吃什么可以丰胸，我们中国女性的身材相对于欧洲女性来说，更佳的苗条，但是，身体曲线也没有那么的凹凸有形。所以，我们要用后天的一些方法来弥补先天留下的不足和遗憾。 　　先天的遗传和后天营养不良让你走上了“太平公主”的行列？没关系，你只要多吃以下七种丰胸食品，你也能成为大胸美女，罩杯要涨多少你说了算！ 　　1、大豆 　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆

　　想要摆脱“太平公主”现在就给你推荐3大妙招，让你拥有好身材！ 潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：“计划没有变化快”。于是乎，特地向业界的美容人士请教了一番，请她们结合不同的情况，撰写了这样一本“丰胸秘籍”，或许，让你美丽依旧的“绝招”就在其中。 　　台湾女主播教你美眉胸部计算公式 近段时间，

　　知道你为什么会平胸吗？很可能是你没有正确对待你的乳房。很多人在不知情的时候做了一些伤害乳房的动作，长此以往，胸部就渐渐毁在你手里了。千万不要觉得小题大做！导致你平胸的源头就在这。 　　今天就告诉你导致平胸的10大杀手是什么，有这些不良习惯的MM可要赶紧纠正哦，不然可要后悔一辈子了。 　　一、高热量饮食 　　乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有

　　夏季对皮肤的保养就是保湿、美白、防晒，很多亚洲女性都患有美白欲求不满症，所以对美白的要求也是很高，下面小编推荐女星的美白方法，解救“白雪公主综合症”。 　　李静：酸奶美白性价比最高 　　李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白

　　转眼间已经到了一年中最寒冷的季节，冬天气候干燥，每个女性朋友都希望自己的皮肤白嫩。但是由于天气之类的原因，导致皮肤干燥、暗沉，那在冬天有哪些美白的方法呢?今天就让我们一起来了解一下快速简单的美白小窍门吧。 　　目录 　　1、皮肤嫩白的日常护理 2、皮肤嫩白最该吃的美容水果 　　3、皮肤嫩白最好的生物钟 4、皮肤嫩白的营养食谱 　　5、自制皮肤嫩白的特效面膜 6、皮肤嫩白的宝贵心得 　　7、皮肤

　　夏季就是美白、控油、保湿、防晒的保养，炎热的天气总是让我们容易出汗，那你有没有想过在美白的同时还能控制出油，这可是全新的美白招数哦。 美白是个循序渐进的慢性过程 　　美白是个循序渐进的慢性过程 　　首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，

　　相信每个MM小的时候都看过白雪公主吧，是不是心里也曾梦想有一天成为公主，而且拥有全世界都会为之羡慕的雪白肌肤，当然是拥有一张白净无斑的美丽脸庞而且心地善良的白雪公主口罗！拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。 　　第一计：汤汤水水，轻松去斑 　　在天然食品中，具

 　　发现没，说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦！有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦！ 　　现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔！ 　　风云1苹果120g/60kcal 　　早在好几年前，就有

　　夏天到了，由于紫外线十分强烈，因此，美白防晒非常重要，但是怎样才能快速且有效的美白呢?别担心，下面小编将为大家介绍一些有关快速美白的知识，希望大家能够喜欢，并且早日拥有白皙水嫩的肌肤。 　　快速美白 　　1、晨起唤醒肌肤 　　湿敷打亮美白，不光要早起人醒，而且还要在肌肤还没有来得及打亮就使用美白化妆水进行湿敷在脸颊的两侧，只需要短短的10分钟，就可以起到美白的效果，而且效果还如同刚刚敷完美白面

　　想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。就让小编教大家在春日变幻无常的气候里如何做好美白功课吧！ 　　第一点：保湿 　　踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债——缺水等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为美白只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。 　　记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春

　　爱美之心人皆有之，不单单小伙子喜欢皮肤白嫩的MM，就连MM们也同样希望自己的皮肤白嫩有光泽。但是在夏天想做好持续白嫩可不是一件简单的事情哦。那么如何美白呢?大家不用担心，小编这就为大家介绍几款自制的美白面膜，让你整个夏天都做个“白雪公主”。 　　美白面膜 12种美白面膜瞬间变“白雪公主” 　　美白面膜 　　丝瓜蛋黄面膜 　　材料：黄瓜面膜是最常见

　　水嫩白皙，白里透红的肌肤几乎是所有女孩子的夙愿，因为美丽的外表可以让女性朋友变的更加自信有魅力。可是现在很多的美白方法见效实在太慢了。那么怎么才能快速美白呢?其实只要坚持从平时做起美白的工作，就可以拥有你想拥有的肌肤了。 　　快速美白 　　一、美白护肤的内涵，最重要的前提是保护肌肤的完整性和平衡性，这样才能保证肌肤的健康，并不是破坏肌肤。 　　二、护肤并不意味着护肤品的堆砌，而是恰切满足肌肤所

　　作为一个女性，掌握基本的美白方法是必须的，俗话说一百遮三丑，所以美白是很重要的，那么在这样炎热的夏季如何做好美白的工作呢？怎样抵挡住烈日的照晒呢？别担心，今天三九养生堂教您几个秘方，让你轻松变成白雪公主。 　　很多女性都喜欢用一些昂贵的化妆品去改善自己的肤色，其实美白是一件很简单的事情，市面上大多数的美白产品并没有那么大的功效。反而还会有依赖性，对健康也是不利的，首先，摒弃掉美白产品才是你明智

　　美白是每一位女性的追求，是非常渴望的事情，但是不是每一位都能拥有天生的好肌肤，但是，先天不足的话咱们可以后天努力嘛!好多人都是经过自己的努力变成白富美的哦!所以，肌肤不白的女性赶紧行动起来吧!下面随小编一起来看看最有效的美白方法，简单有效的美白方法还有美白小窍门都有哪些吧! 　　目录 　　1、针对脸色有效的美白 2、自制美食能以有效美白 　　3、夏天最有效的美白方法 4、最有效的美白水果 　　

　　祛斑美白对于每个女人来说都是非常重要的，美白面膜是许多的女性都热爱的，但是其中含有太多的荧光剂，对肌肤的伤害也是有的哦!那么究竟什么样的美白方法才是健康安全有效的呢，怎样才能让肌肤远离黑色素和色斑的困扰呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!　　6大快速小妙招 变漂亮白雪公主　　自古以来都有“一白遮百丑”这一句话，可见能够拥有白皙的皮肤是从古到今都被人追捧的目标，也是很有依据的原理。拥有白皙的皮肤，穿

　　社会进步了，人们的思想也随着改变了，现在人们特别注重自身内在的修养。尤其是漂亮的美美，对自己的容易特别的注重，下面小编为大家介绍几款美容的养生汤，想要美丽的MM们赶紧过来瞧瞧! 　　秋季养生汤 喝出白皙皮肤 　　1、奶汁百合鲫鱼汤 　　原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。 　　做法： 　　1、清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片; 　　2、锅中放少许油将鱼两面略煎

　　俗话说得好，“一白遮百丑”，就算你不是很漂亮，但是只要肌肤够白，一样可以获得别人的关注，但是这样的白皙肌肤不是每一个人都能拥有的，那不白的MM要怎么办呢?今天，小编就为大家好好的介绍一下怎么让皮肤变白，怎样让皮肤变白，下面一起来看看到底怎么样下能让皮肤变白吧! 　　目录 　　1、怎么样让皮肤变白变嫩 2、皮肤暗黄怎么能变白 　　3、皮肤变白的小窍门 4、皮肤晒

　　每个女人都想要白皙健康的肌肤，色斑是每个女人都非常讨厌的，祛斑似乎是一件永不过时的话题。美白祛斑对于女人来说都是非常重要的，吃什么可以美白呢，健康的饮食对肌肤健康是很重要的，想干净彻底的祛除斑点，首先要弄清楚自己的肤质和色斑类型，下面就来看看护肤达人分享的一些美白祛斑小窍门吧! 　　30岁女人美白祛斑的方法 　　有句话这么说：男人30一枝花，女人30豆腐渣，要是女人到了30岁还没开始注意保养，

　　丰胸的方法有很多种食疗、药物、器材、按摩，而按摩就是最省时省事的丰胸方法，但是按摩最关键的就是要找准穴位，只要穴位精确才能有好的效果。丰胸按摩应该按哪些穴位? 　　丰胸按摩 　　丰胸按摩的穴位 　　坛中穴：通畅身体经络之气，丰胸。 　　位置：体前正中线，两乳头中间。 　　按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。 　　期门穴：

白皙的一张脸总是很讨人欢喜,搭配什么颜色的衣服都会显得比黑色肌肤好看得多!你是不是也想拥有这样一张白皙的脸蛋呢?现在收罗了一堆脸部美白的方法,希望对你有用!1.啤酒美白法啤酒可以收缩毛孔,达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半药用棉纱浸入啤酒,然后拧干,敷在脸部,半小时后水分被吸干,再按照前面的步骤重复几次,皮肤可以变得紧致光滑,长期坚持可以达到美白效果。2.小苏打美白法 洗脸的时候,可以将洗面乳