小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

老年人还是少喝鸡汤的好

阅读:228

  北京大学第三医院营养部主管李白花主任提醒人们,老年人,特别是患病的老年人,盲目以鸡汤进补,反而会加重病情。

  李主任说,患有高血压、高胆固醇血压、胃酸过多等疾病的老年人不宜经常喝鸡汤。这是因为,鸡汤中含有一定的脂肪,患有高脂血症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高,引起动脉硬化外,还会使血压升高。同时,鸡汤中含有很多的嘌呤,会导致高尿酸血症,从而引起痛风;消化道溃疡的老人也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,会加重老人的病情。

  李主任建议,老人一周只喝1到2次鸡汤,喝汤时,一次只喝200毫升。她说,鸡汤中所含的营养比鸡肉要少得多,老人可适当地吃些鸡肉。

相关文章

  • 酸奶买稀的好还是买稠的好

       买酸奶的时候,总会发现有些酸奶特别粘稠,有些却相对稀一些。前来购买的消费者呢,也有两种态度:一种说,越浓稠越好,肯定是其中蛋白质多,物有所值。另一些人则说,稀点儿好。浓稠那种肯定是加了增稠剂啦。   到底酸奶是稀的好还是稠的好呢?要说清这个问题,还真是够复杂的。我想来想去,首先要区分两种情况。   第一种,就是自己在家做酸奶的情况。家做酸奶时,发酵到什么时候为止呢?到牛奶凝成冻的程

  • 清蒸梭子蟹怎么吃 纯正味道还是清蒸的好

      清蒸梭子蟹是非常传统的一种吃法,想要吃到原汁原味的清蒸梭子蟹,清蒸那是放第一位,清蒸的梭子蟹味道鲜美纯正,口感也非常的棒,那么大家知道清蒸梭子蟹的做法,清蒸梭子蟹怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下清蒸梭子蟹的做法大全。   清蒸闸蟹   材料:闸蟹3只,老姜1块,香醋2汤匙(30ml),香葱1棵,蒜3瓣,盐1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml)。   做法   蟹刷洗干净,用筷子在它的

  • 老年人腿疼怎么治 中药才是治疗腿疼的好方法

      人都老年,身体的各个部位就会出现衰老的症状,同时也会并发处各种各样的问题,腿疼就是比较常见的症状一直,而腿疼已经成为了老年人的生活困扰,那么老年人腿疼是怎么回事呢?我们应该如何去治疗老年人腿疼呢?  相信许多年轻人都会担心自己父母年老后所引发的一些症状,就比如老年人腿疼吧。那么你们知道老年人腿疼是怎么一回事吗,作为子女要好好看看下面的内容哦。  老年人腿疼是怎么回事  1、间歇性跛行  是否经

  • 三类人少喝果醋

       在琳琅满目的饮料市场上,果醋以它独特的口味、丰富的营养吸引了众多消费者,特别是都市女性的喜好。   果醋是以苹果、山楂、葡萄、柿子、梨等水果为主要原料,利用现代生物技术酿制的一种酸味调味品。与通常使用的食醋相比,果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,保持了水果特有的果香,并富含维生素、矿物质等。   果醋具有多种功能,如开胃消食,解酒保肝,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收,软

  • 少喝果汁可降低肠癌危险

      每天早上一杯果汁,一直被认为是保持健康饮食的一部分。然而,《美国营养协会杂志》刊登澳大利亚一项最新研究发现,人们日常饮用的果汁含糖量之高,非但不会防止癌症,反而会增加某些癌症的危险。   为了探索不同水果、蔬菜和果汁在预防肠癌方面的作用,佩思市西澳大利亚医学研究所科学家对2200多名成年参试者的日常饮食进行了调查,并通过问卷对其日常饮食习惯进行跟踪调查。之后,研究人员对参试者进行了为期两年的肠

  • 补铁元素要少喝豆浆

      广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟提醒,有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时,一定要少喝豆浆。   这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释,“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸,而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用,反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收,等于有益

  • 补充铁元素时,一定要少喝豆浆

      相信很多人都有每天喝豆浆的习惯,但豆浆并非人人适宜。广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟提醒,有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时,一定要少喝豆浆。   这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释,“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸,而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用,反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成

  • 稀饭豆浆影响血糖 少喝稀饭多饮豆浆

      很多人都喜欢在早晨的时候喝豆浆,晚上的时候喝稀饭。但是有这么一个说法:“一碗稀饭就是一碗糖水”,那么喝稀饭会不会影响我们的血糖呢,同样的喝豆浆会影响血糖吗?还有什么能够造成血糖的波动呢?  喝稀饭会影响血糖吗  对于稀饭,很多人都认为稀饭是通过五谷杂粮做成的,所以对我们的身体是有好处的,其实这是一种错误的理解,因为稀饭中的血糖指数是很高的,所以它会导致我们的血糖升高,也是不利于糖尿病人的。  

你可能感兴趣

  • 女性玩具深夜性解压神器成人女人晚上用的好东西自己解决女性自熨用品新奇超大玩具女士保健品玩具电动成年人


  • 女性玩具深夜性解压神器成人女人晚上用的好东西自己解决女性自熨用品新奇超大玩具女士保健品玩具电动成年人


  • 【多多还是多多】羽绒服BGE-C8601


  • 贝壳!还是贝壳!爆闪!公主梦系列进口闪粉闪片亮片美甲素材


  • 【多多还是多多】袖口真丝水貂香云纱衬衫QYUAN-23XC646


  • 【多多还是多多】LP复古POLO领亚麻短袖衬衫CF-23-781


  • 【多多还是多多】莱赛尔桑蚕丝大领短袖水面膜NDAN-20621


  • 【多多还是多多】JIL针织领拼接长款鹅绒服CF-23-131-1


  • 尺寸大小长度形状拿不准还是先拍裸甲片试试吧!裸甲片试戴专拍


  • 用来用去还是它好!日本漫丹眼唇卸妆水液曼丹温和不刺激眼部唇部


热门标签

回到顶部