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铁元素
补铁元素要少喝豆浆
广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟提醒,有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时,一定要少喝豆浆。 这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释,“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸,而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用,反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收,等于有益
补充铁元素时,一定要少喝豆浆
相信很多人都有每天喝豆浆的习惯,但豆浆并非人人适宜。广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟提醒,有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时,一定要少喝豆浆。 这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释,“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸,而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用,反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成
铁蛋白低 铁蛋白低是什么原因
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六钾元素瘦脸食谱
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疯狂掉肉四种元素
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这些元素缺少会惹来癌症
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豆浆8种“有害”元素 为豆浆平反
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铁叶酸片
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编者:皮肤病一直是一种顽疾,很难从根本上去根治愈,所以,我们要从日常生活中摒弃恶习,保护好皮肤才是上上之选。 硒是一种人体的必需微量元素, 是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分。它具有重要的生物学功能,尤其是在抗氧化、免疫调节、抗炎症、抗肿瘤、抗衰老等方面的作用已引起人们的广泛关注。当代科学研究表明,硒与一些皮肤病的发生也有密切的关系,特别是一些长期、慢性、复发性、老年性皮肤病的发生和微量元素硒
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铁树叶功效与作用: 清热,止血,散瘀。治痢疾,吐血,便血,胃痛,尿血,月经过多,跌打肿痛。 ①《纲目拾遗》:治一切心胃及气痛。 ②《本草求原》:散瘀止血,活筋骨中血。治下血、吐血,煎肉食。跌打肿痛,同原酒糟敷之;加葱头、醋敷之,拔一切毒风、酒风。 ③《植物名实图考》:治痢证。 ④《陆川本草》:解热毒,凉血,止血。治痢疾,肠出血,
月经不调 补充这些元素远离月经不调
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微量元素之蓝莓的4大保健功效
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