对于女人来说她们最爱护的地方是哪里?通常百分之九十五以上的女性，她们的回答通常是脸，在这个拼颜值的时代，很多人对于别人的第一映像往往是脸部。所以很多女性都会花费非常多的时间在自己的面部。但是你知道吗?其实女人是有“第二张脸”的，这个部位就是手部。

　　手部的保养是很多人都会忽略的，但是你有没有想到过这样的一种场景，那就是面容姣好的女人，当她伸出双手的时候，她的手部却不像脸部那样光鲜动人，而是蜡黄，并且满布皱纹。这是一幅多么刺眼的对比图。所以对于女性来说，保护好手部是一件非常重要的事情，那么大家在平时的时候，究竟怎么做才可以保护好手部呢?

　　一、手指运动

　　要想保护好手部，那么我们首先要做的事情就是要多运动手部。因为这样才可以帮助手部的血液循环顺畅，从而让它保持灵活。那么在平时，我们可以怎么运动手部呢?小编教给大家在瑜伽运动上，经常会做的一种手部锻炼法，非常的简单易学，而且对于手部保养来说，具有十分好的效果。

　　具体的方法就是我们首先要把双脚岔开与肩同宽，然后挺胸抬头调整自己的气息，让自己的气息保持畅通。之后把自己的双臂伸出去，与地面保持平行，最后再用力的张开手掌，能张开多大就多大。然后再把手指收回握拳，再用力的张开手掌，这组动作连续做五次这样就可以了。

　　这么运动手部的好处在于，可以有效的拉动手掌上面连接的经脉还有血管，我们都听说过十指连心这句话，所以我们在拉动手部的经脉还有血管的时候，也就是在间接性的保养自己的五脏六腑。而且这样来回拉伸手部，会促使血液快速的流向手部，这样就可以非常有效的帮助手部的血液循环变得顺畅，从而带动手指的灵活性。

　　二、滋润霜

　　对于手部的保养除了要注意手部运动保持它的灵活性之外，在平时还要注意对它进行保养，因为手部的肌肤比较的干燥，并且缺乏油脂还有水分，所以我们在平时可以多泡泡手，让手部的肌肤喝饱水。

　　而且在冬季经常用温水泡手，还可以非常有效的帮助手部预防冻疮的形成，在泡完手之后，我们可以在手部抹上一些护手霜，这样做的好处首先就是可以锁住手部肌肤的水分，让它变得水水嫩嫩的，还有就是可以给手部提供油脂，这样就可以非常好的帮助手部获取营养元素。

　　但是有一点需要我们注意的就是，要是情况允许的话，我们可以经常性的在手部抹一些护手霜，千万不要一天只涂一次就再也不涂了，你要知道，只涂一次，又或者每天涂它的次数很少，那么你手部的保养程度就会大大的打了一个折扣。从而不利于手部的保养。

　　三、手套

　　在冬季出门的时候，我们最好在手上戴一副手套，这样不仅可以让手部保持温暖，而且还可以非常有效的防止手部干裂，还有就是预防冻疮的形成。还有一点是需要我们注意的，那就是我们在做家务的时候，最好在手部带上手套。

　　因为在洗洁精，还有洗衣粉等清洗剂当中，含有非常多的刺激性成分，要是把双手经常的放在这些东西当中，就会对手部造成比较大的伤害，所以我们在做家务之前，最好在手上戴一副手套，这样就会非常的有利于手部进行保养，而且这么做还有一个好处，那就是可以保持手部的弹嫩。

　　因为经常的做家务就会造成手部出现老茧，一旦手部出现它，要是在想把它消除，就需要花费非常多的时间，所以我们在长出老茧之前，就需要我们做好一些防卫的工作，这样就可以帮助手部保持弹嫩。

　　结语：女人要想拥有一双白皙嫩滑的双手，那么在平时的生活中，不妨试着小编为你们推荐的以上这三点，就可以非常有效的帮助你们的双手变得光滑，这个时候，当你伸出双手的时候，就会给人一种赏心悦目的感觉。但是小编向你们推荐的这三种方式，在平时的时候，需要你们坚持做，这样才会有效果，千万不要在你记得的时候就做一做手部保健，又或者是在手部涂一些保养品，这样对于手部保养来说没有一点好处。