养生是所有人都较为关注的，人们养生目的主要是想让自身身体向健康的方向发展，另外想让自己延年益寿，也就是增加自己的寿命。身体任何部位出现异常都有可能是疾病的信号，即使是脚部小小的脚趾甲也可反映人自身寿命的长短。
多数人比较关注的是面部，对于脚部的关注却较少，更何况是对脚部进行护理。睡觉时，脚被隐藏在被窝里。在日常的生活及工作时，脚被隐藏在鞋子里，应该说一天中人们都很难关注脚，也只有在洗脚的时候才能多看它几眼。当脚部这个部位出现变化时，这也就意味着疾病已经开始产生了。
一、脚趾甲变厚的原因
面部会出现各种症状，多数人都会知道是什么原因造成的，因为人们每天都会关注面部的状况，但对于脚趾甲变厚的原因却是很多人不知道的。不少人觉得脚趾甲变厚没什么，因为脚藏在鞋子里，就算脚趾甲变厚也没人注意。但您想过没有，脚趾甲变厚可能与身体疾病有关，如果不进行治疗会引发多种严重的后果。
1、患厚趾甲症
当身体患上疾病时，身体会出现痒或者疼痛的感觉，但脚部指甲患上疾病并不一定会出现这些反应。厚甲症，中医称它为爪厚症，临床症状为甲板明显肥厚性增大、变硬、变脆、失去光泽、易破裂，可将它分为先天性厚甲症和后天性厚甲症两大类。
先天性厚甲症
从这个疾病的名称可以看出此病是由于先天产生的，也就是自出生就患上的。这种疾病又称为先天性厚甲综合征，其主要表现是出生后一周岁内即开始出现所有趾甲对称性增厚、变硬，或生后数年内甲板变厚，变黄呈楔形，甲前缘最厚，甲质硬脆。
不同人群患上同一种疾病的表现是不一样的，所以当患上这种疾病的时候，脚部指甲所呈现的样子也是不同的。有的病例伴有掌跖角化过度或广泛的毛周角化，有的病例伴有双足起疱、多汗。有的病例出现粘膜白斑，可在青少年期见到舌部、颊部、眼结膜、肛门等处白斑。有的则伴有类似毛发营养不良表现或角膜角化、白内障、杵状指等发生。
患上这种先天性的脚部疾病一般情况应该是家族遗传，主要是因为体内的常染色体是显性遗传的结果。
后天性厚甲症
患上一种疾病除了先天的因素之外就是后天的因素，而这种脚部疾病也不例外。这种脚部疾病又称为慢性甲病，常由于甲板外伤、职业性外因刺激或其他疾病引起，如大疱性表皮松解症、剥脱性皮炎、鱼鳞病、毛发红糠疹、黑棘皮症、肺心病、掌跖角化症、毛囊角化症、霉菌感染等。另外，老年人也可产生厚甲症。
在传统的认知上，人们认为任何一种疾病都会有相应的治疗方案，对于这种脚部疾病也是如此，其实这样的说法是错误的。对于先天性厚甲症无良好治疗方法，而对于后天性厚甲症可以在治疗原发疾病时可用维生素A涂搽患处，可取得一定的效果。
2、角化过度型脚癣
这种脚部疾病的名称较难理解，但也可以理解成脚气的一种。脚气的形成与鞋子有很大的关系。由于鞋子不透气及脚部出汗的原因，易使细菌滋生，导致脚气产生。角化过度型脚癣是引起脚趾甲变厚的原因之一，脚趾甲变厚的同时会出现脚掌大部分弥漫发红，这种脚趾甲变厚伴随皮肤增厚、粗糙、皮纹加深。所以，一种疾病的产生会引发其他并发症。
3、身体其他慢性疾病的影响
大部分人认为脚部疾病的产生主要是因为脚癣所引起，其实身体其他疾病也可影响脚部指甲变厚。脚趾甲变厚要考虑慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病，这些疾病会引起脚趾甲变厚的连锁反应。
4、年龄越大越易患厚脚趾甲疾病
随着人的年龄越来越大，身体免疫力会逐渐减低，这会导致诸多疾病出现，而脚趾甲变厚就是其中一种病症。脚趾甲变厚的情况老人多有发生，老人随着年龄增大，构成趾甲的角质层代谢减慢，导致脚趾甲变厚。
5、灰指甲
电视广告上总会出现特殊商品的宣传，而治疗灰指甲就是其中一种。灰指甲并不只有指甲表面是灰色的，它还有其他的表现形式。事实上，脚趾甲变厚只是一些疾病的附加表现。脚趾甲变厚是因为真菌进入甲板或甲床以后，它们快速繁殖使脚趾甲变厚，角质物的堆积会使脚趾甲变厚情况加剧。
二、脚趾甲变厚怎样护理
患上任何一种疾病除了积极配合医生的治疗之外，其后期的护理也是相当的重要。 拥有健康富有光泽的脚趾甲是很多人的愿望。很多人由于身体中缺乏某种微量元素，或者患有灰指甲、脚趾甲变厚等疾病，而使趾甲失去光泽，以下是教大家如何护理脚部趾甲。
1、注重个人卫生
任何疾病刚开始的护理都是先从个人卫生做起，所以脚部护理也是如此。经常性的清洗脚部是非常有必要的，另外也要勤剪指甲。脚部是人体与地面接触最频繁的部位，脚部也往往是人们容易忽略的卫生“重灾区”，每天洗脚，勤剪指甲，对于提高脚部健康和人体舒适度都是非常重要的。
2、鞋子保持清洁干爽
脚部疾病的产生多数是因为脚上的细菌作怪，而细菌的产生与平时穿的鞋子有很大的关系。所以鞋子要保持清洁干爽，经常洗涤。如果不想经常性的清洗鞋子，可以买具有除臭、除湿、杀菌作用的活性炭布袋放入鞋子中。
3、按摩脚部
脚是人体的第二个心脏，进行脚部按摩不但可以达到防治多种疾病的作用，对于治疗脚部疾病的效果也非常好。按摩脚部使得脚部血液流通，另外脚部是人体承受压力最大的身体部位，按摩可以使得脚部从劳累中迅速恢复。
结语：疾病产生的原因并不是单一性的，身体任何部位出现问题都有可能引发多种并发症，而脚趾甲变厚就是很好的例子。以上主要讲述脚趾甲变厚的原因。从原因上来看，并非只是脚部疾病引起趾甲变厚，也有身体其他其它疾病引起。除了对脚部疾病进行治疗之外，后期的护理也是相当的重要。
