生长纹很多人认为是种正常的现象，其实不然，生长纹并不是所有人都有的这与人的体质有很大关系，过胖的青少年非常容易出现这种白色的条纹，如果成年人出现生长纹很有可能是癌症的前兆，那么大家知道身体质会有生长纹吗?生长纹怎么去除呢?下面小编就为大家介绍一下生长纹是什么吧。

　　生长纹有一部分是因为人体生长过快导致的，更主要的是肾上腺分泌过盛而分泌的一种糖皮质激素，这种激素能使弹性纤维发生变性，抑制纤维母细胞的生长，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂，肾上腺分泌过盛会导致突然发作心悸、气促、胸部压抑、头晕、头痛、出汗，有时会伴恶心、呕吐、腹痛、视觉模糊等症状。这些都有可能诱发癌症的发生。

　　我是一个很爱美的人，可是小腿上长满了粗粗细细的生长纹，大腿上也有好些，所以，我就很苦恼，要穿上短裙短裤，要花不少力气，每次都要在腿上涂满厚厚的一层BB 霜，试图去掩盖这些“蚯蚓”似的生长纹。

　　别人的腿上都是白白滑滑的，自己的腿却相差甚大，生长纹是一种皮肤病吗，能治吗?

　　专家解答

　　生长纹也是一种皮肤病，人的皮肤中有弹力纤维，在生长过程中导致皮肤弹性纤维发生断裂，而且当脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮纤维就会被拉断从而形成生长纹，要知道生长纹补肾所有人都有的，如果成年人身上有生长纹那么很有可能是癌症的前兆。

　　生长纹易出现在关节部位、大腿、小腿、肩关节(如腋窝)、肚子上等。

　　生长纹的出现还跟体重有关。在胖的时候生长纹已存在，只不过脂肪多，看不出来，但瘦下去时，身体来不及反应，脂肪变少了，生长纹就显现出来了。

　　生长纹不能完全去除，但可以淡化。可用药物活血，改善血液循环。按摩对淡化生长纹也有作用。当然，也可以预防生长纹出现。做剧烈运动之前要做好 充分的热身准备。二是要有健康的饮食习惯，控制体重很重要。避免口味重的饮食，摄取过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

　　淡化生长纹的方法

　　1、全身运动

　　正确的运动能够有效预防生长纹的产生，比如跳舞、跳操，都是很好的方法。但是大家在运动的是最好不要穿三角裤子，不然你的臀部弹性纤维组织就会松弛，而向地心看齐。

　　2、保证每日饮水量

　　水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

　　3、钾元素可预防生长纹

　　大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

　　4、避免口味重的饮食

　　高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

　　5、适当的减轻体重

　　减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

　　6、浴后身体按摩

　　每天沐浴后进行身体按摩。

　　预防生长纹的方法

　　不管是生长纹还是妊娠纹，一旦长出来就难以去除，但是如果你能提前做好预防工作，就完全可以避免身体上留下这些难看的印记。

　　生长纹和妊娠纹出现的原因其实是相同的，都是由于结缔组织的撕裂而造成，所以不管你是想要避免这两种纹路中的哪一种，需要做的事情其实都一样。并且，由于这种纹路一旦生成就很难去除，我们就必须要在出现纹路之前做好提前的预防工作。

　　增加弹性

　　增加皮肤的弹性是对抗纹路生长的其中一种方式，如果我们的皮肤中含有大量的胶原蛋白成分，皮肤就会变得更为柔软，当结缔组织出现拉扯时，也不会很快断裂，而增加皮肤弹性最有效的方式就是增加皮肤中的胶质成分，它可以来自于我们所食用的动物骨骼和关节，多喝骨头汤，或者把它作为肉汁、酱汁每天食用也是不错的方法。另外，保持合理健康的饮食绝对是非常必要的，但是你更应该注意要多摄入一些欧米茄脂肪酸、维生素A、C、E及大量的蛋白质，这些成分都有助于增加皮肤的弹性。

　　使用山茶油作为润体乳

　　山茶油可以促进伤口和伤疤的愈合，能进入皮肤的真皮层，修复受损的组织，因此很适合用来预防生长纹和妊娠纹的产生，另外一点，山茶油比其他的面霜和油脂都更容易被肌肤所吸收，因此也可以帮助保持皮肤中的水分。

　　补充锌

　　缺锌也是导致妊娠纹产生的另一个原因，矿物质对皮肤来说能有很好的修复效果，也能加速胶原蛋白的产生，但是对于大部分女性来说，缺锌也是非常普遍的现象，不过从饮食上注意调理就可以改变，比如多吃一些牛肉和羊肉、鸡蛋、腰果或者是海带。

　　去除死皮

　　为皮肤去角质能有助于让我们的血液循环流动，还能同时去除皮肤上的死皮细胞，让皮肤正常吸收保湿成分及养分。并且，当我们在去角质时也会对皮肤起到按摩效果，这样还能促进结缔组织的伸展，防止纹路的产生。

　　保持水分

　　皮肤缺水也是产生身体纹路的一大诱因，当皮肤缺水和缺乏弹性时，结缔组织会发生撕裂现象，而这种情况在你怀孕时及锻炼时都很容易产生，所以当我们处于孕期或是作为运动狂人，都要格外注意涂抹身体乳，给皮肤以深层的滋润。

　　修复皮肤的食谱

　　芒果牛奶材料

　　芒果1个(这个芒果1个差不多1斤)，纯牛奶2包*250ml，柠檬香蜂草适量(装饰用)。

　　做法

　　1、芒果洗净，纯牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏。

　　2、制作前削皮，切成块状，放搅拌机备用。

　　3、搅拌机内倒入适量冷藏的纯牛奶，刚好淹没芒果粒即可，搅拌机搅拌成芒果泥。

　　4、倒入余下的纯牛奶，搅匀即可饮用。

　　小诀窍

　　1、芒果、纯牛奶事先放冰箱冷藏，饮用效果较好。

　　2、最好鲜榨现喝，放置一段时间后会有分层现象。

　　3、制作时，纯牛奶不要一下子全部导入，否则芒果无法成泥，而还有颗粒，选择芒果的品种时，推荐金龙芒果，果实厚大香甜，核小，而且不容易上火。

　　4、不建议放糖或蜂蜜之类的，芒果本身就很甜，只是加入无糖的纯牛奶稀释了水果的甜度。如果需要很甜，纯牛奶的量可以根据个人口味适当减少。

　　5、喜好酸奶口味的，也可以用原味儿酸奶代替制作，非常美味哦!

　　碧绿西米果

　　材料蚕豆米(碗豆)、奶油、白糖、小西米、精制油。

　　做法

　　1、锅内加水，水开之后加5克小苏打，把洗干净的蚕豆米放入焯水，约10秒之后倒出，蚕豆米放入清水中浸泡一会儿(目的让它冷却)备用。

　　2、从水中捞起蚕豆米沥干水，放入食品粉碎机中，粉碎成蚕豆泥备用。

　　3、起锅,锅里加少许油，把蚕豆泥倒入加奶油，加白糖不停的炒拌。一定要顺着一个方向搅拌。一直炒到不粘锅、不粘锅铲、不粘手(三不粘)出锅。

　　4、待冷却后，取60克豆沙揉搓成6个丸子备用。

　　5、小西米泡水约3个小时左右后沥干水分，拌入少许糖和少许淀粉备用。

　　6、6个豆沙丸子分别沾上淀粉，用小西米包裹成圆子状。胡萝卜切6个圆片备用。

　　7、胡萝卜圆片上放好西米果，上笼蒸约10分钟左右，装在盘中即可。

　　小诀窍

　　1、绿豆沙一定要凉透后，揉搓成丸子，还必须沾上淀粉。不然的话不好包裹成果子。包的时候有一定的难度，请留意。

　　2、小西米浸泡泡时间一定要足够，不然的话不容易蒸好。

　　3、蒸西米果时间一定要掌握好，不然的话会出现问题。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍身上长一纹可能是癌症前兆的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了生长纹产生原因了吧，大家要知道成年之后如果还长生长纹很有可能是癌症的前兆。

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