萝卜炖羊肉汤的主要原料就是萝卜和羊肉，所以吃起来会特别的鲜嫩爽口，而且萝卜炖羊肉汤的做法也是极其简单的，所以特别受人们的青睐。想知道清炖羊肉汤的做法以及羊肉汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。 　　萝卜和羊肉都是营养价值极高的食物，冬天多吃些对身体也是有很大好处的，下面就教你们如何做萝卜炖羊肉汤。 　　方法一 　　主料 　　羊腩肉750克，白萝卜一颗，香菜，盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉。 　

　　牛奶对于人们来说不陌生，人们通常饮用牛奶来补充人体所需的营养物质，但是很多人不知道，其实鲜羊奶的营养竟然是牛奶的双倍，也难怪在欧洲，鲜羊奶的价格在牛奶的7倍以上。但是也有朋友表示，鲜羊奶对肝脏不是很好，那么喝鲜羊奶的对肝脏坏处有哪些呢?除了这些，喝鲜羊奶的好处以及鲜羊奶的营养价值你知道多少呢?　　鲜羊奶竟加重肝脏负担　　喝羊奶的坏处　　第一：导致肥胖　　其实很多人也都知道，鲜羊奶的营养非常高，

　　羊肉冬瓜汤是一款家常美食，它很适合在冬天里食用，在冬天里吃羊肉冬瓜汤，能够帮助人体驱寒保暖，健脾补肾，那么大家知道羊肉冬瓜汤的做法吗?羊肉冬瓜汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉冬瓜汤的做法大全吧。 　　羊肉冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，是冬日里不可缺少的驱寒美食，那么我们如何制作羊肉冬瓜汤呢?下面大家一起来看看吧。 　　做法一 　　材料 　　羊肉(后腿)300克，冬瓜200克，鸡蛋清

　　“饭前先喝汤，胜过良药方”。这话是有科学道理的，因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜，保护消化道，降低消化道肿瘤的发生率。 　　吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的，有助于食物的稀释和搅拌，益于胃肠对食物的消化和吸

 　　人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。 脚部承载全身重量 　　1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特 盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。 　　2、糖尿病：由于脚距离心脏最远，因而

　　羊肉冬瓜汤的主要原料是羊肉和冬瓜，所以营养价值非常的高。它不仅口感鲜香，而且羊肉冬瓜汤的家常做法还特别的简单。想知道羊肉冬瓜汤的做法以及冬瓜汤的做法大全吗？那就一起来看看吧。 　　很多人都喜欢喝羊肉冬瓜汤，适当的喝些对身体很好，下面就给大家仔细介绍下羊肉冬瓜汤的家常做法。 　　方法一 　　材料 　　冬瓜，羊肉，葱姜蒜，盐，香菜。 　　做法 　　1.首先第一步就是去菜场或者超市买一个冬瓜，然后

　　编者按：肝脏具有代谢和解毒的作用，试想一下，如果肝脏坏了的话，我们吃东西所含的毒素该如何代谢，是不是我们就会被毒死，所以大家腰保护肝脏，今天小编为大家带来了几种减轻肝脏的方法，马上去看看吧! 　　1.只爱面食这一口 　　研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。 　　2.卸除山大&l

　　羊肉是一种非常好的进补食材，尤其是在寒冷的冬季，可以为人驱赶严寒。那么你知道羊肉的做法有哪些吗？你知道羊肉怎么做好吃吗？你知道吃羊肉的禁忌有哪些吗？今天小编推荐大家4道羊肉进补食谱，一起来了解一下吧。 　　萝卜炖羊肉 　　材料：萝卜500克、羊肉250克、植物油、料酒、酱油、盐、白糖，葱、姜少许。 　　做法 　　1.将羊肉、萝卜洗净切块，分别焯水备用。 　　2.将油放进锅里面，等油加热到七成