编者按：足疗在中国发展历史悠久，人们也都喜爱足浴，但是，对于足疗流派人们并不是很了解。那么，足疗流派有哪些呢?祖师陈七子为哪派足疗?小编为您准备的足疗指南为您揭晓。

　　足疗流派 祖师陈七子派系

　　师出“名门”

　　修脚匠，古时又称“剔脚匠”，从一个“剔”字不难看出这一行当的由来。相传，修脚匠的祖师乃江西饶州府人士，名陈七子。他因贪玩，疏于学艺，中途转行做了修脚匠，却从此名垂千古。

　　陈七子自小拜名师——理发业祖师爷罗祖学艺，终日嬉戏玩闹，使师尊大为恼火，一怒之下摔碎了他的剃刀，并骂道：“你玩呱嗒嗒去吧!”陈七子只好用半片剃刀给人修治脚疾，后来得真人指点手艺日益精湛，由此创下“足疗”这一行当。

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　我国修脚术的兴起和发展，有着重要的历史和民俗原因。古代女性多缠足，城市商贾及秀才也都以布裹脚，而农工劳作长年赤足，因此很多人都患有脚疾。明清时期，修脚业最为盛行，皇宫内也有“专业”修脚师，各地浴室也常见修脚匠的身影，还有一部分人敲打着“呱嗒板”在街上做起生意。

　　“三足鼎立”

　　根据技艺和风俗习惯的不同，清末民国初期，中国足疗业出现了“三足鼎立”的局面，有河北、山东、江苏三大派系。

　　河北派以北平为中心，其特点是手法灵巧、技艺细腻，擅长修治各种脚病;山东派则以济南府为核心，技术全面、下刀豪爽，师傅们除了修脚外还掌握推拿等技艺，颇有现代“足疗”的风范;江苏派则以扬州为中心，讲究技艺的精致美观、舒适文雅，甚至会赋予其诗情画意，其捏指、刮脚等技法有独到之处。

　　如今，河北仍然是“足疗业”中实力强大的一派。目前，河北足疗从业者已达15万人。与古代相比，现代“足疗”服务已经相当全面，配合推拿按摩、精油足浴，有疏通血脉、放松身心的功效。如今的足疗行业早已摆脱了手口相传的方式，实现了行业标准化，并有了专门的足疗技师从业考试。

　　(有人说“脚是人的第二个心脏”，中医则认为脚部汇集了人体多个经脉穴位，现代医学也发现脚部有人体各个部位的反射区，因此经常“足疗”可以令“健身”事半功倍。)

　　按摩十个步骤

　　一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。

　　二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

　　三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

　　四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。

　　五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

　　六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

　　七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

　　八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

　　九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。

　　十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

　　中药足浴的保健功效

　　中药足浴通过发挥水的温热作用、中药特有的功效以及刺激人体足部反射区，能使人体各组织器官、部位的气血运行通畅，提高人体的新陈代谢和免疫功能，进而达到防治疾病及保健的功效。

　　中药足浴所用的水煎液是通过选配适当的中草药配制而成的，并趁热在足部反射区上进行熏洗。

　　首先，进行中药足浴，通过水的温热作用可提高足部组织温度，舒张其毛细血管，改善微循环，提高其代谢率。即通过温热效应，增加了水合作用和足部皮肤通透性，从而使真皮层及黏膜容易吸收药物离子。同时，活跃的血液循环还可使药物运转速度加快，发挥其保健功效。

　　其次，根据中医脏象学说，皮肤肌腠与五脏六腑通过经络相互连接，表里相属。当选配不同的中药进行足浴时，药物离子、药物气味、药物功能可通过足部皮肤肌腠，循经入脏腑，再通过脏腑的输布(升、降、浮、沉、聚、散)布散于形体官窍、四肢百骸及病灶部位，从而达到防治保健的功效。

　　第三，足部存在着与人体的各脏腑器官相对应的反射区，人体各脏腑、器官的生理、病理信息客观存在于足部反射区上，通过对这些反射区进行良性刺激，可将中药浴液中的药物离子、药物性能输送到全身及病患部位，从而达到行气活血、祛风除湿、疏通经络的作用!

　　足浴保健与人体健康

　　人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。

　　祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”，这是颇有道理的。

　　人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

　　足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

　　足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。

　　总结：足疗如今依然十分盛行，大街小巷都可见，那么 ，如今的你正享受的足疗是何种派系呢?了解更多的足疗常识才能够能好的做足足疗。