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中医养生 心脏早期问题可以通过面部发现

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  心脏是身体非常重要的一个器官,心脏的好不好直接和生命有关系,但是很多人直到心脏出现大问题才发生,其实你知道吗,心脏的早期问题我们可以从面部看出来的哦。下面我们就具体了解下吧。

  心脏的正常调理,是生命活动的前提,也就是,如果你活着心脏肯定跳动,心脏不动的话,那么你就不在这个世界上了。虽然我们现在对于心脏问题非常的重视,但是心脏病还是非常普通。

  心脏早期问题可以通过面部发现

  从中医的角度来看,其实是每个人都可以自己发现并预防心脏病。中医认为,心脏其华在表,就是说,心脏的情况,在人的面部都有反映。比如说:心气充沛,血脉充盈,则面部红润光泽。心气不足,心血亏少,则面白无华;心血淤阻,则面色青紫;心阳暴脱,则面色苍白、晦暗;心火亢盛,则面色红赤。

  心气充沛,是心脏健康的表现,从脸部来看,是红润的脸色,现实生活中有这种脸色的人不多,表明大多数人实际上气血并不充沛。所以,只要自己的气血不充沛,就应该平时注意疏通、强健心脏的经脉,这是增强体质的根本。

  面白无华,是非常普通的现象,很多年轻的上班族都是这样的。特别是在大公司上班的人。

  当然,现在的人们都重视容貌,普遍喜欢脸色白净,所以都使用增白的化妆品,这也是人们脸色普遍白的一个客观原因。其实,脸色白,但是有光泽,这也可以看作是气血充沛的一种表现。如果脸色很白,但是没有光泽,那么就肯定是心气不足或者心血亏少了。

  说到这个问题,还要顺便提一下现在很多爱美女性关心的“黄脸婆”的问题,有些女性到了中年以后,脸色会变黄,同时失去光泽。实际上,这是心气不足或心血亏少的表现。通过穴位按摩和经络疏通,会有很好的效果,而通过化妆品来改善,是不能解决根本问题的。

  面色红赤,这种情况相对少一些,但是在现实生活中,人们都是接触过这种人的。这种情况,表明这个人的心火亢盛,属于实证的范畴。这种情况,是心脏旺盛的一种表象,但是也要及时采取措施改善。因为中医认为人体是一个整体,心火亢盛是很容易引起其他脏腑不平衡的。

  就算是年轻的医生,看到脸色发青紫的情况也是不多的,如果出现这种情况的话,说明你这个人的心脏的血脉中出现了淤阻。

  这个时候,到医院检查,肯定是会确诊为严重的心脏疾病的。而面色苍白、晦暗,则更是非常罕见的,因为这表明病人已经非常危险了。这两种情况,都是严重的心脏疾病,必须到专门的医院去治疗,自己是无法改善的。

  除了通过脸色观察,心脏的问题还可以通过出汗来认识。中医理论认为:心在液为汗。就是说,我们人体出的汗,是与心脏密切相关的。所谓汗液,实质上,是体内血液中的津液通过毛孔排出体外。所以,出汗的同时,会减少体内血液量。夏天天气炎热,人们容易出汗,所以在夏天养生中,补益心脏就是非常重要的。

  关于出汗,还有一个非常重要的问题,就是出虚汗。根据我的经验,出虚汗时,病人的脉搏通常是心和肺的脉都弱。这表明,出虚汗,实际上是心脏功能偏弱的一种表现。所以,常出虚汗的人,改善体质一定要先从提高心脏功能做起。

  最后,我要奉献一个我的小经验,就是心脏的强弱,可以通过大笑来判断。中医认为,心在志为喜。就是说,喜和心脏是有对应关系的。适当的喜,可以缓解疏通心脏血脉,喜乐过度,则会伤心。如果在经历了一件非常高兴的事情后,感觉心慌,就表明心脏是比较虚弱的。这个时候就要注意心脏的保养了。

  心脏有六大神奇功能

  心脏在中医五脏中有其独特的功能及意义。单从文字结构上看,五脏“心、肝、脾、肺、肾”中,心是唯一没有“肉月旁的字”。中医认为,心脏有六大功能,如心脏具有心主血脉、心藏神等功能。

  心位于胸腔之内,横膈之上,外有心包络裹护,内有孔窍相通。《类经图翼经络》说:“心象尖圆,形如莲蕊。”有文献把心分为血肉之心和神明之心,血肉之心主血脉,神明之心主神志。如明代医家李梃在《医学入门》中说:“有血肉之心,形如未开莲花,居肺下肝上是也。有神明之心……主宰万事万物,虚灵不昧者是也”。心脏的主要生理功能如下。

  功能一:心主血脉

  中医学认为,全身的血脉都属于心,心的生理功能是否正常,可以显露于面部的色泽变化。心脏有规律地跳动,与心脏相通的脉管亦随之产生有规律的搏动,称之为“脉搏”,在人体的某些部位,可以直接触及脉搏的跳动,例如颈侧部(人迎脉)、腕部(寸口脉)等可触及。中医通过触摸这些部位脉搏的跳动,来了解全身气血的盛衰,作为临床诊断疾病的依据。心脏的搏动,还可以在左乳下触及(相当于西医二尖瓣听诊位置),中医将此部位称之为“虚里”。触摸虚里的跳动,有助于对心脏病的诊断。

  功能二:心藏神,主神志

  在中医学中,广义的神是指人体生命活动的外在表现,是对人体生命活动的高度概括。它可以通过人的眼神、表情、语言、动作等反映于外,又称为“神气”,是中医望诊的重要内容。狭义的神是指人的精神、意识和思维活动。心主神志,主神明,即是指狭义的神。《灵兰秘典论篇第八》称,“心者,君主之官也,神明出焉”。

  心主神志的生理功能正常,则精神振作,神志清晰,思维敏捷,对外界信息的反应灵敏而正常。反之,即可出现精神意识思维活动的异常,从而出现失眠,多梦,神志不宁,甚则谵狂;或出现反应迟钝、健忘,精神萎靡,甚至昏迷,不省人事等临床表现。

  功能三:心在志为喜

  藏象学说认为,人的情志变化由五脏精气所化生,把喜、怒、思、忧、恐等五种情志活动称作五志,分属于五脏。故《素问天元纪大论》说:“人有五脏化五气,以生喜、怒、思、忧、恐。”《素问阴阳应象大论》亦说:“在脏为心……在志为喜”即是说五志之中,喜为心志。喜乐愉悦,一般说来,对人体属于良性的刺激,有益于心主血脉等生理功能。所以《素问举痛论》说:“喜则气和志达,营卫通利”。但是,喜乐过度,则又可使心神受伤,神志涣散而不能集中或内守。故《灵枢本神》又说:“喜乐者,神惮散而不藏。”

  应当指出,由于心为神明之主,故不仅喜能伤心,五志过极均能损伤心神,导致神志病变。所以,《灵枢邪气脏腑病形》又说:“愁忧恐惧则伤心”;《素问本病论》亦说:“忧愁思虑则伤心”。

  功能四:心在液为汗

  汗和心脏有何关系呢?汗液是津液通过阳气的蒸腾气化 ,由玄府(汗孔)排出的液体。因心主血液,中医又有血汗同源之说,即汗是血液中分离出来的,而心主血,故有“汗为心之液”之说。

  功能五:心开窍于舌

  指舌为心的外候。舌的主要功能是主味觉和表达语言,其功能正常要依靠心主血脉和神志的生理功能;心的功能正常时舌质红润、运动自如、味觉正常、语言流利。而心火上炎则舌尖红赤而痛;心的阴血不足,则舌质红绛瘦瘪;神志异常则舌强不灵活,舌卷、失语、语謇。心有病变,均可以由舌上反映出来。

  功能六:养生先养心

  中医强调养生必先养心,养心是保持脏腑功能健康运行的基础。如何“养心”呢?养“神明之心”宜调神:恬淡虚无、心胸豁达常喜、打坐去杂念。其次,养“血肉之心”,宜益气补血,清心开窍。心为阳脏,治宜养心安神、益气补血、清心开窍等。

  结语:原来心脏的好坏我们是可以通过脸色看出来的哦,大家之前是不是不知道啊,那么从现在开始要注意了哦,要注意观察自己和家人的脸色,如果出现异常就要去医院做个检查,以防心脏病的发生。

延伸阅读: 风湿性心脏病症状 风湿性心脏病有什么表现 这样吃鱼竟容易患心脏疾病 心脏好不好摸这处便知 心脏病急救 心脏病发作时如何进行急救 心脏病的前兆 有这些征兆要小心心脏病 心脏的位置 如何保护我们的心脏不生病

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