在这快节奏的生活里有很多人因为无法生育而婚姻破裂，其实女性不孕的原因大多是因为后天的因素所导致，比如不正确的饮食习惯和生活习惯等，你知道不孕不育的症状是什么吗?现在小编就带大家一起来看文章吧!

　　不孕不育的原因

　　一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性yu或停止排卵等。

　　四、向日葵籽

　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　五、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　六、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　不孕不育的症状是什么

　　生活中很多的家庭都有可能患上不孕不育疾病，并且不管是女性还是男性都是有可能生病的，不论男女不同的病因所产生的症状也是不一样的，那不孕不育的症状是什么?

　　男性不孕不育的症状是：

　　第一种、出现血精。血精症是指男性的精液，是呈粉色或者是可以看见，红细胞的一种现象，这也是男性不育症状表现。

　　第二种、出现无精症。男性不育症状的无精症，常常包括阻塞性的无精症，以非阻塞性的无精症。

　　第三种、出现早泄。这种疾病是说是阴茎不能勃起，或者是勃起不坚，从而造成夫妻的生活不能完成，引起的男性不育症状。

　　第四种、出现精液过少。男性不育症状问题，如果男性的精液在每毫升，都少于两千万的时候。那么，就能造成女性的怀孕机会降低。

　　女性不孕不育的症状是：

　　第一种、出现输卵管疾病。这也是女性不孕的症状之一，主要是输卵管阻塞，阻碍了卵子和精子结合，造成不孕。一般患者兼有月经不调、白带增多。

　　第二种、出现白带异常。多为后天性所致，患者会有不同程度白带异常现象，它往往是宫颈炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎、子宫内膜炎等，妇科炎症的一种表现形式，均会不同程度的影响受孕。

　　第三种、出现闭经。多舒缓追在短期端出现停经现象，且发病部位也大不相同，如子宫性、垂体性、卵巢性、下丘脑性等女性不孕的症状。

　　第四种、出现月经紊乱。这也是导致该病，判断的主要依据之一，患者多表现为月经周期延长，经量增加，并有异物分泌。

　　不孕不育吃什么好

　　(一)富锌食物：

　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　(二)动物内脏：

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　(三)富含蛋白质、维生素的食物：

　　蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

　　(四)富含精氨酸的食物：

　　据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　结语：想摆脱不孕不育的阴影那么你就必须要有个正确的饮食习惯，那些对生育不利的食物还是少吃或不吃为好，小编今天给大家例举的六款日常食物，想拥有宝宝的朋友还是要注意的，最好不要食用。