大量饮酒对身体有害，特别是烈性酒对人体有较强的刺激。因为酒的主要成分是酒精，它除能产生一些热能外再无其他营养物质。饮酒后酒精会迅速被人体肠胃吸收而达到全身各个器官。大量饮酒会醉酒，受影响最大的是大脑，因此会出现头晕、多话、嗜睡，甚至神志不清、乱打乱闹，严重的还会酒精中毒。肝脏要解酒精的毒性会对肝脏造成损害。大量的酒精进入胃中会造成胃黏膜的损伤，同时其他器官如心脏，也会受到影响。 　　美国科学

　　现代社会，生活节奏非常快，工作压力也非常大，一些上班族经常需要加班熬夜，长此以往，皮肤会变暗沉，身体也显得异常疲劳。养生专家建议，经常加班熬夜的人除了多吃些富含维生素A、C、E的食物之外，还应常饮用一些汤品来补身。那么，加班熬夜喝什么汤好呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　1、雪肌汤 　　做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经

　　一般而言，人们大多大多都是早晨出来工作，傍晚回家休息，让身体跟随大自然的安排。但是现在的人们出于工作多、交际广，很多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，这样就引出了一些健康问题。今天三九养生堂的小编就来告诉你，熬夜对身体有哪些伤害，如何减轻对身体的伤害，一起来看看吧。 　　许多人认为熬夜，可以在白天多睡会儿给补回来。若是有规律的夜班，还可以少对身体的伤害。但如果常常熬夜对身体的危害会很大。睡眠有

　　现代社会越来越多的人有贫血的问题，尤其是现在减肥的女性越来越多，平时摄入的营养不均衡或者不充分都容易造成贫血。听说多吃一些补血的水果不仅可以改善贫血的问题，还可以美容养颜，那么，有哪些水果是有补血功效的呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　补血的水果 　　一、葡萄 　　葡萄中含有丰富的营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、C 、E等、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、食品纤

　　很多人有祛痘的烦恼，进入青春期之后，很多人的脸上长满了青春痘，这不仅影响美观，还会给他们带来自卑的感觉，那么怎么祛痘呢?人们常常用化妆品祛痘，但是效果都不显著，其实日常生活中有很多水果是可以帮助我们减少痘痘的哦。下面就一起去看看吧。 　　经常吃什么水果可以快速祛痘 　　1、柚子 　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头&r

　　对于现在的年轻人而言，熬夜早已经是司空见惯的事情了。有些人熬夜是为了工作，而有些人熬夜是为了娱乐，但是不管是为了什么，熬夜终归不是一件好事，它会严重影响到我们的身心健康。有时候熬夜是没有办法的事，那么咱们就只能做一些事后补救功夫了。那么大家知不知道在中医养生中，有哪些方法可以帮助我们弥补熬夜伤害的呢?下面咱们一起来看看吧! 　　虽然大家都知道熬夜不是一件对身体有利的事情，但是为了工作，或者是另

　　水果是我们大家非常喜爱的，水果的营养价值非常高，含有丰富的维生素，对我们的健康有非常大的帮助。感冒期间并不是所有水果都可以吃的，有一些凉性水果吃了会让病情恶化。那么有哪些水果是是感冒期间不能吃的呢?项目就和小编一起去看看吧。 　　感冒不能吃的水果 　　梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃

　　大家不要认为水果性凉就觉得它们对胃只有伤害没有好处。恰恰相反，其实有不少水果都具有养胃的功效，常食可以改善胃痛的毛病。大家是不是很想知道都是哪些水果呢，下面就为你们介绍养胃的水果有哪些。 　　香蕉芒果最养胃 　　一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是哪种体质呢。 　　1、体质燥热 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。 　　2、腹泻 - 宜吃葡萄、石榴、杨