与茄子拌匀后再加入其它调味料。

  4、因为茄子比较软,所以拌的时候不建议用筷子乱搅动,以免影响成菜的外形。建议倒入一个大点的容器内,采用“颠”的方式拌匀茄子,并稍微腌10分钟后上桌。

  5、如果没有美极鲜酱油,可以用生抽代替。但不建议用老抽。

  6、此道菜肴也是韩式料理中常见的。

  凉拌茄子做法二

  材料

  茄子300公克,A.酱油50cc,蚝油30cc,糖10公克,冷开水45cc,B.辣椒末6公克,蒜末6公克,香菜末3公克,C.香油5cc。

  做法

  1.将材料A拌匀至糖完全溶化,加入材料B略拌数下即完成备用。

  2.茄子以滚水汆烫至软,捞起沥干,切成段状再摆盘,淋上作法1的酱汁,食用前洒些香菜即可。

  凉拌茄子做法三

  材料

  茄子50公克,味噌15公克,糖5公克,香油5公克。

  做法

  1.取一蒸锅,将茄子放入蒸锅中,以中火蒸熟后取出、切成扇状放在盘中备用。

  2.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀后,淋于作法1的茄子片上即可享用。

  凉拌茄子做法四

  材料

  茄子2条,蒜末2/3大匙,辣椒末1/3大匙,九层塔2两,酱油膏2大匙,糖1大匙,香油1又1/2大匙。

  做法

  1.)将茄子洗净,切成2公分段,用热水汆烫6∼8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。

  2.)九层塔取叶子部份,洗净备用。

  3.)将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。

  凉拌茄子做法五

  材料

  茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋。

  做法

  1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状。

  2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可。

  3、晾凉后隔碗用冰块拔凉。

  4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁。

  5、红辣椒切小圈备用。

  6、将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了茄子的营养价值有哪些,知道了茄子的做法有哪些,如果大家对茄子比较感兴趣,不妨参考文章中的做法来尝试着做一下,品尝一下美味的茄子。

延伸阅读: 圆茄子的家常做法 自制圆茄子营养丰富 肉末茄子的做法最正宗的做法 美味的茄子 肉末茄子煲 营养茄子这样吃 豆角烧茄子的家常做法 营养家常菜这样做 清蒸茄子 这样做茄子营养美味 茄子豆角的家常做法 清除毒素好食疗

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