大多数人都会觉得身体时常会出现疼痛感，说严重也不严重但会给你的生活带来很大的困扰，面对这些身体疼痛的小问题我们要如何调理治疗呢?身体不适时我们要采取怎样的办法?与小编一起来看文章吧。

　　食物帮你调理身体疼痛

　　1、黄瓜止痒

　　黄瓜清热去火，可止痒，蚊虫叮咬后可用生黄瓜汁或黄瓜片切片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。

　　此外，小黄瓜、薄荷和芦荟都有清凉、镇静的功效。将其涂抹在蚊虫叮咬处和烫伤处，就能有效止痒和消肿。具体做法是，将它们切片，或者捣成泥状，敷在患处即可。

　　2、生姜食盐治扭伤

　　扭伤了怎么办?生姜食盐可治扭伤。取生姜若干块，捣烂，挤去姜汁不用，再入食盐捣化。注意食盐和生姜按一比五的比例，外敷患处，用绷带固定，每日换药一次，生姜用量以足够敷受伤面积有余为度，一般用药三至五次即可痊愈。

　　3、白萝卜治咳嗽有奇效

　　冬吃萝卜夏吃姜，到老不用开药方。白萝卜下气消食，除痰润肺，对治疗咳嗽效果很好。此外，白萝卜对治疗小孩咳嗽效果最好，作为妈妈的你当然要在家中备点白萝卜啦!

　　4、熟苹果治腹泻

　　苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。

　　5、柿子治打嗝

　　柿子的蒂头能促进肠胃蠕动，可取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸，饮用后可迅速停止打嗝。

　　6、香菜和米酒治荨麻疹

　　浑身出荨麻疹后，将香菜泡在米酒里，然后涂抹全身，能暂时缓解瘙痒等不适症状。因为香菜能帮助发汗，起到驱风解毒的作用，而将其与米酒混合，可快速预防皮疹发炎。

　　7、橄榄治酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服 酒后厌食。

　　疼痛，是人类能够感受到的众多种感觉中的一种，身体疼痛也是相对最为重要的一种。因为疼痛很有可能是躯体发出的求救信号，是人体受到伤害的警报。

　　疼痛到底是如何产生的

　　要想知道人为什么会感觉到疼痛，首先要知道疼痛是如何产生的。人体内密布有各种感受器，可以让人体感受到“被伤害”的感觉。举例来说，当你的手被针刺之 后，皮肤上的感受器可以接收被针刺的信号，然后通过手臂的神经将这种信号传导至脊髓，脊髓再将这种信号向上传导到大脑。大脑对这种信号进行解析，并且告诉 机体这种信号就是“疼痛”。痛觉由此产生。

　　痛觉的分类多种多样，常见的有外伤所导致的疼痛，这种疼痛往往定位明确，很容易知道是哪里出了问题。还有炎症所导致的疼痛，往往还伴有发热、红肿等症状，也十分容易发觉。

　　“声东击西”的内脏痛

　　比较难以发现的是内脏病变所导致的疼痛，医学上称为“内脏痛”。这种疼痛往往表现为范围不定的弥漫疼痛，或者在身体的其他部位产生疼痛。

　　全身多种疾病——头痛

　　面部疾病可引起头部的牵涉痛。常见的如青光眼可引起前额部的牵涉痛、鼻窦炎可引起局部的牵涉痛等。

　　颈部疾病可引起头部的牵涉痛。如颈椎病可引起枕部的牵涉痛、颈部肌肉扭伤也可引起枕部的牵涉痛等。

　　全身疾病可引起头痛。最常见的有上呼吸道感染、肺炎、败血症等。

　　精神疾病可引起头痛。最常见的有神经官能症、抑郁症等。

　　总之，头痛只是头部的痛觉神经末梢受刺激而出现的症状，并非仅仅头部疾病才会引起头痛。

　　阑尾炎早期——上腹部或脐周围痛

　　急性阑尾炎是一种常见的急腹症，很多人都知道阑尾是长在人体右下腹的回盲部。但是，得过这种病的人大多数都有这样的体会，阑尾炎刚发生时自己感到腹痛的 部位往往不是在右下腹部，而是在上腹部或者肚脐周围。在这个部位持续几个小时或更长时间才觉得右下腹痛，阑尾炎的这种转移性右下腹痛，就是内脏痛声东击西 的一种具体表现。

　　胆囊疾病——右肩疼痛

　　得过胆囊炎的人也有同样的体会：当胆囊所在的部位——右上腹发生绞痛时，往往 同时在右肩部和背部也会出现疼痛，这种右上腹向右肩背放射的现象，是自主神经对痛觉定位不准确，发生了体表皮肤牵涉痛及过敏现象。胆囊位于肝脏的下方紧靠 膈肌，胆囊发炎时，因充血肿大，炎症容易刺激到膈肌，支配膈肌的膈神经有一支分支分布到右肩，这种电话线般的自主神经网络往往容易发生串线现象，这样就把 右上腹胆囊所在部位的疼痛信号误传到右肩上。

　　心肌缺血或梗塞——左臂等处疼痛

　　心肌缺血缺氧时容易发生心绞痛，心绞痛的特点是胸骨后面压榨性疼痛，此时心脏内的代谢产物刺激了自主神经，也可产生内脏与体表相关联的皮肤敏感现象，这时发生的牵涉痛常放射到左侧胸前臂、腋窝、臂内侧和手的小指部位。

　　其他如肾和输尿管结石引起的肾绞痛，常引起腹股沟和大腿内侧的放射痛，胃部疾病引起的背部痛，椎间盘脱出引起的下肢痛，肺炎还可以引起腹痛等。

　　如何应对狡猾的内脏痛

　　内脏痛常由牵拉、痉挛、缺血和炎症引起。定位不准确是最主要的特点，通常发生缓慢，持续时间长，多为慢性疼痛。常伴有情绪反应、恶心、呕吐和大汗淋漓的表现。因此，当出现以上症状时，要及时就医，并着重检查相关内脏。

　　结语：面对日常最常出现的疼痛小问题我们要及时采取有利的方案来解决它，不可放任不管，这样只会使病情加重，影响自身的身体健康，小编给大家讲的7食物治病法有需要的朋友可以用来试试。