酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害，记者以前也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降，所以啊，饮食不可大意。 　　益生菌酸奶比拼活菌数量 　　步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种

　　随着生活中的质量越来越高，我们的患上疾病的几率也会越来越高，在这些疾病之中癌症便是最为危险的健康杀手，癌症的出现无迹可寻，有些时候，我们在不知不觉之间就会患上癌症这样的疾病，导致我们的生命安全被癌症威胁，但是癌症并不是不可预防的，我们的身体之中只要这物多一点，我们就可以预防癌症的出现! 　　癌症，是生活之中十分危险的一种疾病，它的发病率十分的高，癌症对于人群限制也几乎为0，可以说只要是人，就

　　据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。 　　专家分析，毒水果之所以泛滥，最重要的原因是消费者常常“以貌取果”，“消费者喜欢什么，商家才会生产什么。我们喜欢买个大、色鲜的水果，当然就有人投其所好，如果消

　　水果本来是为人体提供营养物质的，然而越来越多的人喜欢“以貌取果”，商家为了满足用户，出现了各种人工催生的水果，很多催生的水果都含有对人体有害的毒素，下面就为大家列出12种人工催生的有毒水，望警惕!　　西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，有异味。　　苹果：催红素增色用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防

　　豆浆是我们中国人传统的，也是最爱的早餐之一。很多人日复一日的吃着豆浆油条的早餐组合，依然觉得美味不减。早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。而实际上，豆浆的蛋白含量不如牛奶，但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。而且女性常喝鲜豆浆可预防子宫癌！ 　　从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢?研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。 　　为什么会患肾结石 　　临床上，一般将肾结石分为四类:含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。其中，80%的肾结石为含钙结

　　脂肪肝这个危害人体健康的疾病，现在是越来越多的出现在人们的视线中，越来越多的人加入到这个行列中，到底是什么原因引起的脂肪肝呢?很多人都以为是喝酒抽烟导致的，其实还有其他的因素，那么是哪些呢?下面一起跟随小编看看吧! 　　根据最新的研究发现，最近几年，我国病毒性肝炎发病率在逐年下降，但是非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病发病率呈逐年上升趋势。 　　非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病其实就是人们常说的脂肪

　　许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是 偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃，说的是农村人不理解城市人：“我们跟着城里人吃肉了， 城里人却都开始吃素了。” 　　吃肉太多，伤“心”伤