每个人的心中都住着一个“美丽的影子”，这是我们对自己的美丽期待。谁都想拥有年轻美丽的天使面孔，特别是女性同志们!在这个拼颜值的看脸时代，很多人对自己的肌肤保养也是下了血本，甚至是不计成本的为我们的脸蛋巨额投资着，浪费钱财不说，主要的是效果甚微。然而，很多的肌肤损伤问题却是自己亲手酿造而成，如果不及时改正，小心18岁的年纪却有着80岁的容貌!

　　一、做这事最伤肤

　　1、错误的洗脸习惯

　　洗脸已经成为每天的必须做的事，洗脸是进行美容护肤的基础，但是，我们天天都在洗脸，那么洗脸中蕴藏的大学问你真的了解吗?如果不正确的进行皮肤清洁，那么涂抹再好的护肤品也是白搭，这是为什么呢?

　　一些人在洗脸的时候，总是急急忙忙，向履行公事一样，一味的追求快速!于是脸部湿了水之后，便开始挤点洗面奶，搓揉打泡后开始对脸部进行乱搓一通，然后用水冲洗干净便完事了。如果你经常这样对脸部这个脆弱的肌肤下手这么狠的话， 很快你的脸上便会爬满皱纹，快速衰老!

　　因为我们的脸部肌肤层比较薄，在洗脸的时候，脸部的毛孔都处于打开的状态，这个时候你进行不恰当的乱搓、揉、拉会使皮肤下层的脆弱组织受到不同程度的损坏。

    这也在皱纹滋生的主要原因，因此，正确的洗脸方式对于护肤是尤为重要的。

　　在洗脸的时候我们不要偷懒，为了美丽肌肤着想，还是选择用温水，这样可以使得毛孔充分打开并且不会让肌肤表层的天然保湿的精华大量丢失。

　　在洗脸过程中，我们可以用双手对脸部进行轻轻的按摩揉捏，一定要有规律，这样可以有效的促进肌肤的血液循环，利于对营养的吸收。

　　2、毛巾不消毒

　　虽然天天都在洗脸，但是对于毛巾的卫生则是很多人经常忽略的。每次洗完脸之后，都会自然的将毛巾往洗漱台上的挂钩上一放，很少对其进行消毒或是进行阳光的暴晒。并且为了更好的“物尽其用”，一条毛巾总是使用好久还不换掉。

　　这些也是造成肌肤损坏的主要原因之一，因为每次洗完脸之后，毛巾处于一个半干不湿的状态，便会滋生很多的细菌。

    在当进行洗脸的时候，毛孔变大，这些细菌便会乘虚而入，进行皮肤的真层，使得皮肤出现痘痘，过敏等不良的肌肤问题。

　　因此，我们经常进行毛巾的清洁工作，每周可以进行一次消毒护理或是暴晒，大概3个月左右便可以进行一次毛巾的更换，为我们的肌肤提供良好的呵护。

　　3、都是化妆惹的祸

　　想要变美丽，自然少不了靠化妆来装扮，可以暂时改善我们的肌肤状况，遮盖掉皮肤上的瑕疵，瞬间女汉子变成瞩目的“女神”，让你瞬间恢复自信，这也是很多女性外出的必备约会神器!因此，化妆已经成为了女性的美丽依赖。

    但是，虽然化妆可以让我们短暂变得美丽，但是，化妆过后如果不能正确的进行卸妆，却会毁了我们的健康肌肤，让你瞬间衰老10岁，因此，只有正确的进行卸妆才能让肌肤免于“灾难”。

　　进行皮肤清洁的时候觉得都已经使用洗面奶了，我的皮肤能不洗干净吗?如果你这么认为，那么就大错特错了!因为化妆品中含有很多对人体有害的化学物质，普通的洗面奶根本起不到根本的清洁作用。

    因此我们需要先用卸妆油进行卸妆，然后再用洗面奶进行深度清洁，双管齐下，这样才能将皮肤上的脏东西完全洗干净。

　　二、拥有美丽肌肤的小窍门

　　1、补充营养素

　　拥有好肌肤是每个人的期待，然而只靠平时的外部保养还远远不够，随着年龄的增长以及生活中各种不良的生活习惯所致，导致我们的肌肤失去弹性和光泽。

    因此，我们平时还应该通过内服养颜的方法来进行皮肤的保养工作，外部保养和内服保养同时进行，双管齐下，才能更好的让我们的肌肤保持年轻态。

　　其中补充胶原蛋白是一个很好的肌肤营养补充剂，胶原蛋白具有超强的保水能力，可以为我们的肌肤锁住水分，让肌肤更加的水润有光泽，散发出健康的气色!

　　2、健康的生活习惯

　　好皮肤的基础就是能够拥有一个优质的睡眠，因此，对于那些经常熬夜的人来说，就算你经常补充胶原蛋白还是去美容院进行脸部保养，你的气色还是会很差。因为经常熬夜是最伤害皮肤的一件事。所以，为了我们的身体和肌肤健康，拒绝熬夜，不做熊猫眼!

　　结语：上文小编为大家介绍了最伤害肌肤的生活习惯，希望你能够引以为戒，赶紧改掉这些坏习惯。好肌肤是需要用心呵护的，千万不可操之过急。我相信，只要大家改掉这些不好的伤肤习惯再加上日常的精心护理，到了80岁我们却能拥有18岁的美丽容貌。