桔子是秋季常见的一种水果。每当吃的时候，总能感受到它那又酸又甜的味道，真叫人有点爱不释手。同时桔子还含有丰富的营养，而且桔子皮更是一种中药。可以说是，桔子全身上下都是宝。为什么说全身都是宝呢?往下看，就会知道桔子为什么全身都是宝了。

　　桔子皮的功效与作用

　　桔子皮作为人们日常生活中常常可以遇到的一种果皮。但它却不是一般的果皮，因为桔子皮可以作为一种中药，使得它具有理气、健胃、化痰、等功效，同时桔子皮可以说是没有不良作用的一种中药。然而它的来源简单而又廉价，所以深受人们的喜爱。下面就让我们一起来看看它的一些功吧!

　　1、降火、醒酒。将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。

　　2、除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，桔子皮也有此功效。

　　3、驱蚊虫。将桔子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。夏季，可以点燃干桔皮驱赶蚊蝇。

　　4、护发、润肤。将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

　　5、天然肥料。喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

　　6、去跳蚤、虱子。喜欢养宠物的人家，可以将桔子皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

　　7、去腥味、去油腻。家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

　　8、提起、通神。桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

　　9、清肺化痰。桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。

　　桔子不仅桔子皮具有很强的功效，而且桔子本人也是有预防胃癌、降血脂等很多的功效。因此人们常说，桔子全身都是宝。让我们来看看桔子具体有着怎样的功效吧!

　　桔子的功效与作用

　　1.桔子的营养非常丰富，1个桔子就能满足人体需要的维生素C含量。桔子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，大多数物质是天然抗氧化剂。

　　2.桔子性温，具有开胃理气，止渴润肺的功效，对治疗胸隔结气、胃阴不足、呕逆少食、肺热咳嗽及饮酒过度有一定的功效。

　　3.桔子汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

　　4.桔子中有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对于预防心血管疾病的发生大有一定好处。

　　孕妇可以吃桔子吗

　　桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。而且，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

　　虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。在桔子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。

　　桔子吃多易得胆结石：据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。所以孕妇宜常吃而不宜多吃。

　　桔子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

　　所以孕妇每天吃1-2个桔子最好，吃多了会有不良反应。

　　对于孕妇而言，吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。但同样的也不能多吃，多吃易上火，会出现口舌生疮。所以处于孕妇期间的你们，可是要多多注意一下，如果你身边也有孕妇，可以告诉她们，让她们也能对于桔子有更多的了解。

　　结语：相信大家看完之后，对于桔子全身都是宝已经有了一定的了解。所以在以后的吃桔子的时候，可不要随便就把桔子皮丢掉哦，毕竟桔子皮对于我们来说是很有帮助的不是吗?大家今后可要多多注意一下哦。