子宫掉下来竟是因为做了什么事情呢?在生活中，子宫是女人孕育宝宝的地方，那么，导致子宫脱垂的原因有哪些呢?子宫脱垂的治疗方法有哪些呢?子宫脱垂的症状有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

　　女人打喷嚏竟致子宫脱落!45岁以上警惕子宫脱垂

　　陈婆婆住在汉阳一养老院，6年前就发现自己的下体偶尔会有肉乎乎的东西掉出来，她觉得不好意思便从未就医。

　　直到一周前，陈婆婆突然感到一整块东西掉出体内，走路时都迈不开腿，她连忙到附近的医院就诊。经该院妇科主任检查，发现陈婆婆的整个子宫体与宫颈都已脱出体外，医生随后为她进行了子宫悬吊及后壁修补微创手术。

　　“子宫脱垂是中老年女性的常见病，45岁以上妇女人群发病率高达40%。”妇科主任说，中老年女性由于生育、衰老、绝经后雌激素水平下降等各种原因，盆腔盆底肌肉力量减弱、结缔组织松弛，发生脱垂现象。

　　子宫脱垂的表现症状

　　1、排尿障碍

　　并发私密部位前壁膨出，可发生排尿困难、尿储留。也有人表现为应力性尿失禁，即在咳嗽、喷嚏、走路急时可溢尿。由于长期的尿液刺激，外阴部可以发炎及疼痛。

　　2、腰酸及下坠感

　　子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠。卧床休息后便会有好转。

　　3、肿物从体内脱出

　　最初在增加腹压时子宫脱出，休息后能自动回纳。当病情加重、子宫下垂时间久了，肿物越来越大，则必需用手还纳。病情继续发展，脱出的组织充血、水肿，则无法还纳，以致行走困难，甚至无法行动而卧床休息。

　　4、子宫的改变

　　子宫长期脱垂在外面，局部增厚、角化，可因摩擦溃烂，使分泌物增加，分泌物有时带血。

　　5、排便困难

　　如并发直肠膨出者，则可出现排便困难，有时需将肿物推回方能排出大便。

　　子宫脱垂跟分娩密切相关

　　产后就要积极做盆底锻炼，如缩肛运动，保持跟子宫的肌肉弹性;慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，也会促使子宫下移。

　　子宫脱垂病因

　　1.分娩损伤

　　分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。分娩，尤其是难产、第二产程延长或手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。

　　2.腹压增加

　　产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。

　　3.先天发育异常

　　未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。

　　4.营养不良

　　营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持作用。因营养不良造成子宫脱垂者，常伴有胃下垂、腹壁松弛等症状。

　　5.衰老

　　卵巢功能减退导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱、松弛，易发生子宫脱垂，或是使原来的脱垂程度加重。

　　子宫脱垂的治疗

　　第一种手术治疗分3种情况

　　1、子宫颈部分切除，适合于年轻、要保留生育功能者。

　　2、阴道内子宫切除术，适于年龄较大、病情较重者。

　　3、阴道闭合术，适于年老体弱无夫妻生活者。

　　第二种非手术治疗有3种方法

　　1、使用子宫托。利用子宫托的支撑作用，使脱垂的子宫上升，以改善患部血循环，有利痊愈。

　　2、中成药治疗，可服用市售补中益气丸。

　　3、针灸治疗，找针灸方面的好中医治疗。

　　第三种物理疗法

　　1、肛提肌锻炼

　　方法：嘱患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停止排尿数次，并使之形成习惯。

　　2、腹直肌及盆底肌肉锻炼

　　即仰卧起坐法。方法：嘱患者平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。

　　3、胸膝卧位

　　方法：嘱患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15min，2次/d，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

　　子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。

　　子宫脱垂注意事项

　　(1)卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高至二块砖的高度。

　　(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

　　(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

　　(4)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

　　(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

　　(6)哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

　　子宫脱垂预防

　　一、根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况，合理安排和使用妇女劳动力。

　　二、推广产后运动，在产后3个月内要特别注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。

　　结语：通过上文的介绍，你知道做什么事情会导致子宫脱垂了吗?在生活中，子宫是女人身体非常重要的部位，一般而言，女人子宫脱垂多数是因为产后没有恢复好，因此，女人想要预防子宫脱垂就要积极的锻炼，提高身体素质哦!