我们每个人都希望自己有一头乌黑茂密的秀发，但是现在越来越多的人出现头发问题了，这和什么有关呢?怎样才能够治疗脱发、白发呢?中医有什么秘方呢?下面就由小编给大家介绍下吧，一起来看看吧。

　　少白头的按摩疗法

　　很多人年轻轻轻的就出现白头发，其实这就是我们常说的少白头，这和什么原因有关呢，我们该怎么办呢?

　　研究证明，人的白头发是因为肾上腺功能减退引起的，所以防止生白发，使黑发常直， 必须提高肾上腺的功能。手掌按摩有很好的疗效。

　　手掌上的穴位，与肾上腺关系最密切的是小指第一关节掌侧的肾穴和第二关节掌侧的命门穴。这两个穴位反映左右肾的功能，与头发有密切关系。很好地刺激这两个穴位，可提高肾上腺功能，滋润头发，使黑发常在。还有中指指甲边的中冲和无名指指甲边的关冲穴，甚至手背的阳池穴对于防止白发都有作用，如果与肾门和命门穴同时刺激，其效果更佳。

　　刺激手法不可太强，刺激强度大了，反而会生白发，最好是轻而柔地按压或揉搓。具体做法为先轻搓或压穴位，离开，再轻搓或压，每天作5—10分钟。

　　保有一头秀发的美容按摩法

　　本功法的原理是纠正神经功能失调，促进头皮血液循环及毛发的营养吸收，以使头发 乌黑发亮、免于脱落。

　　(一)按摩疗法

　　1.仰卧，我们用自己的拇指按揉小腿的三阴交穴，感觉到酸胀就可以了，每个穴位按摩30秒。

　　2.仰卧，用手掌推其双下肢振奋大腿内侧和小腿内侧。推时由下往上，先从内踝推至 内膝，反复若干次，以有热感为宜;再从内膝推至大腿根部，仍反复多次直至发热为止。

　　3.正坐，术者站其前外侧，一手扶住其头后，另一手用四个指头在其头顶及两侧侧由前 往后作梳头动作，梳时四个指头的指甲最好刮着头皮，但不宜太重，时间约1分钟。

　　4.正坐，术者一手扶住其头部，另一手用手掌搓揉其头发，着重搓揉脱发部位，力量适变，以局部发热为佳。

　　5.正坐，按压风池穴，每次一分钟，力气不要太重。

　　6.正坐，在脱发部位的周围作轻快的五指抓拿约1分钟。

　　7.擦涌泉，即用一侧小鱼际摩擦其两足底的涌泉穴，以有热感深透人内为宜。

　　(二)应该注意的问题

　　1.保持心情舒畅，精神乐观，少烦恼、忧虑。

　　2.在局部用生姜或生发药水之类涂擦。

　　3.选用调节神经系统药物、维生素类以及补益肝肾、养血生发的药物，如谷维素、安定、维生素B，首乌片等，或服用中药汤剂。

　　4.若因某些疾病而致脱发者，应积极治疗原发疾病并以其为着重点。

　　头发早脱的按摩疗法

　　早脱是脱发症中比较常见的类型。一般儿童不患此病，患者都是成年人，而且主要是男性，很少是女性，因此也称之为男性脱发。

　　脱发是渐进发生的，毛囊萎缩破坏后是不可逆的，故治疗效果不能像斑秃那样毛发可以再生，因此一定要早治疗，从根本治疗，即从调节内分泌上着手。

　　(一)按摩疗法

　　1.沿足肾经由下而上作局部轻刺激5次。

　　2.用拇指按压三阴交穴5次。

　　3.在足膀胱经由上而下作局部刺激5次。

　　4.在头、皮质部涂上生发营养膏，用指尖反复揉按。

　　(二)应注意的问题

　　1.日常生活中应限制食用过多糖及多脂和辛辣刺激性食物。

　　2.多食含维生素B‘和泛酸的食物，如豌豆、蚕豆、鱼、芝麻、蛋等。

　　3.梳头时用力应均匀，不宜用过尖、过硬、过密的梳子。

　　4.洗发和烫发不宜过勤，干性头发10—15天洗一次，油性头发5-7天洗一次。烫发以半年一次为宜。

　　神经性脱发分为斑秃、全秃、普秃、失血性脱发、产后脱发五种类型，神经性脱发的形状常常为圆形或者是椭圆形。

　　脱发偏方

　　1.几元钱治好脱发的经典秘方

　　用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。

　　保证过两三天就能发现新生的头发。

　　桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤。

　　苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。

　　这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，1年没见，满头乌发了，以为是假发，他笑着说不是假发，给提供了这个方子。

　　管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发。

　　2. 脱发秘方

　　制首乌150克，白茯苓150克，菟丝子100克，覆盆子100克。

　　以上四味药，一起打粉，用蜂蜜调服。每天早晚空腹各服10至15克。500克一付，连服三付即愈。

　　四味药配伍可治脱发秃顶外，在一些中医中药书上，还可以查到其性味与其他功效。

　　制首乌：苦，涩，微温。功效：补肝益肾，养血去风，强筋健骨，乌须悦颜。能治腹脏一切宿疾。滋补良药，久服延年。

　　白茯苓：甘，平。功效：健脾补中，宁心安神，调脏气，伐肾邪。久服安魂延年。

　　菟丝子：辛，甘，平。益阴固阳，添精益髓，补肝肾，润心肺，去粉刺，悦容颜。久服明目轻身延年。

　　覆盆子：甘，酸，微温。补肝明目，益气轻身，涩精缩溺，安和五脏，悦择肌肤，令发不白。久服令人好颜色。

　　蜂蜜：益气补中，润肺养脾，滑肠利便，解毒止痛，除众病，和百药。久服轻身悦颜。

　　3. 补肾养血丹

　　组成：熟地60克，当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、桃仁、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻各30克，羌活、红花各24克。

　　用法：上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每次服1丸，日服2次。

　　功用：滋补肝肾，养血润燥。

　　方解：发为血之余，肾之华在发。发之荣枯，全赖血之濡养，肾之充。虽外因风盛燥血，主为肾气不荣于发所致。方中用四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)养血。血盛则发生，以发为血之余也。熟地、菟丝子、何首乌、桑麻丸(桑叶、黑芝麻)滋补肝肾，肝肾气充则发荣华而黑润。木瓜养肝以敛阴;肝藏血，养肝即能养血，天麻养血，熄风，羌活性味雄烈，直达巅顶，用以疏导巅顶之血脉，则毛发易生;桃仁、红花活血化瘀，瘀不去则新不生，去瘀即所以生新也。本方验之临床，疗效确比古方神应养真丹、通窍活血汤为优。

　　主治：斑秃(油风)。

　　4. 骨碎补治脱发(斑秃)

　　用鲜骨碎补适量，每天用一段，切开，揉擦患处,每日2到3次，对斑秃很有效呵!

　　5. 生姜治斑秃

　　干姜，朝天红辣椒各30克，切碎，50%酒精250毫升浸泡1周后，取酒精涂患处.

　　6. 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发

　　《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。

　　7. 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5

　　防脱发

　　不管是对于过度染发导致的脱发，还是单纯的谢顶，在你采取其他极端手段(或者干脆去买来一堆帽子)之前，大蒜都值得一试。有人相信用大蒜油按摩头皮可以刺激头发生长。

　　掉发、脱发

　　大白菜根去泥洗净切片，放入钢锅里加两碗水，煮开后加醋精(白醋)洗头，连洗七八天，可以使头发柔顺光亮，头皮很快消失，头发一根不掉。

　　很灵的脱发方法：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌，早晚擦与脱发的头皮上，一般一个星期以后头发就渐渐出来了，如果脱发的时间比较长的要坚持一段时间(一个月)。

　　结语：看到这里，现象大家是不是应该知道我们改如何治疗白发、脱发了啊，其实白发、脱发的出现和我们的身体有很大的关系。按摩对于治疗头发问题，是非常不错的，效果也很好，我们大家可以试试看。