随着冬天的到来，养生成了人们讨论最多的话题，你身边的小伙伴是不是也是这样啊?你知道冬季养生该使用哪种方法吗?按摩养生你用过吗?今天小编就给大家带来按摩是如何帮你缓解疲劳的，下面看小编具体介绍吧。 　　推拿缓解旅游后身体不适 　　路途中我们总会遇到身体不适的症状，人们总是去药店买药来治疗，药物治疗并不是最好的选择，其实药物也是有副作用的，长时间服用并不好。其实，我们也可以进行快速有效的指压按摩来

　　高原反应是我们经常会听说和看见的一种情况，这是由于人不适应高原环境而产生的生理反应。那么你知道出现高原反应后有哪些急救措施呢，高原反应的人应该在饮食方面注意哪些，怎样能治疗高原反应，高原反应又该怎么去预防呢，下面我们就一起来看看吧。 　　高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常

　　高原反应是因为人体不适应环境而导致的病症，是高原地区常见的疾病，高原反应会给爱旅游的人士带来很大的影响。那么你知道高原反应有哪些症状吗，高原反应怎么办，高原反应应该怎么治疗，又什么方法能预防高原反应呢，下面我们就一起来看看详细内容吧。 　　高原反应常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活

　　目录： 　　第一章：驴友的房颤高原症 　　第二章：六大信号提示房颤发生 　　第三章：老年性房颤要积极治疗 　　编者按：心房纤颤简称“房颤”是一种很通常的心律变态，仅次于早搏而居第二位，房颤应经威胁越来越多的老年朋友们的健康，那么房颤的症状有哪些呢？如果已经得了房颤的人，应该采取什么样的治疗呢？ 　　驴友的房颤高原症 　　从“房颤”到雪域高原 　　

　　编者按：大家知道沙棘果吗?它是神奇的高原之果。沙棘具有很高的环保和营养保健价值。下面一起来了解沙棘果的作用原神奇之果吧。 　　神奇的高原之果——沙棘 　　2006年1月27日，胡锦涛总书记在陕西延安视察时指示：“现在陕北经济主要靠能源，煤和石油，是不可再生资源，开采完了怎么办?从长远看，还是要立足于本地资源，延长产业链，保证农民长期致富

　　听到高原病这个词，很多人都会想到这是在高原地区发生的疾病。这种疾病是由于环境适应而导致的，一旦发作，会给患者带来很大的伤害。那么你知道高原病的症状有哪些吗，发生高原病之后，应该怎样进行治疗呢，如何才能预防高原病的发生呢?一起来了解一下吧。 　　高原病可分为急性高原病和慢性高原病两种。通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。 　　高原病由平原进入高

　　很多人都想去高原地区进行旅行，但是很多人都不知道，如果想去高原地区，首先要面对的就是高原反应这个问题，高原反应会给身体带来很大的不适，因此一定要当心。下面我们就来看看高原反应的治疗方法，看看怎样才能预防高原反应。 　　高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，

　　在端午节假日出门旅游，我们要比平时更呵护肌肤。因为这个时间段正在夏季，强烈紫外线、旅途奔波都会对我们的肌肤造成一定的损伤。 　　1.洁面品 　　洁面品是我们旅游必备品之一。保持肌肤清洁是护肤的第一步，市面上的洁面产品愈出愈多，除了基本的卸妆和洗面产品之外，具护肤洁净功效的洁面和面膜更能做到深层清洁功效。 　　端午节旅游接触各种灰尘，彩妆，一天过去脸上积了厚厚一层，一定要细致清洁才能让皮肤顺畅