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丝瓜的做法 夏天喝清淡的丝瓜汤才好

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  相信很多人都知道丝瓜的功效与作用,它清热解毒,是夏天人们常吃的一种食物。那么你知道丝瓜的做法吗?今天我们要为大家介绍一下丝瓜汤的做法,告诉大家,夏天就该吃一些清淡的丝瓜汤解暑。

  或许会有很多人会不喜欢丝瓜的那种清洌的味道,因此很少吃丝瓜,今天,我们就为大家介绍一些做法,去掉丝瓜独有的味道,一起来试试吧。

  丝瓜的做法

  红枣蛤粒丝瓜汤

  材料

  丝瓜1条、金针菇1包、蛤励50元、红枣15颗、枸杞子约十颗、盐巴适量。

  做法

  将丝瓜洗净切块放入汤锅最底层,再铺上金针菇。

  接着放入蛤励,红枣和枸杞子,放入电锅(外锅约1碗水)炖煮。

  电源跳起时,适当调味即可享受清甜好汤品喔!

  肉酱丝瓜汤

  材料

  京酱肉酱1小碗、丝瓜1/2条。

  做法

  丝瓜去头尾、削皮、切半条使用,不切薄片切块状。不沾炒锅放1大匙油,先把昨天的肉酱放入炒香,再下丝瓜拌炒,拌炒到丝瓜有点透明时,加1米杯水用中小火煨煮,煨煮到丝瓜软嫩就可以盛盘了。

  蛤蜊金针丝瓜汤

  材料

  丝瓜100g、金针菇100g、蛤蜊250g、姜丝适量、温水250ml、米酒10ml、盐适量。

  做法

  将蛤蜊放入水中加盐巴吐沙后,洗净备用。

  丝瓜洗净,去皮切成小块状,备用。

  金针菇去头切段,备用。

  姜丝、丝瓜、金针菇放入蒸煮盒,并加入250ml温水,微波4分钟。

  步骤4后的食材先搅拌均匀,再加入蛤蜊、米酒、盐巴少许、并微波5分钟,取出即可食用。

  香菇丝瓜汤

  材料

  丝瓜200克、香菇5克、食用油10克、香油2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。

  做法

  1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块。

  2.炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至熟,加入味精、香油即可。

  注意

  清爽鲜美,味淡可口。也可以用新鲜香菇做这道汤。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于丝瓜的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了丝瓜的功效与作用,也知道了丝瓜汤的一些做法,确实这样做的丝瓜汤才更解暑啊,大家可以参考下哦。

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