月经时腰酸小腹坠痛是很多女性难以忍受又无法摆脱的痛，由于痛经的女性如此普遍，很多人认为痛经和月经一样，是每个女性天生应当承担的苦难，但是这完全是一个错误的观点!痛经是不正常的，她是一种可以被治疗的疾病。下面我们就一起来看看痛经到底可以分为哪些类型，每个类型又该怎样治疗呢？

　　痛经是怎么回事

　　痛经可分为两种：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的女性是指没有骨盆腔器质性病变者，通常这类女性在月经来的数小时前开始疼痛。

　　而继发性痛经大多是因为生殖器病变造成的，如常见的子宫内膜异位症常在月经前一两日内便开始疼痛，有的朋友严重的时候可能会伴随着剧烈的头痛、头晕、冷汗淋漓，甚至引起昏厥，影响日常的学习、工作和生活。

　　中医理论中认为痛经的发病原因分为两种：“不荣则痛”和“不通则痛”。“不荣”指人的体质气血虚弱，通畅这类朋友脾胃功能不佳，易出现贫血和营养不良的现象，继而子宫得不到足够的养分供应，到了来月经的时候，缺氧和缺血的情况会更严重，因此出现的痛经现象。

　　“不通”指血液循环不佳，气血和寒热的流动不通畅，再合并了饮食或生活习惯不良等外界因素引起的火气，就造成了骨腔盆气血瘀滞和子宫收缩异常，因而引发痛经。

　　痛经应该怎么治

　　1、根据痛经的不同原因用中药

　　想要治疗痛经就必须先确定有无器质性病变，通过超声波检查，骨盆腔内诊或抽血检查CA-125、CA-199等肿瘤指标，在排除了这些因素之后，再针对病因来做药物或手术等治疗。那么，常见的痛经分型有哪些呢？又分别要怎么处理呢？

　　气滞血瘀型痛经的表现：多因情志抑郁、肝郁气滞，经常出现郁闷不畅、心烦气躁、失眠胸闷、月经前乳房肿胀、月经量偏多或较少，色紫暗并有血块，面色暗沉。由于这类痛经是气滞血瘀引起，所以治疗应是按理气活血、逐淤止痛的方向进行，通常可以柴胡、白芍、香附、核桃、红花、青皮、枳壳、丹参等药治疗。

　　气血虚弱型痛经的朋友常常是因阴阳不调、脏腑失养引起的，通常会有头晕目眩、怠倦乏力、食少纳差、月经稀少的状况。这种类型的痛经应当按健脾益气和养血止痛的方针进行。可以用黄芪、党参、茯苓、白术、熟地、炙甘草、何首乌、大枣等治疗。

　　有的朋友经期表现为小腹疼痛，喜暖喜压，并且得热痛减，经血暗紫并有血块，经期还较长，面色苍白，这类寒凝血涩的朋友多是因为吃了太多的冷饮，使寒气聚在子宫而导致血凝不行。对于这种情况一般以当归、肉桂、干姜、吴茱萸、乌药、川芎、前胡等药治疗。

　　中医中认为，肝藏血、肾藏精，如果肝肾亏损就会出现月经周期紊乱的情况，常常表现为月经量少，血色暗红，腰膝酸软，头昏耳鸣，小便频繁等。对于肝肾亏虚的朋友来说，治疗方向应是填补肾精、濡养肝血，一般用龟板、巴戟天、桑寄生、菟丝子、仙灵脾、山茱萸等治疗。

　　2、不要吃冷食

　　冷食吃多了会造成身体虚寒、气血凝滞，如果想将痛经治好，就一定要拒绝吃冷食。

　　痛经与饮食习惯有密切的因果关系，不仅冷食不能吃，对于从冰箱中拿出的食物，也一定要在退冰退凉后再吃。

　　3、热敷肚脐

　　晚上洗完澡躺在床上时可以用热敷袋盖在肚子上，盖住肚脐敷二十到三十分钟，每天都敷，不仅可以有温中暖胃的作用，还可以改善肠胃功能，促进蠕动。对于有手脚冰冷、便秘的女性朋友来说也有治疗的作用。

　　4、坚持做仰卧起坐

　　现在很多朋友都有了运动健身的意识，不过很多人可能不知道每天晚上做仰卧起坐也能治疗痛经。原来，对于气滞血瘀而引起痛经的朋友来说，促进骨盆腔的血液循环是很有必要的。

　　每天睡觉前可以做十到二十下仰卧起坐，持之以恒，目的就是增加骨盆腔的血流量，改善小腹的血液循环。

　　结语：痛经是困扰许多人的问题，看了以上的介绍，你还觉得痛经是女性天生要经历的痛苦吗?只要找到病因对症治疗，就可以达到克服痛经的最终目的，同时还要注意养成正确的生活和饮食习惯，坚决远离冷食冷饮，否则吃再多再好的药也是枉然。