小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

豆腐的做法大全家常 豆腐这样做才好吃

阅读:339

  豆腐是平时生活中经常吃的一种食物,它是由大豆加工制作而成的,豆腐的营养价值很高,它也有很多种的吃法,人们常吃的家常豆腐有麻婆豆腐、煎豆腐等,那么它们的做法是什么呢,怎么做才好吃呢,跟随小编往下看吧。

  麻婆豆腐的做法

  主料

  一盒嫩豆腐、一小碗肉末。

  辅料

  豆瓣酱大半勺、油泼辣子小半勺、姜2片、蒜2瓣、料酒1勺、老抽少量、花椒粉小半勺、糖半勺、葱2根。

  步骤

  1. 内酯嫩豆腐划小块,倒在漏网里在盐开水里浸泡一下,捞起沥干。肉末加1勺料酒腌制10分钟。葱切碎,蒜拍碎,姜切丝。花椒粉,郫县豆瓣酱,油泼辣子(或者辣椒面)备用。

  2. 将锅烧热,放入葱、蒜、姜,爆炒。

  3.末煸炒至肉色发白,全部散开。入郫县豆瓣酱,油泼辣子(或辣椒面)中火炒出红油。

  4.放入嫩豆腐,颠翻混合均匀。加适量盐,半勺糖,小半碗水,少量老抽颠翻均匀。

  5.锅开后继续煮一会儿。倒入半碗水淀粉,煮开后颠翻均匀,撒葱花。

  6.撒上花椒粉即可食用。

  自制豆腐花的做法

  主料

  干黄豆适量、葡萄糖内酯1/2小勺、清水适量。

  工具

  纱布、豆浆机

  步骤

  1.提前6小时,把黄豆洗干净,放足量的水泡到涨发。

  2.将涨发后的黄豆沥干水,挑出坏豆子以及没泡开的豆子。

  3.100g干黄豆泡发后约为220g黄豆。

  4.准备好豆浆机,把放入泡发的豆子倒入内筒中,倒入清水。

  5.盖上豆浆机的盖子,按果蔬饮料档,开始打磨,直至程序完成。

  6.取一个较深的盆,把纱布折叠后盖在盆上。

  7. 把打磨好的豆浆倒到大盆里,过滤出豆浆,撇掉泡沫(过滤后的豆浆约为1000g)。

  8.将过滤后的豆浆倒入锅内,大火煮开后,转小火煮2~3分钟,撇去表面浮沫,离火。

  9.将1/2小勺内酯放入容器中,加少许凉开水调开。

  10.待豆浆降温至80~85℃,倒入溶化后的内酯溶液,迅速搅拌均匀。

  11.倒入干净的容器中,静置半小时左右即可。

  煎豆腐的做法

  主料

  北豆腐一块青椒一两个、胡萝卜一小段。

  辅料

  料酒少许、盐少许、豆瓣酱少许、姜两片、蒜少许、鸡精少许、水淀粉少许。

  步骤

  1. 豆腐切一片在手上,用刀划成三角块。

  2. 热锅热油放入豆腐,不热会粘锅的。

  3. 记得要翻动,别糊啦,两边金黄取出。

  4. 将煎好的放入盘中,继续煎。

  5. 葱姜蒜切好,重新热锅,倒入新油,放少许豆瓣酱,放入葱姜蒜,放入胡萝卜,炒片刻,放入青椒,煎好的豆腐,炒片刻放入料酒,酱油,倒入少许水。

  6. 放入盐,鸡精调味,倒入水淀粉,再收收汁即可出锅。

  7. 出锅。

  结语:介绍了豆腐的几种家常做法,大家就可以回家做着试试咯。豆腐不仅有排毒作用,对人体的皮肤也很有好处,当然还可以美白哦,豆腐的营养价值实在是很高的,对于肥胖人士也可以多吃豆腐,因为它还有减肥的功效呢。

延伸阅读: 豆腐的做法家常做法 鱼香豆腐的做法教大家 干豆腐的做法大全 老汤干豆腐味道香 魔芋豆腐的做法 教你做滑嫩爽口的魔芋豆腐 豆腐的做法 鲜美鲫鱼豆腐汤味道棒 白菜炖豆腐 白菜炖豆腐的做法及功效 猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

相关文章

  • 豆腐的做法 豆腐怎么做才好吃

      豆腐营养丰富,含有人体必需的氨基酸,还富含大量的矿物质,还有维生素和纤维素。豆腐功效这么多,家庭餐桌上肯定会时不时的出现。下面小编就为大家介绍介绍豆腐的做法、豆腐怎么做好吃,以及豆腐的功效与作用。   首先呢,小编给大家介绍几款豆腐的家常做法,教你将豆腐的Q弹细嫩发挥的淋漓尽致,有杏仁奶豆腐、麻辣豆腐、鲫鱼豆腐汤。   杏仁奶豆腐的做法   食材用料   杏仁粉35克、纯牛奶200克、琼脂3克

  • 豆腐汤做法大全家常 这样做豆腐汤更美味

      豆腐汤,大家一定都不陌生吧。它是一道营养价值丰富的家常菜,很多人都特别喜欢喝,而且豆腐汤做法大全家常也比较简单。想知道豆腐汤的家常做法以及白菜豆腐汤的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐汤的主要原料就是豆腐,所以它所含的蛋白质非常高,多吃些对身体好,下面就给大家介绍几种豆腐汤的做法。    做法一   材料   山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。   做法

  • 家常豆腐的做法大全 美味家常豆腐人人夸

      家常豆腐的做法大全有很多种,想要全部学会的话,不花费一点精力是学不完的,当然了,没必要学那么多。只要学会几种简单方便的做法就足以应付餐桌上的多双筷子了。想知道豆腐的做法大全以及家常豆腐的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐的话,可以选择嫩豆腐也可以选择老豆腐,无论是老豆腐还是嫩豆腐,只要细心一些,别戳坏就可以了。   方法一   材料   豆腐、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量

  • 冻豆腐怎么做好吃 几种家常的冻豆腐做法

      豆腐是由豆子加工而成,多吃豆腐对人体有很多的好处,豆腐可提高人的记忆力,那么豆腐怎么做好吃呢,豆腐可做成红烧豆腐,豆腐也可以煮鱼食用,豆腐还可以加工成冻豆腐,那么冻豆腐的做法有哪些呢,让我们一起来看看吧。   青椒炒冻豆腐   用料   准备好两块冻豆腐、青椒,还有一些豆豉,适量的盐作为调料。   做法   1.先把冻豆腐提前解冻好,挤去水份,再切成块状用少量油慢慢地、轻轻地煸炒一会再用铲子

  • 鸡蛋豆腐的家常做法 这样做豆腐更香嫩

      鸡蛋豆腐,相信不少人都吃过,并且对它赞不绝口。因为鸡蛋豆腐的口感比较鲜香,而且鸡蛋豆腐的家常做法很简单,所以非常受欢迎。想知道鸡蛋豆腐的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。   鸡蛋豆腐的主要原料很容易买到,随便做一点就够一家人美美的吃一顿,下面就给你们介绍下它的做法。   方法一   材料   豆腐,鸡蛋,盐,油适量。   做法   1、十字对切将豆腐切成4小块。   2、加入盐腌

  • 豆腐这样做才最好吃

      豆腐的做法大全   鲫鱼豆腐汤的做法   材料:鲫鱼一条,豆腐若干,盐,姜,葱,鸡精,料酒   做法:   1.鲫鱼一条,收拾干净沥水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所谓的石膏豆腐),切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切碎。   2.炒锅烧干烧热,用刚才留的那半块姜擦擦后再油烧得开始冒烟时,将鱼丢进去中。怕溅油

  • 蒸馒头的做法大全 馒头要这样做才好吃

      馒头是人们经常吃的一种食物,又白又大的馒头香喷喷的,吃在嘴里又软又香甜,馒头的吃法也很多,有蒸馒头、烤馒头、煎馒头等,那么馒头的做法是什么呢,怎么才能做出好吃的馒头呢,让我们一起来看看吧。   蒸馒头的做法   做法一   主料   准备好一袋中筋面粉、一盒牛奶,还有白糖、酵母和泡打粉。   步骤   1. 用1/3的牛奶用微波炉加热到与手温差不多。   2. 将酵母溶解于其中,放置5分钟左右

  • 日本豆腐的做法大全 这样做日本豆腐味道棒

      日本豆腐是一种非常鲜美的食物,它保留了豆腐的嫩滑,也有自己独特的Q弹口感,吃在嘴里非常的爽口,那么大家知道日本豆腐的做法吗?日本豆腐怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下日本豆腐的做法大全吧。   日本豆腐可以制作出很多美味的佳肴,下面大家就一起来看看如何在家自制美味的日本豆腐吧。   做法一   材料   日本豆腐2条、淀粉、番茄沙司5汤匙、白糖1汤匙、盐1茶匙、适量清水。   做法

你可能感兴趣

  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 劲仔豆干湖南特产平江干子豆腐干劲爽豆干香辣酱香好吃的零食


  • 劲仔香卤豆干72g好吃的麻辣零食湖南平江豆腐干小吃休闲小零食


  • 劲仔厚豆干好吃的零食400g豆腐干小吃休闲小零食吃货食品辣味香干


热门标签

回到顶部